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Dipl. Calisthenics Master Trainer
Blended Learning
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Calisthenics Trainer Ausbildung: Mit Bodyweight-Übungen auf eine ganz neue Ebene

Die Vorteile von Calisthenics sind zahlreich. Zu den größten Vorteilen zählt, dass es keine Ausrüstung erfordert und überall, sowohl drinnen als auch draußen trainiert werden kann. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körper. Außerdem suchen viele nach einer Alternative zum herkömmlichen Krafttraining, da dieses oftmals als langweilig empfunden wird. Diese Langeweile ist mit Calisthenics Geschichte - durch die Vielseitigkeit an Übungen im Bodyweighttraining können Sie sich immer neue Ziele setzen!

Machen Sie den ersten Schritt in Richtung Ihrer persönlichen Fitness-Ziele und optimieren Sie Ihre Kunst des Calisthenics Trainings! Diese Ausbildung ist perfekt für alle, die bereit sind, sich selbst zu verbessern und neue Herausforderungen anzunehmen.

Wir werden Sie Schritt für Schritt durch verschiedene Halteübungen und explosive, dynamische Moves führen und Ihnen den sinnvollen Weg vom Klimmzug zum Muscle up sowie das effiziente Erlernen von Handstand, Front Lever, Human Flag u.v.m. beibringen. Mit unserer professionellen Anleitung und dem notwendigen Wissen ausgestattet, werden Sie bald in der Lage sein, Ihre persönlichen Calisthenics-Ziele und die Ihrer Kunden zu erreichen!

Übrigens, lässt sich diese Ausbildung optimal mit anderen Lehrgängen wie zum Beispiel Fitnesstrainer, Personaltrainer oder Functional Trainer ergänzen.
Mögliche
Lernvarianten
Mögliche
Unterrichtssprache
deutsch_sprache englisch_sprache spanisch_sprache
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kostenlos testen

Dipl. Calisthenics Master Trainer AUSBILDUNG AUF EINEN BLICK

Dipl. Calisthenics Master Trainer - Body Weight Training mit dem gewissen Extra

Was ist eigentlich Calisthenics Training?

Der Begriff Calisthenics kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "schöne Kraft". Man könnte dazu auch Streetworkout oder einfach Körpergewichtstraining sagen. Egal ob das akrobatische Moves, Grundübungen, oder auch eventuell Übungen mit der Zuhilfenahme von Equipment sind, mit Calisthenics kann auf verschiedenste Art und Weise trainiert werden.

Es wird beim Calisthenics Training bewusst darauf verzichtet, einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Auch das Maschinentraining kann bei diesem Trainingskonzept ausgeblendet werden, da sie die Trainingsbewegung vorgeben. Squats, Liegestütz, Klimmzüge, Ausfallschritte sind typische Übungen für das Körpergewichtstraining. Alle Übungen haben gemeinsam, dass sie mehrere große Muskelgruppen zugleich trainieren. Der Vorteil des Calisthenic Trainings ist, das hierbei die Eigenwahrnehmung und die eigene Koordination geschult wird und der eigene Körper bewusster wahrgenommen wird. Man erlangt eine bessere Körperbeherrschung, was sich wiederum positiv auf den Alltag, das Training und den Wettkampf auswirkt. Das beste Fitnessstudio hat jeder bzw. jede überall und jederzeit dabei - sein/ihr eigenes Körpergewicht!

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

Im Grundlagenmodul werden wir uns zunächst mit anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen beschäftigen. Auch ernährungsspezifische Themen, Berufskunde und die erste Hilfe bei Sportverletzungen spielen eine wichtige Rolle in unserem Ausbildungsprogramm.

Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden im Modul Calisthenics Master Trainer verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen.

Wir zeigen Ihnen Vorübungen und die richtige Ausführung von Statics wie Human Flag, Plank Variationen, Handstand und Dynamics wie Muscle Up und Rollen.

Unter anderem werfen wir auch ein Blick auf die effiziente Trainingsplanung im Calisthenics Training sowie auf Wettkampfregeln und Prinzipien des Trainings.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness (Erfahrung im Gerätetraining oder eine Studiomitgliedschaft ist von Vorteil)
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

Abschlusszeugnis

Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Notendruck.

Diese Varianten sind alle kostenlos zum online download verfügbar. Zusätzlich erhalten Sie ein Zertifikat ihrer Wahl gedruckt auf Sonderpapier mit Prägedruck.

Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Dipl. Calisthenics Master Trainer"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Calisthenics Master Trainer A-Lizenz"

Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Vielleicht finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Calisthenics Master Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So funktioniert die Ausbildung

Die Ausbildung besteht aus 2 Modulen

Ihre Ausbildung beginnen Sie mit dem Basismodul Sportkompetenz. In 8 Fächern lernen Sie aus Videos und Skripten theoretisches Wissen, dabei schließen Sie jedes Fach mit einer kleinen Multiple-Choice Online-Prüfung ab.

Anschließend geht es an Ihre Fach-Spezialisierung, also Ihren gewählten Lehrgang.

(1)
Basis
Basismodul Sportkompetenz
ONLINE
Theoretisches Basiswissen in 8 Fächern.
(2)
A-Modul
Modul Spezialisierung
PRÄSENZ
In diesem Modul lernst du die Spezialisierung deiner Fachausbildung.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet sind, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab.

Starten Sie jederzeit!

Mit dem Basismodul Sportkompetenz können Sie jederzeit online starten. Damit überbrücken Sie nicht nur die Wartezeit bis zum Präsenzunterricht, Sie eignen sich auch wichtiges Grundwissen an.

Unterricht mit zertifizierten Referenten

In praxisorientiertem Präsenzunterricht lernen Sie in einer Gruppe von 5 bis 15 Personen. Referenten bringen Ihnen bei, was Sie als Trainer wissen müssen, und unterstützen Sie mit wertvollen Tipps für den Arbeitsalltag.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Die Note erarbeiten Sie Sich mit praktischen Übungen und freiwilligen Zusatzaufgaben. Diese Übungen können von Trainingsprotokollen über schriftliche Ausarbeitungen bis zum Abfilmen von Übungen reichen.

Zu guter Letzt... ein Test

In Ihrer Ausbildung erwarten Sie sowohl Multiple Choice Online Zwischenprüfungen, sowie eine Abschlussprüfung in Präsenz.

Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung

Modul Sportkompetenz

Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen. Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen. Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

mehr
Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt. So wird als Basis die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um den Zusammenhang zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen. Des weiteren folgen genaue Wirkungen der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich.

mehr
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

mehr
Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

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Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes. Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport. Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet. Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können. Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung! Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.  

mehr
Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können! Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

mehr
Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

mehr

Modul Dipl. Calisthenics Master TrainerIn

Übungen speziell - dynamics

In dieser Einheit werden einige akrobatische und technische Übungen besprochen und geübt. Mit dabei sind zum Beispiel:

  • Rollen
  • Stangentansfers
  • 360s

Auch dynamische Kraftübungen werden genauestens unter die Lupe genommen und trainiert:

  • Handstandpushup
  • Muscle Up

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Übungen speziell - statics

Die Statics stellen eines der wichtigsten und anspruchvollsten Teilgebiete des Calisthenics dar.

 

In dieser Einheit werden Trainingsmethoden, Vorübungen und die richtige Ausführung diverser Übungen durchbesprochen und -probiert. Mit dabei sind unter anderem:

  • Human Flag
  • Handstand
  • Frontlever/Backlever
  • Planche

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Aufwärmen und Mobilisieren

In der Theorie wird über das Aufwärmen und die Möglichkeiten und Effekte davon gesprochen. In der darauffolgenden Praxis werden verschiedene Übungen und Methoden zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit durchgenommen und unterschiedliche Möglichkeiten des Warm-Ups für eine Trainingseinheit behandelt sowie ausprobiert.

Aufwärmen ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms, egal ob Sie regelmäßig joggen gehen, Gewichte heben oder einfach nur fit bleiben möchten. Die Hauptfunktion des Aufwärmens besteht darin, den Körper auf die anstehende Belastung optimal vorzubereiten. Durch eine verbesserte Durchblutung des Gewebes können Verletzungen vorgebeugt und die eigene Leistungsfähigkeit erhöht werden.

Doch auch Aufwärmen will gelernt sein! Deswegen ist das richtige Aufwärmen und Mobilisieren des Körpers nicht nur in der Calisthenics Ausbildung ein Thema, sondern auch bei unserer Fitnesstrainerausbildung.

Zuerst sollten Sie allgemein aufwärmen, dann spezifisch für die körperliche Aktivität, die Sie durchführen möchten. Zum Beispiel können Sie mit leichtem Joggen oder Radfahren beginnen und dann mit Dehnübungen für die Muskelgruppen, die Sie am meisten beanspruchen werden, weitermachen. Nicht vergessen sollten Sie beim Aufwärmen Ihre Handgelenke, Ellenbogen, Schultern und Hüfte.

Viele denken, dass das Aufwärmen für alle gleich ist, aber das stimmt nicht. Es gibt verschiedene Faktoren, die man beachten muss, wie die Art des Trainings, die Intensität, die Umgebungstemperatur, ob man schon warm ist oder nicht, und vieles mehr. Das Aufwärmen sollte individuell angepasst werden und nicht nur ein allgemeiner Aufwärmplan für alle KundInnen verwendet werden. Als Trainer finden Sie mit Ihren Kunden unter den verschiedene Aufwärmübungen und -methoden die, die am besten für den jeweiligen Menschen funktioniert.

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Calisthenics & Trainingsplanung

Im abschließenden Fach werden alle vorherigen Fächer vereint und ein Blick auf die effiziente Trainingsplanung im Calisthenics Training geworfen, um das Erreichen der verschiedensten Leistungs- oder gesundheitsbezogenen Ziele zu gewähren. Außerdem wird ein Resümee über die vergangenen Einheiten sowie die Fortschritte der TeilnehmerInnen gezogen. Wir wünschen viel Spaß und Erfolg beim Calisthenics Master Trainer!

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Calisthenics Grundübungen

Calisthenics ist eine effektive Trainingsmethode, die ohne Geräte auskommt. Das Training basiert auf dem Körpergewicht und den eigenen Kräften. Durch das Training werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die sogenannten Tiefenmuskeln beansprucht. Diese sind für die Stabilität des Körpers verantwortlich und werden bei herkömmlichen Gerätetraining kaum beansprucht. 

Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, bei der nur das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird. Durch die Verwendung der eigenen Körpergewichtskräfte werden die Muskeln stärker und die Koordination verbessert.

Calisthenics eignet sich für alle Altersgruppen und kann sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden. Die Übungen können an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Als Calisthenics Master Trainer kann man also absolut zielgruppengerecht arbeiten.

Diese Einheit setzt sich mit den klassischen Grundübungen des Bodyweight Trainings auseinander, wie beispielsweise dem Klimmzug, dem Liegestütz oder der Kniebeuge. Dass diese Übungen auch Bestandteil der Ausbildung zum Fitnesstrainer sind, unterstreicht ihre Bedeutung im Trainingsplan.
Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden auch verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen sowie auf den methodischen Aufbau der Übungen eingegangen.

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Geschichte & Regeln

In dieser Einheit wird die geschichtliche Vergangenheit besprochen, die den Sport geprägt hat, sowie ein  Überblick über verschiedene Richtungen des Sports besprochen. Außerdem wird auf Wettkämpfe sowie deren Bewertungssystem eingegangen und über die wichtigsten allgemeinen Prinzipien diskutiert, die beim Training zu beachten sind.

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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at TÜV-SÜD AZAV oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Was ist Calisthenics?

Unter Calisthenics versteht man das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Deshalb ist es auch unter den Begriffen Körpergewichtstraining und Streetworkout bekannt. Übungen wie Liegestütz, Klimmzug und Kniebeugen fallen also auch schon unter Calisthenics. Tatsächlich ist die Trainingsmethode allerdings für die fortgeschritteneren Übungen bekannt, wie etwa Human Flag oder Front Lever.

Der Vorteil bei Calisthenics ist, dass keine Geräte benötigt werden und stattdessen die Umgebung in das Training miteinbezogen wird. So werden zum Beispiel gerne Klettergerüste auf Spielplätzen für fortgeschrittene Übungen miteinbezogen.

Was kann ich mit der Ausbildung Calisthenics Master Trainer später machen?

Die Ausbildung können Teilnehmer nutzen, um ihr eigenes Training zu optimieren, oder sich damit beruflich zu etablieren.

Als Calisthenics Trainer können Sie Ihr erworbenes Wissen aus Praxis und Theorie, wie etwa Trainingsplanung und Wettkampfregeln, dazu nutzen um Kunden auf Bodyweight Wettbewerbe vorzubereiten.

Natürlich können Sie die Ausbildung auch als eine Erweiterung zu ihrer Personaltrainer Ausbildung machen und ihre Kunden mit Fokus auf Bodyweight Training coachen. Das bringt den Vorteil mit sich, dass man nicht viel Equipment für das Personaltraining bereitstellen muss und dem Kunden dennoch ein vollwertiges Workout bieten kann.

Wo arbeiten Calisthenics Trainer?

Als Calisthenics Trainer ist man bei der Wahl des "Arbeitsplatzes" sehr ungebunden. Bei schönem Wetter können Sie ihre Kunden im Freien trainieren und etwa Spielplätze oder die Natur als Trainingsort nutzen und einbinden. Im Winter gibt es die Möglichkeit, sich in Fitnessstudios einzumieten oder beim Kunden zuhause zu trainieren.

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform sportkarriere.eu listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Trainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

Logo sportkarriere.eu

HÄUFIGE FRAGEN

Wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe, wird mir etwas angerechnet?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang interessieren, dann wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.

Bei einem Studium an einer Universität können wir manchmal vereinzelte Fächer anrechnen. Haben Sie zum Beispiel eine Ausbildung im medizinischen Bereich gemacht, dann können erfahrungsgemäß oft die Fächer Anatomie und Physiologie angerechnet werden. Wenn Sie eine Ausbildung bei einem anderen Anbieter für Erwachsenenbildung (z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.) gemacht haben, müssen wir individuell beurteilen, ob etwas angerechnet werden kann.

Wie funktioniert die Ratenzahlung?

Bei Ratenzahlung von Präsenzkursen ist eine Anzahlung in der Höhe von 600€ Voraussetzung

  • ab 1000€ bis 2000€ AK sind 5 Monatsraten möglich
  • ab 2001€ bis 3000€ AK sind 10 Monatsraten möglich
  • ab 3001€ AK sind 15 Monatsraten möglich (ohne Zinsen und Aufschlag).

Bei Ratenzahlung von Fernkursen ist keine Anzahlung zu leisten.

  • 6 Monatsraten möglich

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Bei Flexyfit gibt es nicht wortwörtlich eine Geld zurück Garantie, aber dennoch ein Rücktrittsrecht.

Basierend auf dem Fern- und Auswärtsgeschäfte-Gesetz (FAGG) gemäß § 1 KSchG haben Teilnehmer 14 Tage das Recht, ohne Gründe vom Ausbildungskauf zurückzutreten. Deshalb versenden wir die Rechnung (bei Ratenzahlung die erste Rechnung) erst nach 2 Wochen. Somit fallen im Falle eines Vertragsrücktritts innerhalb dieser 2 Wochen für Teilnehmer keine Kosten an.

Dipl. Calisthenics Master Trainer - Body Weight Training mit dem gewissen Extra

Was ist eigentlich Calisthenics Training?

Der Begriff Calisthenics kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "schöne Kraft". Man könnte dazu auch Streetworkout oder einfach Körpergewichtstraining sagen. Egal ob das akrobatische Moves, Grundübungen, oder auch eventuell Übungen mit der Zuhilfenahme von Equipment sind, mit Calisthenics kann auf verschiedenste Art und Weise trainiert werden.

Es wird beim Calisthenics Training bewusst darauf verzichtet, einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Auch das Maschinentraining kann bei diesem Trainingskonzept ausgeblendet werden, da sie die Trainingsbewegung vorgeben. Squats, Liegestütz, Klimmzüge, Ausfallschritte sind typische Übungen für das Körpergewichtstraining. Alle Übungen haben gemeinsam, dass sie mehrere große Muskelgruppen zugleich trainieren. Der Vorteil des Calisthenic Trainings ist, das hierbei die Eigenwahrnehmung und die eigene Koordination geschult wird und der eigene Körper bewusster wahrgenommen wird. Man erlangt eine bessere Körperbeherrschung, was sich wiederum positiv auf den Alltag, das Training und den Wettkampf auswirkt. Das beste Fitnessstudio hat jeder bzw. jede überall und jederzeit dabei - sein/ihr eigenes Körpergewicht!

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

Im Grundlagenmodul werden wir uns zunächst mit anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen beschäftigen. Auch ernährungsspezifische Themen, Berufskunde und die erste Hilfe bei Sportverletzungen spielen eine wichtige Rolle in unserem Ausbildungsprogramm.

Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden im Modul Calisthenics Master Trainer verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen.

Wir zeigen Ihnen Vorübungen und die richtige Ausführung von Statics wie Human Flag, Plank Variationen, Handstand und Dynamics wie Muscle Up und Rollen.

Unter anderem werfen wir auch ein Blick auf die effiziente Trainingsplanung im Calisthenics Training sowie auf Wettkampfregeln und Prinzipien des Trainings.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness (Erfahrung im Gerätetraining oder eine Studiomitgliedschaft ist von Vorteil)
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

Abschlusszeugnis

Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Notendruck.

Diese Varianten sind alle kostenlos zum online download verfügbar. Zusätzlich erhalten Sie ein Zertifikat ihrer Wahl gedruckt auf Sonderpapier mit Prägedruck.

Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Dipl. Calisthenics Master Trainer"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Calisthenics Master Trainer A-Lizenz"

Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Vielleicht finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Calisthenics Master Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So funktioniert die Ausbildung

Die Ausbildung besteht aus 2 Modulen

Ihre Ausbildung beginnen Sie mit dem Basismodul Sportkompetenz. In 8 Fächern lernen Sie aus Videos und Skripten theoretisches Wissen, dabei schließen Sie jedes Fach mit einer kleinen Multiple-Choice Online-Prüfung ab.

Anschließend geht es an Ihre Fach-Spezialisierung, also Ihren gewählten Lehrgang.

(1)
Basis
Basismodul Sportkompetenz
ONLINE
Theoretisches Basiswissen in 8 Fächern.
(2)
A-Modul
Modul Spezialisierung
PRÄSENZ
In diesem Modul lernst du die Spezialisierung deiner Fachausbildung.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet sind, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab.

Starten Sie jederzeit!

Mit dem Basismodul Sportkompetenz können Sie jederzeit online starten. Damit überbrücken Sie nicht nur die Wartezeit bis zum Präsenzunterricht, Sie eignen sich auch wichtiges Grundwissen an.

Unterricht mit zertifizierten Referenten

In praxisorientiertem Präsenzunterricht lernen Sie in einer Gruppe von 5 bis 15 Personen. Referenten bringen Ihnen bei, was Sie als Trainer wissen müssen, und unterstützen Sie mit wertvollen Tipps für den Arbeitsalltag.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Die Note erarbeiten Sie Sich mit praktischen Übungen und freiwilligen Zusatzaufgaben. Diese Übungen können von Trainingsprotokollen über schriftliche Ausarbeitungen bis zum Abfilmen von Übungen reichen.

Zu guter Letzt... ein Test

In Ihrer Ausbildung erwarten Sie sowohl Multiple Choice Online Zwischenprüfungen, sowie eine Abschlussprüfung in Präsenz.

Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung

Modul Sportkompetenz

Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen. Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen. Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

mehr
Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt. So wird als Basis die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um den Zusammenhang zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen. Des weiteren folgen genaue Wirkungen der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich.

mehr
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

mehr
Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

mehr
Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes. Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport. Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet. Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

mehr
Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können. Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung! Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.  

mehr
Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können! Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

mehr
Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

mehr

Modul Dipl. Calisthenics Master TrainerIn

Übungen speziell - dynamics

In dieser Einheit werden einige akrobatische und technische Übungen besprochen und geübt. Mit dabei sind zum Beispiel:

  • Rollen
  • Stangentansfers
  • 360s

Auch dynamische Kraftübungen werden genauestens unter die Lupe genommen und trainiert:

  • Handstandpushup
  • Muscle Up

mehr
Übungen speziell - statics

Die Statics stellen eines der wichtigsten und anspruchvollsten Teilgebiete des Calisthenics dar.

 

In dieser Einheit werden Trainingsmethoden, Vorübungen und die richtige Ausführung diverser Übungen durchbesprochen und -probiert. Mit dabei sind unter anderem:

  • Human Flag
  • Handstand
  • Frontlever/Backlever
  • Planche

mehr
Aufwärmen und Mobilisieren

In der Theorie wird über das Aufwärmen und die Möglichkeiten und Effekte davon gesprochen. In der darauffolgenden Praxis werden verschiedene Übungen und Methoden zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit durchgenommen und unterschiedliche Möglichkeiten des Warm-Ups für eine Trainingseinheit behandelt sowie ausprobiert.

Aufwärmen ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms, egal ob Sie regelmäßig joggen gehen, Gewichte heben oder einfach nur fit bleiben möchten. Die Hauptfunktion des Aufwärmens besteht darin, den Körper auf die anstehende Belastung optimal vorzubereiten. Durch eine verbesserte Durchblutung des Gewebes können Verletzungen vorgebeugt und die eigene Leistungsfähigkeit erhöht werden.

Doch auch Aufwärmen will gelernt sein! Deswegen ist das richtige Aufwärmen und Mobilisieren des Körpers nicht nur in der Calisthenics Ausbildung ein Thema, sondern auch bei unserer Fitnesstrainerausbildung.

Zuerst sollten Sie allgemein aufwärmen, dann spezifisch für die körperliche Aktivität, die Sie durchführen möchten. Zum Beispiel können Sie mit leichtem Joggen oder Radfahren beginnen und dann mit Dehnübungen für die Muskelgruppen, die Sie am meisten beanspruchen werden, weitermachen. Nicht vergessen sollten Sie beim Aufwärmen Ihre Handgelenke, Ellenbogen, Schultern und Hüfte.

Viele denken, dass das Aufwärmen für alle gleich ist, aber das stimmt nicht. Es gibt verschiedene Faktoren, die man beachten muss, wie die Art des Trainings, die Intensität, die Umgebungstemperatur, ob man schon warm ist oder nicht, und vieles mehr. Das Aufwärmen sollte individuell angepasst werden und nicht nur ein allgemeiner Aufwärmplan für alle KundInnen verwendet werden. Als Trainer finden Sie mit Ihren Kunden unter den verschiedene Aufwärmübungen und -methoden die, die am besten für den jeweiligen Menschen funktioniert.

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Calisthenics & Trainingsplanung

Im abschließenden Fach werden alle vorherigen Fächer vereint und ein Blick auf die effiziente Trainingsplanung im Calisthenics Training geworfen, um das Erreichen der verschiedensten Leistungs- oder gesundheitsbezogenen Ziele zu gewähren. Außerdem wird ein Resümee über die vergangenen Einheiten sowie die Fortschritte der TeilnehmerInnen gezogen. Wir wünschen viel Spaß und Erfolg beim Calisthenics Master Trainer!

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Calisthenics Grundübungen

Calisthenics ist eine effektive Trainingsmethode, die ohne Geräte auskommt. Das Training basiert auf dem Körpergewicht und den eigenen Kräften. Durch das Training werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die sogenannten Tiefenmuskeln beansprucht. Diese sind für die Stabilität des Körpers verantwortlich und werden bei herkömmlichen Gerätetraining kaum beansprucht. 

Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, bei der nur das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird. Durch die Verwendung der eigenen Körpergewichtskräfte werden die Muskeln stärker und die Koordination verbessert.

Calisthenics eignet sich für alle Altersgruppen und kann sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden. Die Übungen können an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Als Calisthenics Master Trainer kann man also absolut zielgruppengerecht arbeiten.

Diese Einheit setzt sich mit den klassischen Grundübungen des Bodyweight Trainings auseinander, wie beispielsweise dem Klimmzug, dem Liegestütz oder der Kniebeuge. Dass diese Übungen auch Bestandteil der Ausbildung zum Fitnesstrainer sind, unterstreicht ihre Bedeutung im Trainingsplan.
Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden auch verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen sowie auf den methodischen Aufbau der Übungen eingegangen.

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Geschichte & Regeln

In dieser Einheit wird die geschichtliche Vergangenheit besprochen, die den Sport geprägt hat, sowie ein  Überblick über verschiedene Richtungen des Sports besprochen. Außerdem wird auf Wettkämpfe sowie deren Bewertungssystem eingegangen und über die wichtigsten allgemeinen Prinzipien diskutiert, die beim Training zu beachten sind.

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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at TÜV-SÜD AZAV oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Was ist Calisthenics?

Unter Calisthenics versteht man das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Deshalb ist es auch unter den Begriffen Körpergewichtstraining und Streetworkout bekannt. Übungen wie Liegestütz, Klimmzug und Kniebeugen fallen also auch schon unter Calisthenics. Tatsächlich ist die Trainingsmethode allerdings für die fortgeschritteneren Übungen bekannt, wie etwa Human Flag oder Front Lever.

Der Vorteil bei Calisthenics ist, dass keine Geräte benötigt werden und stattdessen die Umgebung in das Training miteinbezogen wird. So werden zum Beispiel gerne Klettergerüste auf Spielplätzen für fortgeschrittene Übungen miteinbezogen.

Was kann ich mit der Ausbildung Calisthenics Master Trainer später machen?

Die Ausbildung können Teilnehmer nutzen, um ihr eigenes Training zu optimieren, oder sich damit beruflich zu etablieren.

Als Calisthenics Trainer können Sie Ihr erworbenes Wissen aus Praxis und Theorie, wie etwa Trainingsplanung und Wettkampfregeln, dazu nutzen um Kunden auf Bodyweight Wettbewerbe vorzubereiten.

Natürlich können Sie die Ausbildung auch als eine Erweiterung zu ihrer Personaltrainer Ausbildung machen und ihre Kunden mit Fokus auf Bodyweight Training coachen. Das bringt den Vorteil mit sich, dass man nicht viel Equipment für das Personaltraining bereitstellen muss und dem Kunden dennoch ein vollwertiges Workout bieten kann.

Wo arbeiten Calisthenics Trainer?

Als Calisthenics Trainer ist man bei der Wahl des "Arbeitsplatzes" sehr ungebunden. Bei schönem Wetter können Sie ihre Kunden im Freien trainieren und etwa Spielplätze oder die Natur als Trainingsort nutzen und einbinden. Im Winter gibt es die Möglichkeit, sich in Fitnessstudios einzumieten oder beim Kunden zuhause zu trainieren.

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform sportkarriere.eu listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Trainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

Logo sportkarriere.eu

HÄUFIGE FRAGEN

Wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe, wird mir etwas angerechnet?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang interessieren, dann wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.

Bei einem Studium an einer Universität können wir manchmal vereinzelte Fächer anrechnen. Haben Sie zum Beispiel eine Ausbildung im medizinischen Bereich gemacht, dann können erfahrungsgemäß oft die Fächer Anatomie und Physiologie angerechnet werden. Wenn Sie eine Ausbildung bei einem anderen Anbieter für Erwachsenenbildung (z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.) gemacht haben, müssen wir individuell beurteilen, ob etwas angerechnet werden kann.

Wie funktioniert die Ratenzahlung?

Bei Ratenzahlung von Präsenzkursen ist eine Anzahlung in der Höhe von 600€ Voraussetzung

  • ab 1000€ bis 2000€ AK sind 5 Monatsraten möglich
  • ab 2001€ bis 3000€ AK sind 10 Monatsraten möglich
  • ab 3001€ AK sind 15 Monatsraten möglich (ohne Zinsen und Aufschlag).

Bei Ratenzahlung von Fernkursen ist keine Anzahlung zu leisten.

  • 6 Monatsraten möglich

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Bei Flexyfit gibt es nicht wortwörtlich eine Geld zurück Garantie, aber dennoch ein Rücktrittsrecht.

Basierend auf dem Fern- und Auswärtsgeschäfte-Gesetz (FAGG) gemäß § 1 KSchG haben Teilnehmer 14 Tage das Recht, ohne Gründe vom Ausbildungskauf zurückzutreten. Deshalb versenden wir die Rechnung (bei Ratenzahlung die erste Rechnung) erst nach 2 Wochen. Somit fallen im Falle eines Vertragsrücktritts innerhalb dieser 2 Wochen für Teilnehmer keine Kosten an.

Allianz-Partners-Logo

Seminar Versicherung

Sie haben Ihr Seminar gebucht und freuen sich bereits darauf. Aber bis dahin kann noch viel passieren. Wenn Sie zum Beispiel erkranken und am Seminar nicht teilnehmen können, dann sind Sie mit der Seminarversicherung ideal abgesichert. Deshalb empfehlen wir Ihnen die Möglichkeit, zu jeder Ausbildung eine Stornoversicherung abzuschließen.

www.allianz-assistance.at

Seminar Versicherung

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Unsere Lernvarianten

Für jeden Lerntyp das Richtige Angebot

Investition Einmalzahlung in €Umsatzsteuer befreit (§ 6 Abs 1 Z 27 UStG )
Präsenz Blended Learning € 1190 ,-
Termin
Highlights
Sportkompetenz (SPK)online
FachmodulPräsenzkurs Gruppe
Sportkompetenz Full HD LernVideos314
Fachmodul Full HD Lernvideos Calisthenicsaufbuchbar
Lerntyp | Lernmethode
Lernvarianteonline/präsenz
Lernmethodevisuell/motorisch
auditiver & visueller Lerntypgut geeignet
kommunikativer & motorischer Lerntypgut geeignet
Lernzeitflexibel + Termine
Lernunterstützung (# all-inclusive)
Skripten & Unterlagen als PDF
Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar
Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.
WhatsApp & vor Ort Support
Testprüfungen
Bonusmodule
NADA Austria
Prüfung/Abschluss
SPK Zwischenprüfung Online
Abschlussprüfungflexibler Termin
Zertifikat auf DE, EN, SP
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
Academykonto (# all-inclusive)
Onlinecampus lebenslang Verfügbar
Gratis Demokonto / Schnupper-Paket
Urkundenkopien als PDF downloadbar
Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)
Förderung
Fördermöglichkeitenbis zu 100%
Bildungskarenz (AT)
Förderung f. Firmen
Förderung f. Selbständige
Lehrgangsberatungunverbindlich
Kostenvoranschlag f. Förderstelle
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umfangreiche Weiterbildungesangebote
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