Schlagwort: Dehnen

Yoga als Zweitsport und Ausgleich ist in aller Munde. Auch Yoga und Laufen ist eine beliebte Kombination. Doch wie sieht  ...

Graue, kalte Wintertage sind nichts für dich? Light up your life! Winterdepression? Zugegeben – ich liebe den Winter! Als begeisterte ...

Jeder weiß es: zu langes Sitzen tut unserem Körper nicht gut. Trotzdem haben heutzutage sehr viele Menschen einen sogenannten Schreibtischjob. ...

Yoga besitzt viele Qualitäten, und in diesem Artikel möchte ich mich ganz bewusst auf die „grobstofflichen“ konzentrieren. Diese positiven Auswirkungen ...

Wer bei Yoga heute noch an Menschen in weiten, wallenden und bunten Gewändern denkt, die im Yogasitz und in sich ...

Die verschiedenen Formen von Dehnen In meinem letzten Blogbeitrag habe ich das Dehnen kurz erklärt. In diesem Eintrag werde ich ...

Wenn man an das Thema Dehnung denkt, dann denkt man vielleicht an seine Schulzeit zurück und daran wie wenig Spaß ...