Intervallfasten
Auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist Intervallfasten eine Ernährungsform. Sie hat in den letzten Jahren für viel Aufmerksamkeit gesorgt. Der...
Auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist Intervallfasten eine Ernährungsform. Sie hat in den letzten Jahren für viel Aufmerksamkeit gesorgt. Der...
Sport als emotionaler Ausgleich Stell dir vor, du kommst nach einem stressigen Arbeitstag zuhause an. Würdest du jetzt lieber entspannt...
Höher – schneller – weiter – besser Wir leben in einer Höchstleistungsgesellschaft. Das gesammelte Wissen der Menschheit ist nur einen...
Du bist frisch gebackene/r Fitnesstrainer/in oder auf dem besten Weg dorthin? Dann kannst du es vermutlich schon gar nicht mehr...
Der Weg zu seinem Fitnessziel ist oft hart, steinig und oft fehlt es uns an der notwendigen Motivation. Heute möchte...
© 2020 Flexyfit Sports Blog - Ein Fitness Blog der Flexyfit Sports Academy.
© 2020 Flexyfit Sports Blog - Ein Fitness Blog der Flexyfit Sports Academy.