Schlagwort: Gewicht

Intervallfasten

von David Lindenbauer

20. Januar 2021

Auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist Intervallfasten eine Ernährungsform. Sie hat in den letzten Jahren für viel Aufmerksamkeit gesorgt. Der ...

Diät vs. Ernährungsumstellung

von Katrin Sprohar

16. Oktober 2020

Fett weg in 7 Tagen, 24-Stunden-Diät, 8 Kilo in nur 2 Wochen abnehmen: So lauten die Versprechen verschiedener Diäten. Aber ...

Abnehmen: Erfolg richtig messen

von Flexyfit Plus GmbH

15. Oktober 2019

Abnehmen ist für viele der erste Schritt, wenn sie ihre Gesundheit verbessern wollen. Darunter verstehen die meisten, überschüssiges Körperfett zu ...