Du hast kaum Zeit für Training, willst aber trotzdem die vorhandene Zeit ideal dafür nutzen? In diesem Blogbeitrag zeigen wir ...
WeiterlesenSensomotorik und Verletzungsprävention sind wichtige Aspekte in der Sportwelt und wahrscheinlich auch Begriffe, die man schon mal gehört oder gelesen...
WeiterlesenYoga als Zweitsport und Ausgleich ist in aller Munde. Auch Yoga und Laufen ist eine beliebte Kombination. Doch wie sieht ...
WeiterlesenNach wie vor gibt es viele Missverständnisse was das Krafttraining für Frauen betrifft. Die Gründe dafür sind vielfältig. Unter anderem...
WeiterlesenGrundlagen in Verbindung mit Energiebereitstellung „Als „aerob“ bezeichnet man die in Verbindung mit Sauerstoff vonstatten gehenden Stoffwechselprozesse, welche sich in...
Weiterlesen© 2020 Flexyfit Sports Blog - Ein Fitness Blog der Flexyfit Sports Academy.
© 2020 Flexyfit Sports Blog - Ein Fitness Blog der Flexyfit Sports Academy.