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Dipl. Aerobic Trainer

ab €1.090,- | Fernkurs

Informationen zum Lehrgang

Dipl. Aerobic Trainer

Euromünzen
Investition: ab € 1.090,-
Ratenzahlung möglich (keine Zinsen, kein Aufschlag)
Münzenstapel
Fördermöglichkeiten
bis zu 100% Förderung möglich
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anerkanntes Institut
ZFU, TÜV zertifziert & akademisches Dozententeam
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Einstieg jederzeit möglich
Lernunterlagen sofort verfügbar
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Dauer der Ausbildung
Sie bestimmen Ihr Lerntempo - Prüfungstermine flexibel wählbar
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Academy Konto für immer
Lernunterlagen lebenslang verfügbar
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Geld-Zurück-Garantie
14 Tage Rücktrittsrecht
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fundierte wissenschaftliche Inhalte
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig

Anerkannt & Zertifiziert

AZAV 9001 zfu_icon

Unser Team berät Sie gerne jederzeit per Telefon, Chat oder Persönlich

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Jetzt Aerobic Trainer werden mit Fernstudium - Gestalten Sie Ihre Zeit individuell

Bewegung sollte vor allem Spaß machen! Aerobic-Kurse bieten eine fantastische Möglichkeit, Freude an der Bewegung und Fitness zu vereinen. Allerdings ist es auch eine große Verantwortung, eine solche Klasse richtig anzuleiten. Wenn Sie daran interessiert sind, Aerobic-Trainer zu werden und sicher und effektiv Kurse zu leiten, dann ist unser Fernstudium zum Aerobictrainer bzw. zur Aerobictrainerin die perfekte Wahl für Sie!

Unser Fernstudium vermittelt Ihnen alles, was Sie über die aufregende Welt des Aerobic wissen müssen, und das bequem von zu Hause aus. Sie erwerben theoretische Kenntnisse sowie praktische Fähigkeiten, um Aerobic-Kurse zu gestalten und anzuleiten. Von der richtigen Nutzung von Musik über die Entwicklung und Anleitung von Choreografien bis hin zur Feedback-Gabe - unsere Ausbildung deckt alle wichtigen Aspekte ab.

Mit unserer abgeschlossenen Ausbildung als Aerobic-Trainer sind Sie in der Lage, Gruppenstunden mit verschiedenen Zielen wie "Fatburning", "Bauch, Beine & Po" und "Bodywork" zu unterrichten.

Warten Sie nicht länger! Informieren Sie sich jetzt über unser Fernstudium und starten Sie Ihre Karriere in der Fitnessbranche - bequem von Ihrem Zuhause aus. Diese Ausbildung lässt sich übrigens optimal mit anderen Fernkursen wie Fitnesstrainer, Personaltrainer oder Yogalehrer kombinieren.

Außerdem, falls Sie es noch nicht entdeckt haben, bieten wir die Ausbildung auch als Präsenzkurs an.

Factsheet zum Lehrgang

course

Lernumfang

666 E

3

EQF-Level

Die Ausbildung orientiert sich an EQF-Level 3 »

course

Kursstart

Sofort möglich

course

Ausbildungskosten

ab €1.090,-

course

Lernvariante

Fernstudium

Weitere Mögliche

Lernvarianten

Mögliche

Unterrichtssprache

DE
EN
ES
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Auf einen Blick!

Dipl. Aerobic Trainer

Aerobic Trainer Ausbildung - Aerobic professionell vermitteln

Experte für Cueings, Haltung, Technik und Dynamik

Step Touch, Kick, Step Touch, Kick...Die Leitung von Aerobic-Kursen mag auf den ersten Blick einfach erscheinen, aber die Vielzahl an Details, die eine Group Fitness Stunde ausmachen, sind von außen nicht offensichtlich. Von den zahlreichen Grundschritten über die passende Musikauswahl bis hin zu präzisen Cueings - all das sind Fähigkeiten, die ein Aerobic Trainer beherrschen sollte.

Als Trainer liegt es in Ihrer Verantwortung, nicht nur Übungen zu demonstrieren, sondern auch die Teilnehmer anzuleiten und ihre Ausführung zu korrigieren. Sie sind der Motivator, der die Teilnehmer dazu bringt, mitzumachen und Spaß dabei zu haben.

Durch Aerobic helfen Sie Ihren Kunden, ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern sowie Stress abzubauen. Worauf warten Sie also noch? Beginnen Sie jetzt Ihre Ausbildung.

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

In der Ausbildung zum Aerobic Trainer erwerben Sie umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten. Dabei haben Sie die Möglichkeit, diese Ausbildung auch im Fernstudium zu absolvieren, was Ihnen die Flexibilität bietet, von überall aus zu lernen. Im Fach Stundenaufbau lernen Sie, Stundenpläne zu erstellen - vom Warm-up über den Hauptteil bis hin zum Cool-down.

Sie werden die richtige Haltung, Technik und Dynamik erlernen, um Ihre Gruppe effektiv anzuleiten. Zudem werden wir Ihnen beibringen, Cueings mit Händen, Armen und Stimme korrekt einzusetzen

Ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung sind die 30 Grundschritte des Aerobic, anhand derer Sie eine Choreografie planen werden. Auch den korrekte Einsatz von Musik werden wir Ihnen beibringen.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness 
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

    Abschlusszeugnis

    Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.

    Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.

    Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

    Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
    "Dipl. Aerobic TrainerIn"

    Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
    "Aerobic TrainerIn A-Lizenz"

    Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

    Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Aerobic Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert

Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen

Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab "Lehrinhalte" klicken.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.

Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an

Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.

Sie entscheiden, wie Sie lernen

Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.

Videounterricht mit zertifizierten Referenten

Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Das inkludierte Fachgespräch bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit einem Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus dem Erstellen von Stundenbildern, um das Gelernte in der Praxis anwenden zu können.

Zu guter Letzt... Prüfungen

Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!

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Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung

Lernumfang

666 E | Umfang

SP

314

Sportkompetenz

EL

312

eLearning | Selbststudium

RE

6

Literaturrecherche

TE

30

Praktische Umsetzung

AE

4

Zusatzaufgaben & Prüfungen

Diese Ausbildung eignet sich für eine Bildungskarenz. Die individuelle Überprüfung und Genehmigung unterliegt der jeweiligen Förderstelle. Für genauere Infos zu Dauer & Ablauf der Bildungskarenz können Sie sich gerne direkt bei uns melden!

Modul Sportkompetenz

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Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.

Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.

Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

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Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.

Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.

Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.

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Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

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Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

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Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.

Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.

Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.

Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.

Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!

Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.

 

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Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!

Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

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Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

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Modul Dipl. Aerobictrainer

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Cueings verbal/nonverbal

In der Aerobic / Gruppenfitness ist es wichtig, dass alle TeilnehmerInnen deren Schritte und Übungen passend zur Musik ausführen. Um dem Trainer/der Trainerin das Anleiten zu erleichtern sowie eine heiserne Stimme zu ersparen, gibt es hierfür spezielle Zeichen. Diese können mit den Händen, Armen oder auch mit der Stimme gesetzt werden.

In diesem Unterricht lernst du deinen perfekten Auftritt und wie du deinen Körper dazu einsetzen kannst.

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Grundlagen und Regeln (Sicherheitsrichtlinien)
Als Aerobic-TrainerIn stehen Sie im Rampenlicht, Sie stehen vor der Gruppe und sollen Ihre TeilnehmerInnen motivieren, begeistern und ev. auch korrigieren. Dazu braucht es ein bisschen Fingerspitzengefühl und ganz viel Übung. In diesem Seminar lernen Sie die Geschichte des Aerobics, was Sie in Ihren Aerobic-Stunden erreichen können und wie Sie als Vorbild gleichzeitig ExpertIn und FreundIn sein können.
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Grundschritte im Aerobic
Aerobic ohne Choreografie ist nicht Aerobic. In dem Fach Grundschritte im Aerobic lernen Sie alle 30 Schritte, die für eine atemberaubende, lustige und schweißtreibende Aerobic-Stunde nötig sind. Ob March, Pony oder Grapevine, Sie werden sie alle lieben.
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Haltung, Technik, Dynamik
Korrekte Haltung und Technik sind die Grundsteine im Aerobic.

Die Grundhaltung beschreibt die Fußstellung, Ausrichtung von Knie und Hüfte und die Stellung von Wirbelsäule, Hals und Kopf. Da jede Änderung der Haltung weitere Veränderungen in anderen Gelenken mit sich bringt, ist es wichtig als AerobictrainerIn, diese Gundlagen der Haltung und diverse Bewegungsmuster zu kennen. Deshalb wird auf essenzielle Positionen und die wichtigsten Coachingpoints der Haltung eingegangen.

Die korrekte Technik beschreibt die richtige und präzise Ausführung einzelner Bewegung und schützt uns vor Verletzuzngen, Überlastungen und Dysbalancen. Einige wichtige Grundlagen der Methodik ermöglichen ein optimales Erlernen von Bewegungen. Auf diesen methodischen Aufbau wird im Zuge der Vorlesung genauso eingegangen, wie auf häufige Fehler und Korrekturmaßnahmen.  
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Lehrproben - Lehrauftritte
Das ist Ihr Auftritt! Sie sind startklar, fokussiert und motiviert, und stellen sich vor "unsere" Gruppe. Sie leiten Ihre erste Aerobic-Stunde an und setzen alles um, was Sie bisher gelernt haben. Angefangen beim Aufwärmen, über eine kleine Choreografie und eine Kräftigungsphase (mit Kleingeräten) im Hauptteil, bis hin zum Cool down und Stretching gehört die Gruppe ganz Ihnen. Davor wählen Sie das Thema der Einheit selbst aus und finden die dazu passende Musik und Übungen. Nach den bisherigen Einheiten stellt das schließlich kein Hindernis mehr dar. Der Applaus der Gruppe und die Zufriedenheit nach Ihrer ersten, selbst angeleiteten Einheit sind Ihnen sicher.
Da sich die Gruppe untereinander im Zuge der Ausbildung kennenlernt, brauchen Sie auch nicht nervös zu sein. Das erste Anleiten der befreundeten Gruppe nimmt Ihnen für die Zukunft ein wenig Wind aus den Segeln. Danach unterstützt Sie unser Fachreferent/ unsere Fachreferentin mit konstruktivem Feedback, um für die Zukunft als AerobictrainerIn gewappnet zu sein!
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Musiklehre und Einsatz der Musik
Aerobic ohne passende Musik ist nur eine Turnstunde. Also: das A und O in der Aerobic / Gruppenfitness ist die dazu passende Musik. Ob Charthits, Latinomusik oder Panflötenklänge - die Musik ist Trumpf. In diesem Seminar lernen Sie alles über den richtigen Einsatz der Musik, das Einzählen, die Große Eins und den Musikbogen übe 32 Counts. Diese Stunden sind die spannendsten, Sie werden begeistert sein.
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Sportpsychologie Motivation (erfolgreiches Unterrichten)
Bei der Motivation eines Kunden, geht es besonders darum, ihn zu motivieren und seine Zielsetzung zu erreichen.
Ziele können allerdings nach Arten unterteilt werden und müssen gewisse Voraussetzungen erfüllen, damit sie auch erreicht werden können.

Es kann bei einer "falschen" Zielsetzung nämlich auch zu Gefahren kommen. Diese werden den Kursteilnehmern in dieser Einheit aufgezeigt und weiter wird ihnen erklärt, wie sie Ziele für Kunden setzen können.

Ein weiterer Aspekt der Motivation bildet das Lernen. Auch hier gibt es verschiedene Arten des Lernens und Wege, wie es zu einem maximalen Lernerfolg kommt.
Den Kursteilnehmern werden wichtige Aspekte des Lernens mitgegeben.
Weiter werden Themen wie Angst, Stress und Selbstbewusstsein besprochen, da diese sich auch auf die Motivation eines Kunden auswirken. Dazu werden verschieden Formeln und Arten von Stress aufgezeigt sowie Bewältigungsmethoden und Arten von Angst sowie die Angstspirale erklärt.

Nach dieser Einheit sind die KursteilnehmerInnen in der Lage, auf Bedürfnisse, Wünsche und Ziele der Kunden professionell zu reagieren und wissen, wie sie diese gekonnt dazu motivieren, diese zu erreichen.
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Stundenaufbau (Didaktik und Pädagogik)

Eine effektive Group Fitness Einheit muss gut durchdacht und strukturiert sein. Daher gibt es bei der Planung einige wichtige Grundprinzipien zu beachten. Im Zuge des Unterrichtsfaches lernen unsere TeilnehmerInnen den Aufbau in Grob- und Feinstruktur. Dabei werden die einzelnen Phasen Aufwärmen, Cardo Phase, Workout Phase, Cool Down sowie Stretching und Entspannung näher beleuchtet. Auch wird auf die richtige Musikwahl, unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten der einzelnen Phasen sowie die Ziele und Inhalt jener eingegangen. Am Ende der Einheiten sind Sie in der Lage, Stundenplanungen eigenständig durchzuführen um spannende, abwechslungsreiche und effektive Group Fitness Einheiten anleiten zu können.

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Techniktraining
In diesem Praxisblock wird detaillierte auf die bereits in der Theorie besprochenen Inhalte des Unterrichtsfaches "Haltung, Technik und Dynamik" eingegangen. Die Grundlagen werden in die Praixs umgesetzt und geübt. Dabei wird auf häufig auftretende Schwächen und Fehler eingegangen und die Korrektur jener in der Praxis geübt. Auch wird geübt, wie als Techniken als TrainerIn optimal gelehrt werden können. Das Ziel ist schlussendlich ein technisch korrektes, verletzungsfreies Training für KundInnen anleiten zu können. Dazu gehören akustische Coachingpoints als auch taktile Hilfestellungen.

Denn all das geschieht beim Aerobictraining mit und während musikalischer Begleitung. Die Kunst liegt also darin, Haltungs- und Techniktraining mit dem Einsatz von Musik zu kombinieren.
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Training mit Kleingeräten
In der Aerobic / Gruppenfitness können Sie durch einbauen diverser Kleingeräte Ihr Stundenbild kreativ und jedes Mal neu erfinden. Ob mit Hanteln, Minibands, Therabändern oder mit dem Pezziball, Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Machen Sie Ihre Aerobic-Stunde zum Ganzkörpertraining.
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at

oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Was machen Aerobictrainer?

Aerobictrainer / Group Fitness Instructors leiten Gruppenstunden, wie zum Beispiel "Fatburning", "Bauch, Beine, Po" und "Bodywork", professionell, sicher und verantwortungsvoll.

Dabei achten sie darauf, dass Haltung und Technik der Kunden korrekt sind und geben mittels Händen, Armen oder Stimmung sogenannte Cueings, also Anweisungen zu Schritten der Übungen.

Auch die Stundenplanung fällt in den Aufgabenbereich eines Group Fitness Instructors, wo mit dem Einsatz von passender Musik eine Choreografie für die Stunde erarbeitet wird.

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

sportkarriere.eu

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen der Bezeichnung Diplom-Aerobictrainer und Aerobictrainer A-Lizenz?

Tatsächlich sind die Inhalte und Qualifikationen zwischen einem Diplom-Aerobictrainer und einer A-Lizenz im Wesentlichen gleich. Der Unterschied liegt lediglich in der Bezeichnung, die je nach Land unterschiedlich verwendet wird.

In Deutschland wird häufig der Begriff "Aerobictrainer A-Lizenz" verwendet, da der Begriff "Diplom" geschützt ist und spezielle rechtliche Anforderungen mit sich bringt. Diese A-Lizenz bescheinigt, dass der Inhaber die erforderlichen Ausbildungsinhalte und Qualifikationen erworben hat, um Gruppenfitnesskurse sicher und effektiv zu leiten.

In Österreich hingegen ist der Begriff "Dipl. Aerobictrainer" gebräuchlich, da es sich um einen freien Begriff handelt und keine rechtlichen Einschränkungen bezüglich der Verwendung des Begriffs "Diplom" bestehen. Auch hier umfasst die Ausbildung die gleichen Inhalte und Qualifikationen wie die A-Lizenz in Deutschland.

In beiden Fällen erhalten unsere Absolventen eine anerkannte Qualifikation, die es ihnen ermöglicht, Aerobic-Kurse professionell zu leiten und ihre Teilnehmer sicher und effektiv anzuleiten..

Was wird mir angerechnet, wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang entscheiden, wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.
Bei einem Studium an einer Universität lassen sich gelegentlich vereinzelte Fächer anrechnen. So können beispielsweise bei einer medizinischen Ausbildung oft Erfahrungen genutzt werden, um Fächer wie Anatomie und Physiologie anzuerkennen. Falls Ihre Ausbildung von einem anderen Erwachsenenbildungsanbieter stammt (wie z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.), ist eine individuelle Bewertung erforderlich, um festzustellen, ob Anrechnungen möglich sind.

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Wir möchten Ihnen die Investition in Ihre Zukunft erleichtern und bieten daher die bequeme Option der Ratenzahlung an. Die Ausbildung zur Aerobictrainerin bzw. zum Aerobictrainer kann ganz einfach in monatlichen Raten beglichen werden, ohne dass eine Anzahlung oder zusätzliche Zinsen erforderlich sind.
Falls Sie Interesse an einem individuellen Zahlungsplan haben, zögern Sie nicht, sich direkt an unser Flexyfit Team zu wenden. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und finden gemeinsam eine Lösung, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute Ihren Weg zum Fitnesstrainer!

Wann muss ich meinen gebuchten Kurs bezahlen?

Nach Ihrer Buchung haben Sie Zugriff auf Ihr Akademiekonto und Ihre Lernunterlagen in vollem Umfang. Innerhalb von 14 Tagen können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen zurücktreten. Dadurch fallen Ihnen keine Kosten an! Die (erste) Rechnung wird Ihnen ca. 3 Wochen nach der Anmeldung per Mail zugeschickt.

Aerobic Trainer Ausbildung - Aerobic professionell vermitteln

Experte für Cueings, Haltung, Technik und Dynamik

Step Touch, Kick, Step Touch, Kick...Die Leitung von Aerobic-Kursen mag auf den ersten Blick einfach erscheinen, aber die Vielzahl an Details, die eine Group Fitness Stunde ausmachen, sind von außen nicht offensichtlich. Von den zahlreichen Grundschritten über die passende Musikauswahl bis hin zu präzisen Cueings - all das sind Fähigkeiten, die ein Aerobic Trainer beherrschen sollte.

Als Trainer liegt es in Ihrer Verantwortung, nicht nur Übungen zu demonstrieren, sondern auch die Teilnehmer anzuleiten und ihre Ausführung zu korrigieren. Sie sind der Motivator, der die Teilnehmer dazu bringt, mitzumachen und Spaß dabei zu haben.

Durch Aerobic helfen Sie Ihren Kunden, ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern sowie Stress abzubauen. Worauf warten Sie also noch? Beginnen Sie jetzt Ihre Ausbildung.

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

In der Ausbildung zum Aerobic Trainer erwerben Sie umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten. Dabei haben Sie die Möglichkeit, diese Ausbildung auch im Fernstudium zu absolvieren, was Ihnen die Flexibilität bietet, von überall aus zu lernen. Im Fach Stundenaufbau lernen Sie, Stundenpläne zu erstellen - vom Warm-up über den Hauptteil bis hin zum Cool-down.

Sie werden die richtige Haltung, Technik und Dynamik erlernen, um Ihre Gruppe effektiv anzuleiten. Zudem werden wir Ihnen beibringen, Cueings mit Händen, Armen und Stimme korrekt einzusetzen

Ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung sind die 30 Grundschritte des Aerobic, anhand derer Sie eine Choreografie planen werden. Auch den korrekte Einsatz von Musik werden wir Ihnen beibringen.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness 
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

    Abschlusszeugnis

    Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.

    Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.

    Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

    Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
    "Dipl. Aerobic TrainerIn"

    Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
    "Aerobic TrainerIn A-Lizenz"

    Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

    Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Aerobic Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert

Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen

Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab "Lehrinhalte" klicken.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.

Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an

Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.

Sie entscheiden, wie Sie lernen

Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.

Videounterricht mit zertifizierten Referenten

Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Das inkludierte Fachgespräch bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit einem Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus dem Erstellen von Stundenbildern, um das Gelernte in der Praxis anwenden zu können.

Zu guter Letzt... Prüfungen

Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!

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Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung

Lernumfang

666 E | Umfang

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Sportkompetenz

EL

312

eLearning | Selbststudium

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Literaturrecherche

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Praktische Umsetzung

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Zusatzaufgaben & Prüfungen

Diese Ausbildung eignet sich für eine Bildungskarenz. Die individuelle Überprüfung und Genehmigung unterliegt der jeweiligen Förderstelle. Für genauere Infos zu Dauer & Ablauf der Bildungskarenz können Sie sich gerne direkt bei uns melden!

Modul Sportkompetenz

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Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.

Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.

Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

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Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.

Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.

Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.

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Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

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Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

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Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.

Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.

Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.

Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.

Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!

Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.

 

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Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!

Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

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Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

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Modul Dipl. Aerobictrainer

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Cueings verbal/nonverbal

In der Aerobic / Gruppenfitness ist es wichtig, dass alle TeilnehmerInnen deren Schritte und Übungen passend zur Musik ausführen. Um dem Trainer/der Trainerin das Anleiten zu erleichtern sowie eine heiserne Stimme zu ersparen, gibt es hierfür spezielle Zeichen. Diese können mit den Händen, Armen oder auch mit der Stimme gesetzt werden.

In diesem Unterricht lernst du deinen perfekten Auftritt und wie du deinen Körper dazu einsetzen kannst.

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Grundlagen und Regeln (Sicherheitsrichtlinien)
Als Aerobic-TrainerIn stehen Sie im Rampenlicht, Sie stehen vor der Gruppe und sollen Ihre TeilnehmerInnen motivieren, begeistern und ev. auch korrigieren. Dazu braucht es ein bisschen Fingerspitzengefühl und ganz viel Übung. In diesem Seminar lernen Sie die Geschichte des Aerobics, was Sie in Ihren Aerobic-Stunden erreichen können und wie Sie als Vorbild gleichzeitig ExpertIn und FreundIn sein können.
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Grundschritte im Aerobic
Aerobic ohne Choreografie ist nicht Aerobic. In dem Fach Grundschritte im Aerobic lernen Sie alle 30 Schritte, die für eine atemberaubende, lustige und schweißtreibende Aerobic-Stunde nötig sind. Ob March, Pony oder Grapevine, Sie werden sie alle lieben.
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Haltung, Technik, Dynamik
Korrekte Haltung und Technik sind die Grundsteine im Aerobic.

Die Grundhaltung beschreibt die Fußstellung, Ausrichtung von Knie und Hüfte und die Stellung von Wirbelsäule, Hals und Kopf. Da jede Änderung der Haltung weitere Veränderungen in anderen Gelenken mit sich bringt, ist es wichtig als AerobictrainerIn, diese Gundlagen der Haltung und diverse Bewegungsmuster zu kennen. Deshalb wird auf essenzielle Positionen und die wichtigsten Coachingpoints der Haltung eingegangen.

Die korrekte Technik beschreibt die richtige und präzise Ausführung einzelner Bewegung und schützt uns vor Verletzuzngen, Überlastungen und Dysbalancen. Einige wichtige Grundlagen der Methodik ermöglichen ein optimales Erlernen von Bewegungen. Auf diesen methodischen Aufbau wird im Zuge der Vorlesung genauso eingegangen, wie auf häufige Fehler und Korrekturmaßnahmen.  
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Lehrproben - Lehrauftritte
Das ist Ihr Auftritt! Sie sind startklar, fokussiert und motiviert, und stellen sich vor "unsere" Gruppe. Sie leiten Ihre erste Aerobic-Stunde an und setzen alles um, was Sie bisher gelernt haben. Angefangen beim Aufwärmen, über eine kleine Choreografie und eine Kräftigungsphase (mit Kleingeräten) im Hauptteil, bis hin zum Cool down und Stretching gehört die Gruppe ganz Ihnen. Davor wählen Sie das Thema der Einheit selbst aus und finden die dazu passende Musik und Übungen. Nach den bisherigen Einheiten stellt das schließlich kein Hindernis mehr dar. Der Applaus der Gruppe und die Zufriedenheit nach Ihrer ersten, selbst angeleiteten Einheit sind Ihnen sicher.
Da sich die Gruppe untereinander im Zuge der Ausbildung kennenlernt, brauchen Sie auch nicht nervös zu sein. Das erste Anleiten der befreundeten Gruppe nimmt Ihnen für die Zukunft ein wenig Wind aus den Segeln. Danach unterstützt Sie unser Fachreferent/ unsere Fachreferentin mit konstruktivem Feedback, um für die Zukunft als AerobictrainerIn gewappnet zu sein!
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Musiklehre und Einsatz der Musik
Aerobic ohne passende Musik ist nur eine Turnstunde. Also: das A und O in der Aerobic / Gruppenfitness ist die dazu passende Musik. Ob Charthits, Latinomusik oder Panflötenklänge - die Musik ist Trumpf. In diesem Seminar lernen Sie alles über den richtigen Einsatz der Musik, das Einzählen, die Große Eins und den Musikbogen übe 32 Counts. Diese Stunden sind die spannendsten, Sie werden begeistert sein.
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Sportpsychologie Motivation (erfolgreiches Unterrichten)
Bei der Motivation eines Kunden, geht es besonders darum, ihn zu motivieren und seine Zielsetzung zu erreichen.
Ziele können allerdings nach Arten unterteilt werden und müssen gewisse Voraussetzungen erfüllen, damit sie auch erreicht werden können.

Es kann bei einer "falschen" Zielsetzung nämlich auch zu Gefahren kommen. Diese werden den Kursteilnehmern in dieser Einheit aufgezeigt und weiter wird ihnen erklärt, wie sie Ziele für Kunden setzen können.

Ein weiterer Aspekt der Motivation bildet das Lernen. Auch hier gibt es verschiedene Arten des Lernens und Wege, wie es zu einem maximalen Lernerfolg kommt.
Den Kursteilnehmern werden wichtige Aspekte des Lernens mitgegeben.
Weiter werden Themen wie Angst, Stress und Selbstbewusstsein besprochen, da diese sich auch auf die Motivation eines Kunden auswirken. Dazu werden verschieden Formeln und Arten von Stress aufgezeigt sowie Bewältigungsmethoden und Arten von Angst sowie die Angstspirale erklärt.

Nach dieser Einheit sind die KursteilnehmerInnen in der Lage, auf Bedürfnisse, Wünsche und Ziele der Kunden professionell zu reagieren und wissen, wie sie diese gekonnt dazu motivieren, diese zu erreichen.
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Stundenaufbau (Didaktik und Pädagogik)

Eine effektive Group Fitness Einheit muss gut durchdacht und strukturiert sein. Daher gibt es bei der Planung einige wichtige Grundprinzipien zu beachten. Im Zuge des Unterrichtsfaches lernen unsere TeilnehmerInnen den Aufbau in Grob- und Feinstruktur. Dabei werden die einzelnen Phasen Aufwärmen, Cardo Phase, Workout Phase, Cool Down sowie Stretching und Entspannung näher beleuchtet. Auch wird auf die richtige Musikwahl, unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten der einzelnen Phasen sowie die Ziele und Inhalt jener eingegangen. Am Ende der Einheiten sind Sie in der Lage, Stundenplanungen eigenständig durchzuführen um spannende, abwechslungsreiche und effektive Group Fitness Einheiten anleiten zu können.

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Techniktraining
In diesem Praxisblock wird detaillierte auf die bereits in der Theorie besprochenen Inhalte des Unterrichtsfaches "Haltung, Technik und Dynamik" eingegangen. Die Grundlagen werden in die Praixs umgesetzt und geübt. Dabei wird auf häufig auftretende Schwächen und Fehler eingegangen und die Korrektur jener in der Praxis geübt. Auch wird geübt, wie als Techniken als TrainerIn optimal gelehrt werden können. Das Ziel ist schlussendlich ein technisch korrektes, verletzungsfreies Training für KundInnen anleiten zu können. Dazu gehören akustische Coachingpoints als auch taktile Hilfestellungen.

Denn all das geschieht beim Aerobictraining mit und während musikalischer Begleitung. Die Kunst liegt also darin, Haltungs- und Techniktraining mit dem Einsatz von Musik zu kombinieren.
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Training mit Kleingeräten
In der Aerobic / Gruppenfitness können Sie durch einbauen diverser Kleingeräte Ihr Stundenbild kreativ und jedes Mal neu erfinden. Ob mit Hanteln, Minibands, Therabändern oder mit dem Pezziball, Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Machen Sie Ihre Aerobic-Stunde zum Ganzkörpertraining.
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at

oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Was machen Aerobictrainer?

Aerobictrainer / Group Fitness Instructors leiten Gruppenstunden, wie zum Beispiel "Fatburning", "Bauch, Beine, Po" und "Bodywork", professionell, sicher und verantwortungsvoll.

Dabei achten sie darauf, dass Haltung und Technik der Kunden korrekt sind und geben mittels Händen, Armen oder Stimmung sogenannte Cueings, also Anweisungen zu Schritten der Übungen.

Auch die Stundenplanung fällt in den Aufgabenbereich eines Group Fitness Instructors, wo mit dem Einsatz von passender Musik eine Choreografie für die Stunde erarbeitet wird.

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

sportkarriere.eu

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen der Bezeichnung Diplom-Aerobictrainer und Aerobictrainer A-Lizenz?

Tatsächlich sind die Inhalte und Qualifikationen zwischen einem Diplom-Aerobictrainer und einer A-Lizenz im Wesentlichen gleich. Der Unterschied liegt lediglich in der Bezeichnung, die je nach Land unterschiedlich verwendet wird.

In Deutschland wird häufig der Begriff "Aerobictrainer A-Lizenz" verwendet, da der Begriff "Diplom" geschützt ist und spezielle rechtliche Anforderungen mit sich bringt. Diese A-Lizenz bescheinigt, dass der Inhaber die erforderlichen Ausbildungsinhalte und Qualifikationen erworben hat, um Gruppenfitnesskurse sicher und effektiv zu leiten.

In Österreich hingegen ist der Begriff "Dipl. Aerobictrainer" gebräuchlich, da es sich um einen freien Begriff handelt und keine rechtlichen Einschränkungen bezüglich der Verwendung des Begriffs "Diplom" bestehen. Auch hier umfasst die Ausbildung die gleichen Inhalte und Qualifikationen wie die A-Lizenz in Deutschland.

In beiden Fällen erhalten unsere Absolventen eine anerkannte Qualifikation, die es ihnen ermöglicht, Aerobic-Kurse professionell zu leiten und ihre Teilnehmer sicher und effektiv anzuleiten..

Was wird mir angerechnet, wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang entscheiden, wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.
Bei einem Studium an einer Universität lassen sich gelegentlich vereinzelte Fächer anrechnen. So können beispielsweise bei einer medizinischen Ausbildung oft Erfahrungen genutzt werden, um Fächer wie Anatomie und Physiologie anzuerkennen. Falls Ihre Ausbildung von einem anderen Erwachsenenbildungsanbieter stammt (wie z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.), ist eine individuelle Bewertung erforderlich, um festzustellen, ob Anrechnungen möglich sind.

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Wir möchten Ihnen die Investition in Ihre Zukunft erleichtern und bieten daher die bequeme Option der Ratenzahlung an. Die Ausbildung zur Aerobictrainerin bzw. zum Aerobictrainer kann ganz einfach in monatlichen Raten beglichen werden, ohne dass eine Anzahlung oder zusätzliche Zinsen erforderlich sind.
Falls Sie Interesse an einem individuellen Zahlungsplan haben, zögern Sie nicht, sich direkt an unser Flexyfit Team zu wenden. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und finden gemeinsam eine Lösung, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute Ihren Weg zum Fitnesstrainer!

Wann muss ich meinen gebuchten Kurs bezahlen?

Nach Ihrer Buchung haben Sie Zugriff auf Ihr Akademiekonto und Ihre Lernunterlagen in vollem Umfang. Innerhalb von 14 Tagen können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen zurücktreten. Dadurch fallen Ihnen keine Kosten an! Die (erste) Rechnung wird Ihnen ca. 3 Wochen nach der Anmeldung per Mail zugeschickt.

Top Bewertungen

Jetzt kostenlosen Testzugang sichern Erst probieren, dann studieren!

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Verfügbare Lernvarianten dieser Ausbildung

Dipl. Aerobic Trainer

Highlights

Unterrichtssprache

Sportkompetenz (Online)

Sportkompetenz (Präsenz)

Fachmodul

Sportkompetenz Full HD LernVideos

Fachmodul Full HD Lernvideos Aerobictrainer

Lerntyp | Lernmethode

Lernvariante

Lernmethode

auditiver & visueller Lerntyp

kommunikativer & motorischer Lerntyp

Lernzeit

Lernunterstützung (# all-inclusive)

Skripten & Unterlagen als PDF

Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar

Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.

WhatsApp & vor Ort Support

Testprüfungen

Bonusmodule

NADA Austria

Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck

Prüfung/Abschluss

SPK Zwischenprüfung Online

Abschlussprüfung

Zertifikat auf DE, EN, SP

Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig

Academykonto (# all-inclusive)

Onlinecampus lebenlang Verfügbar

Gratis Demokonto / Schnupper-Paket

Urkundenkopien als PDF downloadbar

Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)

Förderung

Fördermöglichkeiten

Bildungskarenz (AT)

Förderung f. Firmen

Förderung f. Selbständige

Lehrgangsberatung

Kostenvoranschlag f. Förderstelle

Benefit

Jobvermittlung

umfangreiche Weiterbildungesangebote

Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot

course

Fernstudium

€ 1.090,-

DE

online

Optional aufbuchbar

Online + Fachgespräch

314

120

Online

visuell

empfohlen

geeignet

flexibel

aufbuchbar

flexibler Termin

bis zu 100%

unverbindlich

course

Präsenzkurse

€ 1.490,-
Alle Termine anzeigen

DE

online

Optional aufbuchbar

Präsenzkurs Gruppe

314

aufbuchbar

online/präsenz

visuell/motorisch

gut geeignet

gut geeignet

flexibel + Termine

aufbuchbar

flexibler Termin

bis zu 100%

unverbindlich

course

Einzelunterricht

€ 1.890,-

DE, EN

online

enthalten

Individualunterricht

314

120

One2One

visuell/motorisch

geeignet

empfohlen

individual

enthalten

individual

bis zu 100%

unverbindlich

Grundlegendes zu den Lernvarianten:

  • Der Ausbildungsinhalt ist bei jeder Lernvariante derselbe
  • Prüfungszeitraum, Ausbildungsdauer und Prüfungsablauf sind unabhängig von der Lernvariante
  • Sie können von der Lernvariante "Fernstudium" auf Präsenz- oder Einzelunterricht aufbuchen. Auch einzelne Modulblöcke sind aufbuchbar
  • Bei der Lernvariante "Präsenzkurs" können Sie einzelne Blöcke im Einzelunterricht dazu buchen und absolvieren
  • Das Abschlusszeugnis unterscheidet sich nicht, egal in welcher Lernvariante Sie den Lehrgang absolviert haben
  • Ihr Academykonto und die Lerninhalte bleiben Ihnen in jedem Fall ein Leben lang erhalten
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Sehr gut
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Sehr gut
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vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig. Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
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vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
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18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
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11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
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07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
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17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
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12.10.2023
Nett,
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07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
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01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern. Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
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22.06.2023
Alles 👍
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10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
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10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
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25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
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15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
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07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
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01.04.2023
Tolle Academy
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10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
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07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
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05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
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