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Sport als emotionaler Ausgleich Stell dir vor, du kommst nach einem stressigen Arbeitstag zuhause an. Würdest du jetzt lieber entspannt...
Die echte Motivation für ein gesundes Leben
Höher – schneller – weiter – besser Wir leben in einer Höchstleistungsgesellschaft. Das gesammelte Wissen der Menschheit ist nur einen...
Arbeit als PersonaltrainerIn: Training beim Kunden
Du bist frisch gebackene/r Fitnesstrainer/in oder auf dem besten Weg dorthin? Dann kannst du es vermutlich schon gar nicht mehr...
Motivation: Vom Sofa in die Sportschuhe
Der Weg zu seinem Fitnessziel ist oft hart, steinig und oft fehlt es uns an der notwendigen Motivation. Heute möchte...
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