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Startseite Schlagwort Personaltrainer

Schlagwort: Personaltrainer

Effektiveres Training mit Trainingsplan

Effektiveres Training mit Trainingsplan

von Katrin Sprohar
19. Oktober 2020
0

Effektiveres Training mit Trainingsplan - Warum du einen Trainingsplan führen solltest. Auch wenn viele jetzt als App geführt werden und ...

Arbeit als PersonaltrainerIn: Training beim Kunden

Arbeit als PersonaltrainerIn: Training beim Kunden

von David Lindenbauer
15. Oktober 2020
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Du bist frisch gebackene/r Fitnesstrainer/in oder auf dem besten Weg dorthin? Dann kannst du es vermutlich schon gar nicht mehr ...

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  •  fridaymotivation  Mit Vollgas          ins erste Adventwochenende            Von geschlossenen Christkindlm  rkten      und eisigen Temperaturen        lassen wir uns unsere Weihnachts-Stimmung nicht vermiesen  Ob besinnliches Beisammensein in kleinster  Wohngemeinschafts- Runde  zu Jingle Bell Rock      durch die Wohnung tanzen oder Weihnachtsgeschenke      mit  cyberweek Angeboten besorgen  wir haben schon einige Ideen  was wir dieses Wochenende machen werden    Wie bringt ihr euch heuer in Weihnachtsstimmung      Teilt eure Tipps doch in den Kommentaren     flexyfitacademy  flexyfitsportsacademy  flexyfit  sport  sportausbildung  fitnessausbildung  health  ausbildung  weiterbildung  christmasmood  fridaymotivation  advent
  • Neuer  blogpost online       Sport macht schlau          Was  wie       Auch wenn es im ersten Moment komisch klingt  macht das durchaus Sinn  Neben den bekannten Effekten von Sport auf das Herzkreislauf-System  dem Immunsystem  dem Knochen und B  nderapparat hat Sport auch eine nicht zu untersch  tzende Wirkung auf unser Gehirn und Ged  chtnis         Je nach Sportart schulst du zum Beispiel deine Reflexe      lernst Schrittabfolgen      oder musst r  umlich Denken       All das steigert deine geistige Leistungsf  higkeit  Wenn du mehr dazu erfahren m  chtest  schau auf unserer Blogseite vorbei     flexyfitacademy  flexyfitsportsacademy  flexyfit  sport  fitness  fitnessmotivation  fitness  instafitness  fitnesstrainer  blog  training  buch  buchtipp  personaltrainer  sportausbildung  fitnessausbildung  health  gym  gymlife  ausbildung  weiterbildung
  •  blackweek  cyberweek    DIE CYBER WEEK IST DA                Wozu mit der Schn  ppchenjagd auf Freitag warten       Bei uns gibt s schon jetzt tolle Deals  und dann auch noch eine ganze Woche lang    Worauf wartest du also noch  Hol dir gleich bis zu 50  Rabatt auf diverse Online Lehrg  nge und starte deine Ausbildung ganz flexibel von zuhause aus             Du wei  t noch nicht  welche Ausbildung es werden soll       Stress dich nicht  du kannst dir mit unserer Aktion auch einen Gutschein sichern  den du f  r alle Lehrg  nge an der Flexyfit Sports Academy einl  sen kannst     flexyfitacademy  flexyfitsportsacademy  flexyfit  sportausbildung  fitnessmotivation  fitness  sport  sportmotivation  shopping  shoppingtime  blackfriday  instafitness  rabatt  weiterbildung  lernenlernenlernen  bildungistwichtig  bildungistzukunft  fitnesstrainer  ern  hrung  yoga
  •  homeworkout  mondaymotivation          Montags Challenge        St  rke deine Arm- und Brustmuskulatur mit dieser Home-Workout-  bung        melaniebrandstaetter machts vor  Du brauchst keine Ger  te daf  r und musst nicht mal komplett vom Sofa runter  also gibt s keine Ausreden         Wie viele Wiederholungen schaffst du              Kommentiere es uns        oder noch besser  mach dein eigenes Video und tagge uns          flexyfit   flexyfitsportsacademy   sportausbildung   fitness   training   trainingmotivation   mondaymotivation   training   fitnessacademy   sport   sportmotivation   fitnessstudio   monday   workout   workoutmotivation  fitnesschallenge  homeworkout
  •  fridaymotivation  Die Kunst ist  einmal mehr aufzustehen  als man umgeworfen wird                  Wie war eure erste Woche im Lockdown       Um daheim keinen Lagerkoller zu bekommen  hilft es  Sport zu machen       Bei k  rperlicher Bet  tigung werden Serotonin und Dopamin  ausgesch  ttet  was uns wacher      motivierter          und gl  cklicher      macht  Sport ist also wirklich eine Wunderwaffe gegen Stress und Niedergeschlagenheit     Dass man aber nicht immer f  r Training                  motiviert ist  kennen auch wir  Dann denken wir an unsere Ziele  erinnern uns an unsere Fortschritte und verwerfen die Ausreden gleich wieder               Der Stolz   ber das geschaffte Workout ist auch ein viel besseres Gef  hl  als das schlechtes Gewissen  dass sich bei einem verpassten Training breit macht    Und wie haltet ihr euch fit im Lockdown         Schreibt uns einen Kommentar            flexyfitsportsacademy  flexyfitacademy  sportausbildung  fitnessmotivation  weekend  fitness  instafitness  sport  kettlebell  training  feelgood  feelgoodfriday  workout  fitnessvienna  lockdown  fridayvibes  photooftheday  fridayfeeling
  • mamaFIT          Trainerin und Powerfrau                     Christine Adamle  mamafit mit christine erz  hlt uns  wie sie den Sprung gewagt hat  eine berufliche Neuorientierung zu beginnen  Dabei hat sie gleichzeitig die Ausbildung an der   flexyfitsportsacademy  den Corona-Lockdown und ihre zwei Kinder unter einen Hut gebracht                  mamafit official  mamafit mit christine     flexyfit  sportausbildung  workoutmotivation  fitnessinspo  vienna  workoutmotivation  workhard  fitness  fitvienna  erfolg  neustart  mamafit  lockdown  lernenlernenlernen  weiterbildung
  •  flexyfitforyou  wirsindf  reuchda  Liebe Flexyfit TeilnehmerInnen  AbsolventInnen  Referenten und InteressentInnen  In wenigen Stunden geht der Lockdown 2 0 los  Wir sind weiterhin f  r euch da  soweit uns das im Rahmen der Empfehlungen unserer Regierung m  glich ist  Was hei  t das genau         Fernkurse finden wie gewohnt statt             Pr  senzveranstaltungen bis auf weiteres verschoben  bis wir von der Regierung wieder gr  nes Licht bekommen und euch Sicherheit gew  hrleisten k  nnen           Wir hoffen bald den geregelten Betrieb unserer Vorlesungen  Workshops und Pr  fungen wieder aufnehmen zu k  nnen und setzen bis dahin vermehrt auf unser breit gef  chertes e-learning                 Pr  senzunterricht k  nnt ihr aber trotzdem buchen und schon mal mit dem Online-Modul Sportkompetenz loslegen       Unser Team setzt alles daran  euch auch in Zeiten wie diesen mit Euren Anliegen zu unterst  tzen und euch die Quarant  ne so angenehm wie m  glich zu gestalten    Nutzt eure Zeit im Lockdown sinnvoll und werft mal einen Blick auf unser e-learning Angebot  Psst  Geheimtipp       Wir haben Momentan 20  Rabatt auf alle Fernkurse            Wir hoffen  Euch bald wieder bei uns begr    en zu d  rfen und w  nschen Euch und Euren Liebsten alles  alles Gute  Sportliche Gr    e  Team Flexyfit      flexyfitsportsacademy   flexyfit   sportausbildung  flexyfitacademy   coronavirus   stayathome   lernenlernenlernen   onlinekurse   fernstudium   quarant  ne   homeoffice
  •  friday  Heute ist Freitag der 13  - wisst ihr  was das bedeutet          Yeah morgen ist Wochenende               Bei so nettem Wetter m  chten wir den Herbst      dieses Wochenende richtig auskosten    Habt ihr schon Pl  ne  Ob ihr die Woche im B  ro oder Homeoffice verbracht habt  mit Frischluft Aktivit  ten als Ausgleich kann man nichts falsch machen  Laufen gehen                einen Berg besteigen          Nordic Walking      oder Outdoor-Yoga        die M  glichkeiten sind auch trotz Lockdown vielf  ltig    Und deswegen starten wir mit gro  em Sprung ins Wochenende        flexyfit  flexyfitsportsacademy  flexyfitacademy  sportausbildung  fitness  fitnessmotivation  sport  training  trainingmotivation  gym  jump  boxjump  weekend
  • Neuer Blogpost online       faszien   Die vielen Gesichter des Faszientrainings         Probier mal was Neues und tu deinem Bindegewebe etwas Gutes             Wenn du das Wort  Schaumrolle  h  rst  denkst du da noch an die Mehlspeise       Vielleicht ist dir ja der Begriff Faszientraining schon eher eher gel  ufig  Aber was genau steckt hinter dem Begriff und welche Arten des Faszientrainings gibt es  Und wie h  ngt Gummih  pfen da mit drin          Trainerin und Gesundheitsexpertin  martinabacherblog verr  t in unserem neuesten Blogpost alles zu dieser vielseitigen Trainingsmethode          Link in unserer Story  flexyfitsportsacademy  flexyfit   fitness    blogpost  training  sportausbildung   workoutroutine  faszien  faszientraining  faszienrolle
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