Lukas Fader
Gotovo Lukas
"Ne ograničavajte svoje izazove. Izazovite svoje granice."
I otkrit ćemo te granice zajedno ;) Obećavam vam, daleko su veće nego što mislite!!
Moje ime je LUKE FADER i ja sam Ne samo strastveni oko treninga snage, već i edukacije kada je u pitanju fitnes i zdravlje.
Zajedno ćemo saznati vaše ciljeve, a ja ću vam pokazati kako ih možete ostvariti u najkraćem i najefikasnijem roku vrijeme!
Za to se zalažem sa svojim imenom ;)
Predaje ove predmete
- Rad orijentisan na korisnika
- Opća sportska ishrana
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitnes
- Trening na otvorenom
- Kritičko ispitivanje fitnes trendova
- Posebna sportska ishrana
- Obuka funkcionalne opreme
- Trening sa tjelesnom težinom
- Vježbe funkcionalne snage
- funkcionalne vježbe snage
- Uvod u senzomotorički trening
- Funkcionalni trening
- Osnove korporativne promocije zdravlja
- Jačanje funkcionalnog jezgra i podrške
- Funkcionalna mobilnost
- Besplatan trening snage 1
- Analiza funkcionalnog pokreta
- Besplatan trening snage 2
- Osnove na temu “Jaka leđa – bol u leđima”
- Koncepcija i implementacija lekcije za leđa
- Doživotni sportovi u novoj školi za leđa
- Prva pomoć i sportske povrede
- Stručno znanje i pravo
- Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
- Trening kičme i senzomotorike
- Prevencija odnosa i prevencija ponašanja
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitnes trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Zdravstveni aspekti treninga
- Diferencirani trening snage - kičma/rameni pojas
- Gubitak težine i upravljanje
- Teorija pokreta i biomehanika
- regeneracija
- Pliometrijski trening
- Dif. Trening snage/trening osovine nogu
- Poboljšajte pokretljivost trupa
- Poboljšanje snage jezgra
- Analiza funkcionalnih pokreta mišićno-koštanog sistema
- Stabilnost osovine nogu
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
