Dehnen - Mit welcher Methode habe ich den gewünschten Erfolg?
Eine gute Beweglichkeit ist sehr wichtig - auch für Profisportler.
Dehnen muss nicht langweilig und schmerzhaft sein, mit der richtigen Dehnmethode hast du sehr schnelle Erfolge. Darüber hinaus ist Beweglichkeit und Schnelligkeit kein Gegenpool!
Hier lernst du welche Dehnemethoden es gibt und welche Methode sich wann eignen.
Mit praktischen Beispielen werden Dehnmethoden vorgestellt und deren Vor- und Nachteile erklärt.
Kursvariante
Webinar Workshop
Kurskosten
€ 119,00
Anbieter:in
Alain Kohl
Kursstart:
13-11-2024 | 18:00 - 20:00 Uhr
Kursnummer
WDEH24-w-11
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