Entraînement pour diverses pathologies (SEN)

Dans notre unité"Entraînement en cas de pathologies spécifiques" de la formation des entraîneurs seniors, les participants au cours apprennent sur diverses pathologies qui apparaissent de plus en plus souvent avec l'âge. Les particularités de la relation avec les seniors et les changements dans les systèmes fonctionnels du corps vieillissant sont d'abord présentés.
Ensuite, nous travaillerons ensemble sur des exercices qui peuvent aider à traiter les pathologies typiques.

Le nombre de personnes âgées augmente dans le monde entier. Cela signifie également que le nombre de personnes souffrant de maladies liées à l'âge augmente. Ces maladies peuvent avoir des répercussions sur différentes parties du corps et affecter considérablement la qualité de vie des personnes concernées. Voici quelques-unes de ces maladies : L'arthrose, l'ostéoporose, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Les maladies affectent notre vie quotidienne et souvent notre capacité à faire du sport régulièrement. C'est particulièrement vrai pour les personnes âgées, qui souffrent souvent d'une ou de plusieurs maladies chroniques. Pour les centres de fitness et les entraîneurs, cela signifie qu'ils doivent de plus en plus se pencher sur la question des maladies et développer des méthodes d'entraînement adaptées à leur clientèle âgée.

L'inactivité physique est un facteur de risque important pour de nombreuses maladies chroniques, notamment celles de l'appareil locomoteur. L' appareil locomoteur passif comprend les os, les tendons, les ligaments et les articulations. Les personnes âgées présentent souvent des modifications de l'appareil locomoteur passif, par exemple des orteils en griffe, des jambes en X ou une scoliose d'âge. Ces modifications peuvent limiter la mobilité d'une personne et entraîner des douleurs.

Une grande importance est également accordée à l'approche méthodologique et aux instructions adaptées à l'âge. Grâce à un entraînement ciblé, les personnes âgées peuvent améliorer leur mobilité et soulager les douleurs.

De nombreuses personnes souffrent d'une ou de plusieurs de ces maladies et cherchent des moyens d'améliorer leur santé. La forme physique est un élément important de la santé et un grand facteur dans la prévention et le traitement des maladies. Les pathologies peuvent être améliorées par un entraînement régulier et spécifique.

Il est important que les participants au cours reçoivent dans l'unité un guide clair sur la manière d'effectuer les interventions d'entraînement en fonction des pathologies. Bien entendu, les participants au cours sont également informés des contre-indications.