Schlagwort: Krafttraining

Der Stellenwert von Krafttraining im Laufsport

von Christian Almer

15. Oktober 2020

Krafttraining im Laufsport: Methoden und Übungen Die sportmotorische Fähigkeit Kraft spielt in jeglichen Sportarten eine wichtige Rolle. Auch Krafttraining sollte ...

Impingement Syndrom

von Daniel Bischof

15. Oktober 2020

Fast jeder, der Erfahrung mit dem Kraftsport hat, kennt es: Schulterschmerzen beim Training. Zum Glück sind diese Schmerzen in den ...

Krafttraining, Ausdauertraining – und Yoga?

von Susanne Bachmann-Hrach

15. Oktober 2020

Yoga besitzt viele Qualitäten, und in diesem Artikel möchte ich mich ganz bewusst auf die „grobstofflichen“ konzentrieren. Diese positiven Auswirkungen ...