5 Fehler bei der veganen Ernährung
5 Fehler bei der veganen Ernährung Der Veganismus boomt und die vegane Szene wächst stetig! Immer mehr Menschen entscheiden ...
Schlagwort: Ernährung
Gesunde Mahlzeiten fürs Büro & Unterwegs
Gesunde Mahlzeiten fürs Büro und unterwegs Einfache und doch Nahrhafte gesunde Mahlzeiten für mehr Energie im Alltag Das Grundprinzip für ...
Die Wahrheit über Supplemente
Die Wahrheit über Supplemente In diesem Blogbeitrag möchte ich ein Thema ansprechen, das mir sehr am Herzen liegt. Es ...
Intervallfasten
Auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist Intervallfasten eine Ernährungsform. Sie hat in den letzten Jahren für viel Aufmerksamkeit gesorgt. Der ...
(Un)Sinniger Smoothie?
Sind Smoothies wirklich so gesund? Wir alle wissen, wie ein gesundes Leben aussieht. Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und natürlich eine ...
Diät vs. Ernährungsumstellung
Fett weg in 7 Tagen, 24-Stunden-Diät, 8 Kilo in nur 2 Wochen abnehmen: So lauten die Versprechen verschiedener Diäten. Aber ...
Gesunder Lifestyle: Tipps mit großer Wirkung
Du willst gesünder leben und vom Fastfood liebendenden Couch-Potato zum fitten Sportler/fitten Sportlerin werden und einen gesunden Lifestyle führen? Mit ...
Stress lass nach – Tipps für deine Selfcare Routine
Stress ist eine Zivilisationskrankheit. Kein Wunder, denn schließlich müssen wir rund um die Uhr am Smartphone erreichbar sein und der ...
Abnehmen: Erfolg richtig messen
Abnehmen ist für viele der erste Schritt, wenn sie ihre Gesundheit verbessern wollen. Darunter verstehen die meisten, überschüssiges Körperfett zu ...
© 2020 Flexyfit Sports Blog - Ein Fitness Blog der Flexyfit Sports Academy.