Asanas för nybörjare
Asanas
I denna workshop får du lära dig ett urval av grundläggande yogaställningar.
Stående ställningar, vridande ställningar och inverterade ställningar lärs ut och deras effekter och kontraindikationer diskuteras. Du får också lära dig principerna för uppställning och eventuella misstag i ställningarna kommer att påpekas. Asanas-workshopen tar dig igenom de fysiska och psykologiska effekterna och kontraindikationerna.
Workshopen beskriver också vanliga misstag och ger en rekommendation för hur länge ställningen ska utföras.
Om du vill lära dig mer om yogatekniker är det värt att ta en titt på vår distanskurs för B-körkort för yogalärare. Videoworkshopen är också lämplig för blivande eller befintliga fitnessinstruktörer som vill föra in lite avkoppling i sina klienters träning.
"Information för tyska medborgare. Denna utbildning har inte ackrediterats av ZFU - Zentralstelle für Fernunterricht, det är en "självstudiekurs" (vidareutbildning utan kontroll av inlärningsframgång)!
Kursvariant
Video Workshop
Kostnader för kursen
€ 149,00
Leverantör
Flexyfit Plus GmbH
Kursstart:
Omedelbart möjligt
Kursnummer
WASA20-fs-1a
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
