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Startseite Schlagwort Ausbildung Fitnessbranche

Schlagwort: Ausbildung Fitnessbranche

Online zur Trainerausbildung – geht das?

Online zur Trainerausbildung – geht das?

von Katrin Sprohar
15. Dezember 2020
0

In den letzten Jahren hat die Anzahl der Online Trainer Lizenzen im Fitness- und Gesundheitsbereich deutlich zugenommen. Immer mehr Anbieter, ...

Fitnesstrainerin: Traumjob in der Fitnessbranche?

Fitnesstrainerin: Traumjob in der Fitnessbranche?

von Melanie Brandstätter
15. Dezember 2020
0

Ein fitter, definierter, aber vor allem gesunder Körper. Das ist es, wonach wir alle streben. Doch der Weg dorthin ist ...

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Abnehmen Achtsamkeit Arme Atmen Ausbildung Fitnessbranche Ausdauer Dehnen Entspannung Ernährung Fitness Fitnesstrainer Flexyfit Sports Academy Fokus Gesundheit Gewicht Karriere in der Fitnessbranche Krafttraining Laufen Lauftrainer Leistungssteigerung Lifestyle Morgenroutine Motivation Muskelaufbau Personaltrainer Schlaf Sport Sportverletzungen Stress Training Vegan Wellness Yoga Ziele

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  • Heute ist  weltgesundheitstag      Was tust du f  r deine Gesundheit    Es gibt so viele M  glichkeiten  die eigene Gesundheit zu verbessern  indem man ein paar Verbesserungen am eigenen Lifestyle vornimmt    berleg dir einfach mal  welche der folgenden Angewohnheiten du hast  und lerne gleich  wie du sie in eine gesunde Angewohnheit umwandeln kannst         Zu wenig Sport        Finde eine Sportart  die dir Freude bereitet und reserviere dir fixe Tage daf  r  Oder baue Sport in deinen Alltag ein - nimm statt den Offis mal das Fahrrad oder geh zu Fu         Ungesunde Ern  hrung        Reduziere Fast Food und naschen  z B  auf einen Cheat Day in der Woche      Zu wenig Schlaf        Schlafmangel wirkt sich auf Konzentration  Metabolismus und vieles mehr aus  Hier hilft nur Disziplin und rechtzeitig ins Bett gehen      Zu viel Zeit vor Bildschirmen        In einem B  rojob kannst du dem Bildschirm schwer entgehen  aber   berleg dir daf  r einen Ausgleich f  r die Augen  z B  nach der Arbeit spazieren gehen   Das wichtigste ist  h  re auf deinen K  rper  Wie du deine K  rperintelligenz f  r mehr Gesundheit nutzen kannst  kannst du morgen um 18 Uhr im Live Online Webinar lernen  Melde dich gleich an     worldhealthday  worldhealthday2021  healthy  healthylifestyle  flexyfitsportsacademy  flexyfitacademy  instafitness  flexyfit  training  workout  sport  weiterbildung  fitnesstrainer  personaltrainer
  •  froheostern      Ob ihr aus religi  sen Gr  nden  aus Spa   an der Eiersuche       einfach aus traditionellen Gr  nden  oder   berhaupt nicht  feiert - WIR  Das gesamte Team der Flexyfit Sports Academy  w  nschen euch einen wundersch  nen Ostersonntag         flexyfitsportsacademy  flexyfit  flexyfitacademy  fitnesstrainer  personaltrainer  weiterbildung  weiterbildungistwichtig  happyeaster      sch  nefeiertage  energietanken  family
  •  fridaymotivation  Wir starten stark ins Wochenende           Auch wenn die Fitnesscenter leider immer noch geschlossen sind  gibt es unz  hlige M  glichkeiten zuhause oder im Freien zu trainieren                      4 TIPPS F  R DAS HOMEWORKOUT                    Mache dein Training zu einer Priorit  t und setzte auf Regelm    igkeit  Am besten du machst dir einen Trainingsplan und wei  t schon am Anfang der Woche wann du was bzw  wie   du trainierst       Achte nat  rlich genauso auf deine Regeneration  beobachte deinen Trainingsstatus und achte darauf ausreichend Pausen zu machen       bringe Abwechslung in dein Training  Jetzt wo das Wetter so sch  n ist verlagere dein Training doch einfach mal nach drau  en       Steigere dein Training kontinuierlich  Versuche deine S  tze und Wiederholungszahlen stetig zu steigern  Bringe Variationen in dein Training  steigere das Tempo  verk  rze die Pausen oder setzte auf Equipment  Welches Equipment sich wirklich lohnt und f  r dein Training geeignet kannst du auf unserem Blogpost   Sportlich eingerichtet       nachlesen  Die Anschaffung von neuem Equipment liefert au  erdem gleich eine gro  e Portion Motivation mit sich            Welches Trainingsger  t darf bei euch zuhause auf keinen Fall fehlen          flexyfit  flexyfitsportsacademy  flexyfitacademy  sportausbildung  fitness  instafitness  training  strengthtraining  krafttraining  kurzhantel  fitnesstrainer  personaltrainer  lernenf  rsleben  lernenmachtspa    froheostern
  •  yogalehrer  Yoga im Freien - heute perfekt             Bei so sch  nem Wetter muss man das Workout einfach nach drau  en verlegen  Yoga      eignet sich daf  r besonders gut  denn man kommt dabei nicht ins Schwitzen      und kann nicht nur an der Dehnung und Core-Stabilit  t arbeiten  sondern auch gleich den Vitamin D Haushalt aufstocken  Das klappt   brigens auch mit Deep Lunge  es muss daf  r kein Sonnengru          sein    Verratet uns in den Kommentaren  wo ihr am liebsten Yoga macht                    flexyfitsportsacademy  flexyfit  sportausbildung  fitnessmotivation  training  instafitness  yoga  ausbildung  weiterbildung  fitnesstrainer  personaltrainer  lernenlernenlernen
  •  mondaymotivation          Wie machst du dein Training spannend    Wir probieren Liegest  tze mal anders  denn Hanteln sind nicht nur zum Stemmen         gut  Mit kreativer Sicht auf die Dinge lassen sich viele Kleinger  te unglaublich vielf  ltig einsetzen  Dadurch kann man viele Muskelgruppen mit wenig Equipment trainieren  Auf diesem Prinzip basiert   brigens das funktionelle Training    Um ein bisschen das immer gleiche Training aufzumischen  kann man daher ruhig mal andere   bungen mit den selben Ger  ten durchf  hren  Aber Achtung  fangt bitte nicht an  eure Kettlebells wie wild durch die Gegend zu werfen  denn schlecht ausgef  hrte   bungen k  nnen zu Verletzungen     f  hren  Holt euch am besten Tipps      von einem Trainer  Oder lernt gleich professionell wie es geht  zum Beispiel in einer unserer Sportausbildungen         In der Pr  senzausbildung zum Functional Strength Master Trainer oder werdet ihr zum Profi f  r Funktionelles Training  Wenn ihr aber lieber zum Rundumexperten f  r diverse Trainingsarten werden wollt  k  nnt ihr den Dipl  Health Fitness Personal Trainer als Pr  senzkurs             oder online Fernkurs     absolvieren     flexyfitsportsacademy  sportausbildung  flexyfit  training  instafitness  fitness  fitnesstrainer  personaltrainer  krafttraining  functional  functionalfitness  sport  weiterbildung  lernenmachtspa    lernenf  rsleben  lernen  fitnesstrainerausbildung  fitnessmotivation
  • Bei diesem Wetter und Temperaturen ist die  fridaymotivation gleich doppelt so gro              N  tzt das Wochenende aus um euch zu erholen und neue Kraft zu tanken  damit die Energiespeicher sich wieder voll auff  llen k  nnen           Gerade in Zeiten wie diesen ist Selbstf  rsorge ganz wichtig        Selbst-F  rsorge kann je nach Person und Bed  rfnissen ganz unterschiedlich sein  z  B        Die Online Ausbildung die du schon so lange machen willst und dir neue berufliche Perspektiven bietet                      Eine ausgiebige Runde Laufen zu gehen           Einfach mal in Ruhe in der Sonne liegen und Vitamin D tanken            Oder auch sich einfach mal etwas zu g  nnen  was man sich sonst vielleicht nicht erlaubt    Manchmal dr  ngt uns der Selbstoptimierungs-Drang mehr dazu gegen uns anstatt f  r uns zu k  mpfen  H  rt in euch hinein   seit gut zu euch selber      Euer K  rper und euer Geist werden euch danken und neue Herausforderungen mit viel mehr Kraft und Energie bew  ltigen k  nnen              flexyfitsportsacademy  flexyfit  fitnessmotivation  instafitness  sportausbildung  weiterbildung  lernenlernenlernen  fitnesstrainer  personaltrainer  training  kettlebell  workout  summeriscoming  sonnenschein  havefun  kettlebellworkout
  •  mondaymotivation          Alles eine Frage der Balance        - Das Training mit dem Bosuball ist nicht nur ein Ganzk  rperworkout  es st  rkt auch Gleichgewicht und Koordination  Von beidem ein bisschen  so eine ausgewogene Mischung finden wir toll  Den Bosuball und andere Kleinger  te lernst du in unserer Ausbildung      zum Diplom Fitnesstrainer kennen    Die Ausbildung ist   brigens auch eine tolle Mischung  Du lernst sowohl Online      mit Lernvideos und Skripten  als auch in Pr  senz mit qualifizierten Trainern              Auch die Lerninhalte sind perfekt ausbalanciert  so lernst du sowohl ger  teunterst  tztes Krafttraining          als auch funktionelles Krafttraining       ohne Ger  te  nur mit K  rpergewicht   Du lernst Physiologie und Anatomie  aber auch Sportpsychologie und die Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsf  rderung     flexyfitsportsacademy  flexyfit  fitness  instafitness  sportausbildung  weiterbildung  training  fitnesstrainer  personaltrainer  lernenf  rsleben  lernenmachtspa    koordinationstraining  sport
  •  mondaymotivation          M wie Montag  M wie Meins  M wie Mittelpunkt       Auch wenn Teilen bekanntlich Freude macht  darfst du gelegentlich Dinge einfach mal ganz fu  r dich alleine haben wollen  Denn manchmal macht es einfach Sinn  dass es nur um dich geht        Bei unserem One2One Modell findet der Unterricht nur mit dir und dem Referenten deiner Wahl statt  Dadurch kannst du selbst bestimmen  wie schnell oder langsam das Lerntempo        festgelegt wird  statt dich am Rest der Klasse orientieren zu mu  ssen   Der Referent kann auf deinem Vorwissen aufbauen und sich zu 100  auf dich fokussieren    One2One gibt es bei uns bereits fu  r 12 Lehrga  nge  unter anderem die Diplom Fitnesstrainer-Ausbildungen          den Dipl  Entspannungstrainer       EMS Master Trainer     oder Triathlontrainer          flexyfitsportsacademy  flexyfit  flexyfitacademy  sportausbildung  fitnesstrainer  personaltrainer  instafitness  sport  fitnessmotivation  training  ausbildung  education  weiterbildung  lernenfu  rsleben  lernenmachtspa    lernenlernenlernen  one2one
  •  fridaymotivation          Was macht einen athletischen K  rper aus  Nicht nur Muskelkraft  sondern auch mentale St  rke      ist ein wichtiger Bestandteil    Ab Montag mach ich Di  t mehr Sport kremple ich mein Leben um  Hast du dir auch schon das eine oder andere mal gesagt  dass du n  chste Woche oder in ferner Zukunft      irgendeinen Vorsatz durchziehst  Und wie oft hat es geklappt    Mentale St  rke kann man lernen und trainieren  In der Sportmentaltrainer Ausbildung      lernst du  wie du deine Ziele      endlich erreichen kannst und dich nichts mehr ausbremst    Das Ziel erreichst du nur  wenn du den Startschuss wahrnimmst  Daher unser Tipp  Fang doch einfach heute noch an  und nutze deine Wochenend-Motivation f  r einen schwungvollen Start           Denn je l  nger du etwas vor dir herschiebst  desto mehr Ausreden k  nnen dir einfallen     sportmentaltraining  mentaltrainer  instafitness  flexyfitsportsacademy  flexyfriday  flexyfit  training  fitness  fitnessmotivation  flexyfit  lernenf  rsleben  lernenmachtspa    fitnesstrainer  personaltrainer  lernenlernenlernen
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