Fit im Alter - Werden Sie Seniorentrainer/In!

Selbstständig aktiv, fit und gesund zu bleiben sind starke Motive für die Generation 50+. Mit der Ausbildung zum/zur Diplom SeniorentrainerIn an der Flexyfit Sports Academy werden Sie optimal ausgebildet, um zukünftig Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu unterstützen. Fundierte theoretische Kenntnisse und ausführliche praktische Einheiten qualifizieren Sie als TrainerIn für individuelle Trainings für die "Best Ager" zu konzipieren und durchzuführen. In diesem Lehrgang erfahren Sie außerdem, wie man ein Training optimal an die Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten älterer Menschen anpasst. Professionelles Seniorentraining ist ein Markt mit großer Zukunft. Denn die Menschen werden zwar immer älter, wollen aber auch im Alter noch fit und aktiv bleiben. Nach Abschluss der Ausbildung besitzen Sie die notwendige Fachkompetenz, um für die Altersklasse 50+ effektive Trainingseinheiten zu gestalten und können den richtigen Mix aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining für Senioren zusammenstellen. Anschließend arbeiten Sie angestellt oder selbstständig in Gesundheitseinrichtungen und Vereinen.

Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten

711 UE

Teilnahmebedingungen

schriftliche Anmeldung
Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen

Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom SeniorentrainerIn"

Abschlussprüfung

80% Kursanwesenheit
schriftliche Zwischenprüfung
praktische Abschlussprüfung

Vorteile

zertifizierte Ausbildung
praxisorientierter Unterricht
akademisches ReferentInnen-Team
online Academykonto u.v.m.

Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang SeniorentrainerIn

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Ausdauertraining im Alter; (2) Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining und Mobilität, gerontolgische Grundlagen, Gymnastik bei Mobilitätsproblemen; (3) Krafttraining im Alter, Wirbelsäulengymnastik; (4) Lernen im Alter - Gedächtnistraining, Sturzprophylaxe und altersgerechte Bewegungen, Psychologie und Unterstützung im Alter; (5) spezielle Ernährung im Alter; (6) Spezielle Physiologie und Pathologie, Training bei diversen Krankheitsbildern; (7) Trainingslehre speziell Seniorentraining.

Detaillierte Lerninhalte

Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Anatomie (8 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Physiologie (8 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Trainingslehre Grundlage (8 UE)

Dipl. SeniorentrainerIn

Ausdauertraining im Alter (4 UE)
Beckenbodentraining (SEN) (4 UE)
Beweglichkeitstraining und Mobilität (SEN) (4 UE)
Funktionelle Bewegungsanlyse für Senioren (4 UE)
Gesundheitliche Vorteile des Trainings (4 UE)
Koordinationstraining (SEN) (4 UE)
Krafttraining mit Großgeräten (8 UE)
Krafttraining mit Kleingeräten (8 UE)
Krafttraining Outdoor (8 UE)
Rumpfstabilitätstraining auf instabilen Unterlagen (4 UE)
Rumpfstabilitätstraining auf stabilen Unterlagen (4 UE)
SeniorentrainerIn Praxiseinheiten (30 UE)
spezielle Ernährung im Alter (4 UE)
Spezielle Physiologie und Pathologie (SEN) (8 UE)
Sturzprophylaxe (4 UE)
Training bei diversen Krankheitsbildern (SEN) (4 UE)
Trainingslehre speziell Seniorentraining (4 UE)

Sonstiges

Literaturrecherche (25 UE)

Blended Learning

Diesen Lehrgang können Sie in der Lernvariante Blended Learning absolvieren.

Online Lernen von überall!

Per Handy

Per Tablet

Per Desktop

Per SmartTV

Demozugang

Kostenlos testen!

mehr Infos

Beim Blended Learning wird die komplette Grundausbildung Sportkompetenz als eLearning-Variante absolviert (Einstieg sofort möglich!) und die Kursinhalte des Lehrganges Dipl. SeniorentrainerIn als Präsenzkurs durchgeführt.

369 Full HD Lernvideos inkl. Skripten & Unterlagen im Academykonto als PDF abrufbar
Kurskosten verstehen sich inklusive Prüfungsgebühr (Ratenzahlung möglich, ohne Aufschlag!)
Jederzeit sind Präsenzkurse aufbuchbar
Gültigkeit der Urkunde: Weltweit und zeitlich unbegrenzt (Urkunde kostenlos auch in Englisch verfügbar)
TÜV geprüfte Akademie & Lehrgänge (siehe unsere Zertifizierungen)
Online Zwischenprüfungen
Individuelle Praxisprüfung am Prüfungsort Ihrer Wahl - über 100 Termine im Jahr online
Ausbildungszeit kann optional bis auf 24 Monate verlängert werden
Academykonto ein Leben lang verfügbar: Unterlagen, Diplome, usw. bleiben auch nach Kursende verfügbar!

Staatlich geprüft (ZFU Deutschland)
Die von uns angebotene Blended-Learning-Variante für das Einzelmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

Investition

Regulärtarif
€ 1.990,-

Blended Learning*

€ 1.790,-

Beim Blended Learning wird die komplette Sportkompetenz als eLearning-Variante absolviert (Einstieg sofort möglich) und die Kursinhalte des Lehrganges als Präsenzkurs durchgeführt.

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Alle Lehrgangstermine finden Sie hier...

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
[email protected]

Anmeldeformular
(als PDF downloaden)

Die Lebenserwartung der Menschen steigt aufgrund der gesunden Lebensumstände und dank des medizinischen Fortschritts zunehmend. Damit verbunden ist ein starkes Bedürfnis nach Fitness und gesunder Ernährung bis ins hohe Alter. Wer auf eine Lebenserwartung von 80 Jahren oder mehr blickt, will aktiv und voller Lebensfreude bleiben. Wenn man einen entsprechenden Lebenswandel führt, können 60-Jährige davon ausgehen, dass sie einen Großteil ihres Lebens noch vor sich haben und das bei größter Vitalität und bester Gesundheit. Gerade im Alter ist Sport essentiell für den Erhalt und das Wachstum der Muskelmasse. Auch Sehnen und Bänder werden durch gezieltes Training gestärkt. Bekannte Probleme, wie z. B. der Wirbelsäule und des Rückens, häufig einhergehend mit einem hohen Körpergewicht bzw. einer zu hohen Körperfettmasse, können durch sportliche Aktivität nicht nur reduziert, sondern sogar vollständig behoben werden. Regelmäßige Bewegung macht zusätzlich den Kopf frei, steigert die Konzentration und reduziert Stress. Ein regelmäßiges Sportprogramm hält Menschen im Alter somit nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. In der heutigen Zeit nimmt der Bedarf nach einem qualifizierten Angebot an Seniorensport immer mehr zu. Als Diplom SeniorentrainerIn haben Sie die Möglichkeit, in einem Fitnessstudio, einem Sportzentrum, einer Kurs-oder Rehaklinik oder Senioreneinrichtung tätig zu sein. Auch ein betagteres Publikum soll Spaß an Bewegung haben und die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Aktivität am eigenen Körper spüren!

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Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse

Unsere Ausbildungen werden in verschiedenen Ausbildungsvarianten angeboten und können flexibel zusammengestellt werden.

Wochenkurs (Mo. - Do. 09:00 - 18:00)
1/2-Tageswochenkurs (Mo. - Do. 10:00-14:00)
Wochenendkurs (Sa. u. So. 09:00 - 18:00)
Abendkurs (Di. - Do. 18:00 - 22:00)
Semesterkurs (Fr. 15:00 - 19:00)
Blended Learning (Einstieg jederzeit - kombiniertes Lernen von zu Hause und vor Ort!)
Fernstudium (absolvieren Sie Ihre Ausbildung wann und wo immer Sie wollen!)

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Webinar: Anatomie und Physiologie) zur Kurs-/Prüfungsvorbereitung belegen.

Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.

FERNSTUDIUM

FitnesstrainerIn