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Dipl. Calisthenics Master Trainer

ab €990,- | Fernkurs

Informationen zum Lehrgang

Dipl. Calisthenics Master Trainer

Euromünzen
Investition: ab € 990,-
Ratenzahlung möglich (keine Zinsen, kein Aufschlag)
Münzenstapel
Fördermöglichkeiten
bis zu 100% Förderung möglich
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anerkanntes Institut
ZFU, TÜV zertifziert & akademisches Dozententeam
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Einstieg jederzeit möglich
Lernunterlagen sofort verfügbar
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Dauer der Ausbildung
Sie bestimmen Ihr Lerntempo - Prüfungstermine flexibel wählbar
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Academy Konto für immer
Lernunterlagen lebenslang verfügbar
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Geld-Zurück-Garantie
14 Tage Rücktrittsrecht
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fundierte wissenschaftliche Inhalte
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig

Anerkannt & Zertifiziert

AZAV 9001 zfu_icon

Unser Team berät Sie gerne jederzeit per Telefon, Chat oder Persönlich

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Calisthenics Trainer Ausbildung jetzt auch via Fernstudium möglich!

Die Vorzüge von Calisthenics sind vielfältig. Einer der größten Pluspunkte ist die Möglichkeit, ohne spezielle Ausrüstung zu trainieren, sowohl drinnen als auch draußen. Alles, was Sie benötigen, ist Ihr eigener Körper. Viele Menschen suchen zudem nach Alternativen zum traditionellen Krafttraining, das oft als monoton empfunden wird. Mit Calisthenics gehört diese Langeweile der Vergangenheit an - die Vielzahl an Übungen im Bodyweighttraining ermöglicht es Ihnen, sich ständig neuen Herausforderungen zu stellen!

Beginnen Sie Ihren Weg zu Ihren persönlichen Fitnesszielen und perfektionieren Sie Ihre Fähigkeiten im Calisthenics-Training! Diese Ausbildung eignet sich ideal für all jene, die bestrebt sind, sich weiterzuentwickeln und neue Herausforderungen anzunehmen.

Unser Programm führt Sie Schritt für Schritt durch verschiedene Halteübungen und explosive, dynamische Moves. Wir zeigen Ihnen den sinnvollen Weg vom Klimmzug bis zum Muscle-Up sowie das effektive Erlernen von Handstand, Front Lever, Human Flag und vielem mehr. Mit unserer professionellen Anleitung und dem nötigen Fachwissen sind Sie bald in der Lage, Ihre eigenen Calisthenics-Ziele und die Ihrer Kunden zu erreichen!

Übrigens lässt sich diese Ausbildung optimal mit anderen Kursen wie beispielsweise Fitnesstrainer oder Personaltrainer kombinieren. Und das Beste: Sie können die Ausbildung bequem im Fernstudium absolvieren.

Factsheet zum Lehrgang

Mögliche

Lernvarianten

Mögliche

Unterrichtssprache

DE
EN
ES

Ausbildungskosten

ab €990,-

Kursstart

Sofort möglich

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Auf einen Blick!

Dipl. Calisthenics Master Trainer

Mit unserer Calisthenics Ausbildung das Beste aus deinem Bodyweight-Training herausholen

Was ist eigentlich Calisthenics Training?

Calisthenics ist eine Form des Körpergewichtstrainings, das auf funktionelle Bewegungen und Übungen basiert, um Stärke, Flexibilität, Ausdauer und Körperkontrolle zu verbessern. Im Calisthenics werden keine externen Gewichte verwendet; stattdessen nutzt man das eigene Körpergewicht als Widerstand. Dieses Training kann überall durchgeführt werden, da keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Typische Übungen umfassen Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und verschiedene Arten von Körperhaltungen.

Ein Calisthenicstrainer kann eine wichtige Rolle beim Calisthenics-Training spielen, indem er individuelle Trainingspläne erstellt, die auf die Ziele, Fähigkeiten und Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten sind. Sie können auch die richtige Technik und Form anleiten, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität der Übungen zu maximieren. Das Calisthenics-Training bietet zahlreiche Vorteile. Es verbessert die funktionale Stärke, da es den Körper dazu zwingt, Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren, um komplexe Bewegungen auszuführen. Es fördert auch die Körperbeherrschung und -kontrolle, da viele Übungen eine hohe Koordination erfordern. Darüber hinaus kann Calisthenics dazu beitragen, die Mobilität und Flexibilität zu erhöhen, da viele Übungen den vollen Bewegungsumfang der Gelenke erfordern.

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

Im Grundlagenmodul werden wir zunächst die anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen eingehend behandeln. Neben ernährungsspezifischen Themen, Berufskunde und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Sportverletzungen legen wir einen wichtigen Schwerpunkt auf diese grundlegenden Aspekte.

Im Modul "Calisthenics Master Trainer" werden verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden über die Lernvideos präsentiert. Dabei konzentrieren wir uns nicht nur auf die optimale Technik in der Theorie, sondern legen auch großen Wert auf die korrekte Ausführung in der Praxis. Sie erlernen Vorübungen sowie die richtige Ausführung von Statics wie dem Human Flag und verschiedenen Plank-Variationen, aber auch von Dynamics wie dem Muscle Up und Rollen.

Zusätzlich befassen wir uns mit der effizienten Trainingsplanung im Bereich des Calisthenics-Trainings und beleuchten Wettkampfregeln sowie die grundlegenden Prinzipien des Trainings. Unsere Ausbildung bietet Ihnen somit eine umfassende und praxisnahe Ausbildung, um Sie optimal auf Ihre Rolle als Calisthenics Trainer vorzubereiten.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness 
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

    Abschlusszeugnis

    Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.

    Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.

    Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

    Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
    "Dipl. Calisthenics Master Trainer"

    Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
    "Calisthenics Master Trainer A-Lizenz"

    Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

    Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Calisthenics Master Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert

Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen

Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab "Lehrinhalte" klicken.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.

Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an

Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.

Sie entscheiden, wie Sie lernen

Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.

Videounterricht mit zertifizierten Referenten

Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Das inkludierte Fachgespräch bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit einem Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus einem Trainingsprotokoll oder dem Abfilmen von Übungen, um das Gelernte in die Praxis umsetzen zu können.

Zu guter Letzt... Prüfungen

Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!

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Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung

Lernumfang

617 E | Umfang

EE

333

eLearning - Videounterricht

RE

50

Literaturrecherche

LE

153

Selbststudium (Lerneinheiten)

TE

30

Praktische Umsetzung

AE

12

Abschlussarbeiten & Prüfungen

VE

39

Lernvideos Einheiten

Diese Ausbildung eignet sich für eine Bildungskarenz. Die individuelle Überprüfung und Genehmigung unterliegt der jeweiligen Förderstelle. Für genauere Infos zu Dauer & Ablauf der Bildungskarenz können Sie sich gerne direkt bei uns melden!

Modul Sportkompetenz

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Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.

Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.

Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

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Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.

Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.

Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.

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Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

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Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

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Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.

Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.

Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.

Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.

Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!

Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.

 

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Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!

Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

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Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

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Modul Dipl. Calisthenics Master TrainerIn

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Aufwärmen und Mobilisieren

In der Theorie wird über das Aufwärmen und die Möglichkeiten und Effekte davon gesprochen. In der darauffolgenden Praxis werden verschiedene Übungen und Methoden zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit durchgenommen und unterschiedliche Möglichkeiten des Warm-Ups für eine Trainingseinheit behandelt sowie ausprobiert.

Aufwärmen ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms, egal ob Sie regelmäßig joggen gehen, Gewichte heben oder einfach nur fit bleiben möchten. Die Hauptfunktion des Aufwärmens besteht darin, den Körper auf die anstehende Belastung optimal vorzubereiten. Durch eine verbesserte Durchblutung des Gewebes können Verletzungen vorgebeugt und die eigene Leistungsfähigkeit erhöht werden.

Doch auch Aufwärmen will gelernt sein! Deswegen ist das richtige Aufwärmen und Mobilisieren des Körpers nicht nur in der Calisthenics Ausbildung ein Thema, sondern auch bei unserer Fitnesstrainerausbildung.

Zuerst sollten Sie allgemein aufwärmen, dann spezifisch für die körperliche Aktivität, die Sie durchführen möchten. Zum Beispiel können Sie mit leichtem Joggen oder Radfahren beginnen und dann mit Dehnübungen für die Muskelgruppen, die Sie am meisten beanspruchen werden, weitermachen. Nicht vergessen sollten Sie beim Aufwärmen Ihre Handgelenke, Ellenbogen, Schultern und Hüfte.

Viele denken, dass das Aufwärmen für alle gleich ist, aber das stimmt nicht. Es gibt verschiedene Faktoren, die man beachten muss, wie die Art des Trainings, die Intensität, die Umgebungstemperatur, ob man schon warm ist oder nicht, und vieles mehr. Das Aufwärmen sollte individuell angepasst werden und nicht nur ein allgemeiner Aufwärmplan für alle KundInnen verwendet werden. Als Trainer finden Sie mit Ihren Kunden unter den verschiedene Aufwärmübungen und -methoden die, die am besten für den jeweiligen Menschen funktioniert.

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Übungen speziell - dynamics
Dynamische Kraftübungen sind eine effektive Möglichkeit, Muskeln zu stärken und Ausdauer zu verbessern. Diese Übungen werden in der Regel mit Gewichten durchgeführt, um die Muskeln zu belasten und zu stärken, doch als Calsthenicsbegeisterte wissen wir, dass das eigene Körpergewicht ausreicht.

Diese Einheit des Lehrgangs Calisthenics Master Trainer ist mit Praxis vollgepackt. Es werden akrobatische und technische Übungen besprochen und geübt. Mit dabei sind zum Beispiel Rollen, Stangentransfers und 360s, Handstandpushup oder Muscle Up.

Akrobatik- und Schwungelemente sind natürlich mehr für den Spaß und den Show-Effekt da, aber was wäre eine Sportausbildung ohne Spaß an der Sache?
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Übungen speziell - statics
Die Statics sind ein wichtiges und anspruchsvolles Teilgebiet des Calisthenics. Sie beinhalten komplexe Übungen, bei denen der Körper in einer angespannten Position gehalten wird. Der Fokus dieser Übungen ist fast immer Kraft.

In dieser Einheit werden Trainingsmethoden, Vorübungen und die richtige Ausführung diverser Übungen durchbesprochen und natürlich auch praktisch probiert. Mit dabei sind unter anderem Human Flag, Handstand, Frontlever/Backlever und Planche.

Die Menschliche Flagge oder eben Human Flag ist nicht umsonst eine der ersten Übungen, an die man bei dem Wort Calisthenics denkt. Für diese Übung braucht man wirklich Kraft in jedem Muskel und sie zeigt, dass das Training mit dem eigenen Körpergewicht alles ist, aber nicht langweilig.

Natürlich müssen unsere Teilnehmenden diese Übungen noch nicht beherrschen, um die Ausbildung Dipl. Calisthenics Master Trainer zu machen! Wie bei all unseren Ausbildungen beginnen wir mit der Basis und achten darauf, dass die Praxis mit den richtigen Vorübungen korrekt ausgeführt werden kann.
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Calisthenics & Trainingsplanung
Das Unterrichtsfach "Trainingsplanung im Calisthenics Sport" beschäftigt sich mit der Entwicklung effektiver Trainingspläne für das Calisthenics-Training. Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, das mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird und Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Dips und verschiedene statische Halteübungen umfasst. In diesem Fach lernen die Teilnehmer, wie sie Trainingsziele definieren, Trainingsprogramme strukturieren und Progressionen planen können, um die körperliche Fitness, Kraft und Flexibilität ihrer Schüler zu verbessern. Dabei werden sowohl theoretische als auch praktische Aspekte behandelt, einschließlich der Anpassung von Trainingsplänen an individuelle Bedürfnisse und Fortschrittsstufen. Ziel ist es, angehende Trainer dazu zu befähigen, effektive und sichere Calisthenics-Trainingsprogramme zu erstellen, die eine ganzheitliche körperliche Entwicklung unterstützen.
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Calisthenics Grundübungen
Calisthenics ist eine effektive Trainingsmethode, die ohne Geräte auskommt. Das Training basiert auf dem Körpergewicht und den eigenen Kräften. Durch das Training werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die sogenannten Tiefenmuskeln beansprucht. Diese sind für die Stabilität des Körpers verantwortlich und werden bei herkömmlichen Gerätetraining kaum beansprucht. 

Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, bei der nur das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird. Durch die Verwendung der eigenen Körpergewichtskräfte werden die Muskeln stärker und die Koordination verbessert.

Calisthenics eignet sich für alle Altersgruppen und kann sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden. Die Übungen können an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Als Calisthenics Master Trainer kann man also absolut zielgruppengerecht arbeiten.

Diese Einheit setzt sich mit den klassischen Grundübungen des Bodyweight Trainings auseinander, wie beispielsweise dem Klimmzug, dem Liegestütz oder der Kniebeuge. Dass diese Übungen auch Bestandteil der Ausbildung zum Fitnesstrainer sind, unterstreicht ihre Bedeutung im Trainingsplan.

Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden auch verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen sowie auf den methodischen Aufbau der Übungen eingegangen.
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Geschichte & Regeln
Der Gedanke, seinen Körper für Kraftübungen zu nutzen, existiert schon seit der Antike. Auch in der heutigen Zeit ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht ein Bestandteil fast jeden Trainingsprogramms, und sei es nur in Form der klassischen Liegestütze.

Wo die Ausbildung Dipl. Fitnesstrainer auch Geräteübungen abdeckt, konzentriert sich der Lehrgang Calisthenics Master Trainer auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Wer jetzt an den oft langweiligen und eintönigen Sportunterricht der Schulzeit zurückdenkt, liegt aber falsch: Das Training mit dem eigenen Körpergewicht weist eine reiche Vielfalt auf! Wo Basis Calisthenics sich auf den Muskelaufbau ohne Gewichte konzentriert, liegt der Fokus von Endurance Calisthenics auf der Ausdauer und Freestyle Calisthenics begeistert mit vielseitigen dynamischen, akrobatischen Übungen.

In dieser Einheit besprechen wir nicht nur die historischen Einflüsse auf das moderne Calisthenics, sondern auch die verschiedenen Richtungen und gehen auch auf die Bewertungsprinzipien der Wettkämpfe ein.

Natürlich kommen auch die wichtigsten allgemeinen Prinzipien, die beim Training zu beachten sind, ausreichend zur Sprache.
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at

oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Welche Möglichkeiten eröffnet die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer?

Nach Abschluss der Ausbildung stehen den Teilnehmern verschiedene Perspektiven offen, um ihr erworbenes Fachwissen und ihre Fähigkeiten zu nutzen:

Optimierung des eigenen Trainings: Absolventen können ihr Wissen und ihre Fertigkeiten nutzen, um ihr eigenes Training zu verbessern und ihre Fitnessziele effektiver zu erreichen. Durch das Verständnis für die Grundlagen des Calisthenics und fortgeschrittene Techniken können sie ihr Training individuell anpassen und optimieren.

Berufliche Etablierung als Calisthenics Trainer: Als ausgebildeter Calisthenics Trainer können Sie Ihr Fachwissen aus Praxis und Theorie nutzen, um sich beruflich zu etablieren. Sie sind in der Lage, Kunden auf Bodyweight-Wettbewerbe vorzubereiten, indem Sie ihnen dabei helfen, ihre Technik zu verbessern, Trainingspläne zu erstellen und sie mental auf den Wettkampf vorzubereiten.

Integration in die Personal Trainer Tätigkeit: Die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer kann auch als Erweiterung Ihrer bestehenden Tätigkeit als Personal Trainer dienen. Sie können Ihre Kunden mit einem Fokus auf Bodyweight-Training coachen, was den Vorteil bietet, dass nur wenig Ausrüstung benötigt wird, während dennoch ein hochwertiges und effektives Workout geboten wird. Durch die Integration von Calisthenics-Übungen in Ihr Personal Training können Sie das Training Ihrer Kunden abwechslungsreicher gestalten und ihre Fortschritte optimieren

Insgesamt bietet die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer vielfältige Möglichkeiten, sowohl persönlich als auch beruflich, und ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Fachwissen und ihre Leidenschaft für Bodyweight-Training zu nutzen, um sich selbst und andere zu fördern.

Wo arbeiten Calisthenics Trainer?

Calisthenics Trainer genießen eine bemerkenswerte Flexibilität in Bezug auf ihren Arbeitsplatz. Sie können ihre Dienste an verschiedenen Orten anbieten, abhängig von den Vorlieben ihrer Kunden und den örtlichen Gegebenheiten. Hier sind einige mögliche Arbeitsorte für Calisthenics Trainer:


Freilufttraining: Bei schönem Wetter können Calisthenics Trainer ihre Kunden im Freien trainieren. Sie können öffentliche Plätze wie Parks, Sportplätze oder Strandbereiche nutzen, um ein ansprechendes Trainingserlebnis zu schaffen. Spielplätze bieten auch eine Vielzahl von Strukturen, die für Calisthenics-Übungen genutzt werden können.

Indoor-Training: In den kalten Wintermonaten oder bei ungünstigen Wetterbedingungen können Calisthenics Trainer Indoor-Trainingsmöglichkeiten nutzen. Dazu gehören Fitnessstudios, Sportzentren oder private Räume, die für Gruppenkurse oder Einzeltrainings gemietet werden können.

Personal Training beim Kunden: Viele Calisthenics Trainer bieten auch Personal Training an, bei dem sie direkt zum Kunden nach Hause oder an einen anderen vereinbarten Ort kommen. Dies bietet eine maßgeschneiderte und bequeme Option für Kunden, die in ihrer eigenen Umgebung trainieren möchten.

Veranstaltungsorte und Events: Calisthenics Trainer haben auch die Möglichkeit, an Veranstaltungen teilzunehmen oder eigene Events zu organisieren, um ihre Fähigkeiten zu präsentieren und neue Kunden zu gewinnen. Dazu gehören Workshops, Wettkämpfe, Messen oder Firmenevents, bei denen Calisthenics als Aktivität angeboten wird.

Diese Flexibilität ermöglicht es den Trainern, ihr Geschäft anzupassen und einzigartige Trainingsangebote zu entwickeln, die sich von anderen abheben.. 
 

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

sportkarriere.eu

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen der Bezeichnung Diplom-Calisthenicstrainer und Calisthenicstrainer A-Lizenz?

Die Unterschiede zwischen der Bezeichnung "Diplom-Calisthenicstrainer" und "Calisthenicstrainer A-Lizenz" liegen hauptsächlich in der Terminologie und den rechtlichen Rahmenbedingungen, die je nach Land variieren können.

In Deutschland wird oft die Bezeichnung "Calisthenicstrainer A-Lizenz" verwendet. Diese Lizenz bestätigt, dass der Inhaber die erforderlichen Ausbildungsinhalte und Qualifikationen erlangt hat, um ihre Kunden mit einem Fokus auf Bodyweight Training professionell zu betreuen und zu trainieren. Die Verwendung des Begriffs "Diplom" ist in Deutschland rechtlich geschützt und unterliegt spezifischen Lizenzierungsanforderungen.

In Österreich hingegen ist der Begriff "Dipl. Calisthenicstrainer" gebräuchlich, da es sich um einen freien Begriff handelt und keine rechtlichen Einschränkungen bezüglich der Verwendung des Begriffs "Diplom" bestehen. Auch hier umfasst die Ausbildung die gleichen Inhalte und Qualifikationen wie die A-Lizenz in Deutschland.

Unabhängig von der Terminologie und den rechtlichen Rahmenbedingungen vermitteln sowohl die Ausbildung zum "Diplom-Calisthenicstrainer" als auch die "Calsithenicstrainer A-Lizenz" die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um ihre Kunden professionell zu betreuen, zu motivieren und in ihrer körperlichen Entwicklung zu unterstützen.

Beide Qualifikationen sind anerkannt und befähigen die Absolventen, sicher und effektiv als Calistenicstrainer zu arbeiten.

Was wird mir angerechnet, wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang entscheiden, wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.
Bei einem Studium an einer Universität lassen sich gelegentlich vereinzelte Fächer anrechnen. So können beispielsweise bei einer medizinischen Ausbildung oft Erfahrungen genutzt werden, um Fächer wie Anatomie und Physiologie anzuerkennen. Falls Ihre Ausbildung von einem anderen Erwachsenenbildungsanbieter stammt (wie z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.), ist eine individuelle Bewertung erforderlich, um festzustellen, ob Anrechnungen möglich sind.

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Wir möchten Ihnen die Investition in Ihre Zukunft erleichtern und bieten daher die bequeme Option der Ratenzahlung an. Die Ausbildung zum Calisthenicstrainer bzw. zur Calisthenicstrainerin kann ganz einfach in monatlichen Raten beglichen werden, ohne dass eine Anzahlung oder zusätzliche Zinsen erforderlich sind.
Falls Sie Interesse an einem individuellen Zahlungsplan haben, zögern Sie nicht, sich direkt an unser Flexyfit Team zu wenden. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und finden gemeinsam eine Lösung, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute Ihren Weg zum Kindertrainer!

Wann muss ich meinen gebuchten Kurs bezahlen?

Nach Ihrer Buchung haben Sie Zugriff auf Ihr Akademiekonto und Ihre Lernunterlagen in vollem Umfang. Innerhalb von 14 Tagen können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen zurücktreten. Dadurch fallen Ihnen keine Kosten an! Die (erste) Rechnung wird Ihnen ca. 3 Wochen nach der Anmeldung per Mail zugeschickt.

Mit unserer Calisthenics Ausbildung das Beste aus deinem Bodyweight-Training herausholen

Was ist eigentlich Calisthenics Training?

Calisthenics ist eine Form des Körpergewichtstrainings, das auf funktionelle Bewegungen und Übungen basiert, um Stärke, Flexibilität, Ausdauer und Körperkontrolle zu verbessern. Im Calisthenics werden keine externen Gewichte verwendet; stattdessen nutzt man das eigene Körpergewicht als Widerstand. Dieses Training kann überall durchgeführt werden, da keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Typische Übungen umfassen Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und verschiedene Arten von Körperhaltungen.

Ein Calisthenicstrainer kann eine wichtige Rolle beim Calisthenics-Training spielen, indem er individuelle Trainingspläne erstellt, die auf die Ziele, Fähigkeiten und Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten sind. Sie können auch die richtige Technik und Form anleiten, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität der Übungen zu maximieren. Das Calisthenics-Training bietet zahlreiche Vorteile. Es verbessert die funktionale Stärke, da es den Körper dazu zwingt, Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren, um komplexe Bewegungen auszuführen. Es fördert auch die Körperbeherrschung und -kontrolle, da viele Übungen eine hohe Koordination erfordern. Darüber hinaus kann Calisthenics dazu beitragen, die Mobilität und Flexibilität zu erhöhen, da viele Übungen den vollen Bewegungsumfang der Gelenke erfordern.

Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?

Im Grundlagenmodul werden wir zunächst die anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen eingehend behandeln. Neben ernährungsspezifischen Themen, Berufskunde und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Sportverletzungen legen wir einen wichtigen Schwerpunkt auf diese grundlegenden Aspekte.

Im Modul "Calisthenics Master Trainer" werden verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden über die Lernvideos präsentiert. Dabei konzentrieren wir uns nicht nur auf die optimale Technik in der Theorie, sondern legen auch großen Wert auf die korrekte Ausführung in der Praxis. Sie erlernen Vorübungen sowie die richtige Ausführung von Statics wie dem Human Flag und verschiedenen Plank-Variationen, aber auch von Dynamics wie dem Muscle Up und Rollen.

Zusätzlich befassen wir uns mit der effizienten Trainingsplanung im Bereich des Calisthenics-Trainings und beleuchten Wettkampfregeln sowie die grundlegenden Prinzipien des Trainings. Unsere Ausbildung bietet Ihnen somit eine umfassende und praxisnahe Ausbildung, um Sie optimal auf Ihre Rolle als Calisthenics Trainer vorzubereiten.

Teilnahmebedingungen

  • Online oder schriftliche Anmeldung
  • körperliche Grundfitness 
  • Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)

    Abschlusszeugnis

    Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen Informationen sowie mit und ohne Aufdruck der Noten.

    Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.

    Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

    Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
    "Dipl. Calisthenics Master Trainer"

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    "Calisthenics Master Trainer A-Lizenz"

    Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?

    Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Möglicherweise finden Sie die Antwort auf Ihre Frage aber in unseren allgemeinen FAQ oder Calisthenics Master Trainer FAQ.

Ablauf & Dauer - So ist Ihre Ausbildung strukturiert

Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen

Die Liste der Module und Unterrichtsfächer finden Sie, wenn Sie auf den Tab "Lehrinhalte" klicken.

Dauer der Ausbildung

Da unsere Ausbildungen sehr flexibel gestaltet werden können, hängt die Dauer der Ausbildung stark von der eigenen Lerninitiative, dem wöchentlichen Zeitaufwand sowie dem jeweiligen Vorwissen ab. Je nachdem, wie viel Zeit Sie investieren können und wie schnell Sie das benötigte Wissen aufnehmen, besteht die Möglichkeit, die Ausbildung auch schneller abzuschließen.

Bei online Fernkursen geben Sie den Ton an

Lernen Sie in Ihrem Tempo, wann und wo Sie wollen. Das Academykonto begleitet Sie auf Computer, Tablet oder Smartphone und beinhaltet alles, was Sie für die Ausbildung benötigen.

Sie entscheiden, wie Sie lernen

Ihnen stehen eine Vielzahl an Full HD Lernvideos zur Verfügung, in denen unsere Top-Referenten Ihnen die Ausbildungsinhalte vermitteln. In unseren Skripten und Präsentationen können Sie die Inhalte außerdem nachlesen.

Videounterricht mit zertifizierten Referenten

Unsere Fernkurse bereiten Sie optimal auf die Umsetzung in der Praxis vor. Das inkludierte Fachgespräch bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, sich mit einem Fachexperten auszutauschen und Themen zu vertiefen.

Ohne Fleiß kein Preis (oder Zertifikat)

Auf Ihrem Weg zum Zertifikat arbeiten Sie sich durch diverse Pflicht- und Zusatzaufgaben. Diese bestehen beispielsweise aus einem Trainingsprotokoll oder dem Abfilmen von Übungen, um das Gelernte in die Praxis umsetzen zu können.

Zu guter Letzt... Prüfungen

Es erwarten Sie jede Menge Multiple Choice Online Prüfungen, um den Wissensstand zu überprüfen. Vor jeder Prüfung können Sie eine Testprüfung ablegen, um optimal vorbereitet zu sein. Außerdem gibt es eine praktische Abschlussprüfung. Auch dies kann, ganz nach dem Motto Fernstudium, online via Videocall abgelegt werden!

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Modul Sportkompetenz

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Anatomie

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.

Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.

Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

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Ernährung

In der allgemeinen Sporternährung werden unsere Teilnehmer an die Grundzüge der Ernährung herangeführt.

Als Basis wird die Zusammensetzung unserer Ernährung mit Makro- und Mikronährstoffen, sowie der Wasserhaushalt besprochen. Um verschiedene Zusammenhänge zu verstehen, wird detailliert auf den Energiehaushalt eingegangen.

Des Weiteren wird die Wirkung der einzelnen Nahrungsbestandteile auf den menschlichen Körper, sowie deren Bedeutung im sportlichen Bereich besprochen.

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Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

In vielen Unternehmen ist die betriebliche Gesundheitsförderung inzwischen eine beliebte Methode, um die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und so das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung so wichtig ist, wird in einer Einführung in die betriebliche Gesundheitsförderung aufgezeigt, Herausforderungen der betrieblichen Gesundheitsförderung dargestellt und verbreitete Organisationskrankheiten besprochen.

Außerdem lernen die KursteilnehmerInnen, welche Erfolgsfaktoren der betrieblichen Gesundheitsförderung es gibt, welchen Nutzen die Beschäftigten und das Unternehmen daraus ziehen und natürlich bewährte Vorgehensweisen und Instrumente.

Dazu werden verschiedene Betätigungsfelder und Maßnahmen dazu vorgestellt und den Kursteilnehmern auch erklärt, wie man in solche Firmen kommt, Konzepte erstellt und andere wichtige organisatorische Dinge abklärt.
Die KursteilnehmerInnen bekommen Praktische Beispiele gezeigt und bekommen in dieser Einheit auch die Möglichkeit, das Gelernte in einer Gruppenarbeit anzuwenden.

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Kundenorientiertes Arbeiten

Bei der Einheit Kundenorientiertes Arbeiten geht es darum, den KursteilnehmerInnen Einblicke in das Marketing zu geben, damit sie sich als Trainer/In später gut am Markt platzieren können und ihnen der Einstieg in den Markt erleichtert wird.

Dazu wird zuerst definiert, was Marketing überhaupt ist und weshalb es auch als PersonaltrainerIn seine Relevanz hat.
Außerdem werden gängige Fachbegriffe aus dem Marketing wie USP, Nutzen, Positionierung etc. und verschiedene Modelle des Marketings wie die SMART-Formel, der Marketingmix 4P und andere erklärt.

Auf die Kommunikation zwischen Trainer/In und Kunden/Innen wird in dieser Einheit natürlich nicht vergessen. Dazu werden verschiedene Aspekte der Kommunikation sowie Regeln für erfolgreiche Kommunikation eingeführt und Beispiele gezeigt.

Am Ende dieser Einheit sollten die KursteilnehmerInnen in der Lage sein, sich und ihr Produkt, die Dienstleistung, anhand einer Marketingstrategie am Markt zu positionieren und erfolgreich zu verkaufen. 

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Physiologie

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.

Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.

Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.

Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

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Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation

In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen darauf vorbereitet, auf allen Ebenen mit dem Kunden/der Kundin erfolgreich kommunizieren zu können. Außerdem sollen dich die TeilnehmerInnen mit ihren eigenen Zielen und Motiven auseinanderzusetzen, um die der KundInnen besser verstehen zu können.

Das richtige Zielsetzung sowie korrektes Erteilen von Feedback sind ebenfalls Teile der Lehrveranstaltung!

Auch die Stressbewältigung und verschiedene Lernstrategien werden den Teilnehmenden näher gebracht, um diese nach der Ausbildung anwenden zu können.

 

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Sportverletzung

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!

Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

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Trainingslehre Grundlage

Im ersten Teil der Trainingslehre werden die Grundlagen des Trainings, wie Trainingsprinzipien, Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsmethoden und die Faktoren der sportlichen Leistung vermittelt.
Da die Leistungsfähigkeit, Leistungsdiagnostik, Training und Wettkampf, in enger Wechselwirkung zueinander stehen, werden sie auch dementsprechend im Kurs unterrichtet.

Im zweiten Teil der Trainingslehre wird das Training als komplexer Handlungsprozess und im Zusammenhang mit Planung, Ausführung und Evaluation definiert und bewertet.
Ein wichtiger Teil der Trainingslehre ist nach wie vor die Trainingsplangestaltung, die mit Beispielen über die Möglichkeiten einer Trainingsplangestaltung praktisch vermittelt werden.

Um das Thema der Trainingswissenschaft zu vertiefen, laden wir regelmäßig internationale Top-Dozenten wie Univ. Prof. Dr. Paul Haber und Prof.em. Dr.phil. Dr.med. Dr. hc Jürgen Weineck zu uns in die Academy ein.

Unter anderem sind sie für die Bücher "Optimales Training" (Jürgen Weineck) und "Leistungsphysiologie" (Paul Haber) in der Trainingswissenschaft bekannt.

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Modul Dipl. Calisthenics Master TrainerIn

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Aufwärmen und Mobilisieren

In der Theorie wird über das Aufwärmen und die Möglichkeiten und Effekte davon gesprochen. In der darauffolgenden Praxis werden verschiedene Übungen und Methoden zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit durchgenommen und unterschiedliche Möglichkeiten des Warm-Ups für eine Trainingseinheit behandelt sowie ausprobiert.

Aufwärmen ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms, egal ob Sie regelmäßig joggen gehen, Gewichte heben oder einfach nur fit bleiben möchten. Die Hauptfunktion des Aufwärmens besteht darin, den Körper auf die anstehende Belastung optimal vorzubereiten. Durch eine verbesserte Durchblutung des Gewebes können Verletzungen vorgebeugt und die eigene Leistungsfähigkeit erhöht werden.

Doch auch Aufwärmen will gelernt sein! Deswegen ist das richtige Aufwärmen und Mobilisieren des Körpers nicht nur in der Calisthenics Ausbildung ein Thema, sondern auch bei unserer Fitnesstrainerausbildung.

Zuerst sollten Sie allgemein aufwärmen, dann spezifisch für die körperliche Aktivität, die Sie durchführen möchten. Zum Beispiel können Sie mit leichtem Joggen oder Radfahren beginnen und dann mit Dehnübungen für die Muskelgruppen, die Sie am meisten beanspruchen werden, weitermachen. Nicht vergessen sollten Sie beim Aufwärmen Ihre Handgelenke, Ellenbogen, Schultern und Hüfte.

Viele denken, dass das Aufwärmen für alle gleich ist, aber das stimmt nicht. Es gibt verschiedene Faktoren, die man beachten muss, wie die Art des Trainings, die Intensität, die Umgebungstemperatur, ob man schon warm ist oder nicht, und vieles mehr. Das Aufwärmen sollte individuell angepasst werden und nicht nur ein allgemeiner Aufwärmplan für alle KundInnen verwendet werden. Als Trainer finden Sie mit Ihren Kunden unter den verschiedene Aufwärmübungen und -methoden die, die am besten für den jeweiligen Menschen funktioniert.

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Übungen speziell - dynamics
Dynamische Kraftübungen sind eine effektive Möglichkeit, Muskeln zu stärken und Ausdauer zu verbessern. Diese Übungen werden in der Regel mit Gewichten durchgeführt, um die Muskeln zu belasten und zu stärken, doch als Calsthenicsbegeisterte wissen wir, dass das eigene Körpergewicht ausreicht.

Diese Einheit des Lehrgangs Calisthenics Master Trainer ist mit Praxis vollgepackt. Es werden akrobatische und technische Übungen besprochen und geübt. Mit dabei sind zum Beispiel Rollen, Stangentransfers und 360s, Handstandpushup oder Muscle Up.

Akrobatik- und Schwungelemente sind natürlich mehr für den Spaß und den Show-Effekt da, aber was wäre eine Sportausbildung ohne Spaß an der Sache?
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Übungen speziell - statics
Die Statics sind ein wichtiges und anspruchsvolles Teilgebiet des Calisthenics. Sie beinhalten komplexe Übungen, bei denen der Körper in einer angespannten Position gehalten wird. Der Fokus dieser Übungen ist fast immer Kraft.

In dieser Einheit werden Trainingsmethoden, Vorübungen und die richtige Ausführung diverser Übungen durchbesprochen und natürlich auch praktisch probiert. Mit dabei sind unter anderem Human Flag, Handstand, Frontlever/Backlever und Planche.

Die Menschliche Flagge oder eben Human Flag ist nicht umsonst eine der ersten Übungen, an die man bei dem Wort Calisthenics denkt. Für diese Übung braucht man wirklich Kraft in jedem Muskel und sie zeigt, dass das Training mit dem eigenen Körpergewicht alles ist, aber nicht langweilig.

Natürlich müssen unsere Teilnehmenden diese Übungen noch nicht beherrschen, um die Ausbildung Dipl. Calisthenics Master Trainer zu machen! Wie bei all unseren Ausbildungen beginnen wir mit der Basis und achten darauf, dass die Praxis mit den richtigen Vorübungen korrekt ausgeführt werden kann.
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Calisthenics & Trainingsplanung
Das Unterrichtsfach "Trainingsplanung im Calisthenics Sport" beschäftigt sich mit der Entwicklung effektiver Trainingspläne für das Calisthenics-Training. Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, das mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird und Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Dips und verschiedene statische Halteübungen umfasst. In diesem Fach lernen die Teilnehmer, wie sie Trainingsziele definieren, Trainingsprogramme strukturieren und Progressionen planen können, um die körperliche Fitness, Kraft und Flexibilität ihrer Schüler zu verbessern. Dabei werden sowohl theoretische als auch praktische Aspekte behandelt, einschließlich der Anpassung von Trainingsplänen an individuelle Bedürfnisse und Fortschrittsstufen. Ziel ist es, angehende Trainer dazu zu befähigen, effektive und sichere Calisthenics-Trainingsprogramme zu erstellen, die eine ganzheitliche körperliche Entwicklung unterstützen.
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Calisthenics Grundübungen
Calisthenics ist eine effektive Trainingsmethode, die ohne Geräte auskommt. Das Training basiert auf dem Körpergewicht und den eigenen Kräften. Durch das Training werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die sogenannten Tiefenmuskeln beansprucht. Diese sind für die Stabilität des Körpers verantwortlich und werden bei herkömmlichen Gerätetraining kaum beansprucht. 

Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, bei der nur das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird. Durch die Verwendung der eigenen Körpergewichtskräfte werden die Muskeln stärker und die Koordination verbessert.

Calisthenics eignet sich für alle Altersgruppen und kann sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden. Die Übungen können an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Als Calisthenics Master Trainer kann man also absolut zielgruppengerecht arbeiten.

Diese Einheit setzt sich mit den klassischen Grundübungen des Bodyweight Trainings auseinander, wie beispielsweise dem Klimmzug, dem Liegestütz oder der Kniebeuge. Dass diese Übungen auch Bestandteil der Ausbildung zum Fitnesstrainer sind, unterstreicht ihre Bedeutung im Trainingsplan.

Neben der optimalen Technik in der Theorie und der korrekten Ausführung in der Praxis, werden auch verschiedene Lern- und Verbesserungsmethoden durchgenommen sowie auf den methodischen Aufbau der Übungen eingegangen.
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Geschichte & Regeln
Der Gedanke, seinen Körper für Kraftübungen zu nutzen, existiert schon seit der Antike. Auch in der heutigen Zeit ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht ein Bestandteil fast jeden Trainingsprogramms, und sei es nur in Form der klassischen Liegestütze.

Wo die Ausbildung Dipl. Fitnesstrainer auch Geräteübungen abdeckt, konzentriert sich der Lehrgang Calisthenics Master Trainer auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Wer jetzt an den oft langweiligen und eintönigen Sportunterricht der Schulzeit zurückdenkt, liegt aber falsch: Das Training mit dem eigenen Körpergewicht weist eine reiche Vielfalt auf! Wo Basis Calisthenics sich auf den Muskelaufbau ohne Gewichte konzentriert, liegt der Fokus von Endurance Calisthenics auf der Ausdauer und Freestyle Calisthenics begeistert mit vielseitigen dynamischen, akrobatischen Übungen.

In dieser Einheit besprechen wir nicht nur die historischen Einflüsse auf das moderne Calisthenics, sondern auch die verschiedenen Richtungen und gehen auch auf die Bewertungsprinzipien der Wettkämpfe ein.

Natürlich kommen auch die wichtigsten allgemeinen Prinzipien, die beim Training zu beachten sind, ausreichend zur Sprache.
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Unser Qualitätsmerkmal - Staatlich geprüft

Ausbildungszertifizierung

Das Grundmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

ZFU Siegel

Institutszertifizierung

Als anerkannte Einrichtung in der Erwachsenenbildung werden unsere Lehrpläne regelmäßig evaluiert und von staatlichen Einrichtungen und Förderstellen anerkannt. Wir sind ständig bemüht, die aktuellen Qualitätsstandards zu übertreffen, um Ihnen die bestmöglichen Ausbildungen garantieren zu können. Überzeugen Sie sich selbst von unseren Zertifizierungen.

www.tuv.at

oe-cert.at

Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts

Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?

Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl an Förderungsmöglichkeiten. Bundesländerspezifische und EU-Förderungen sowie steuertechnische Möglichkeiten bilden dafür die Grundlage.

Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass für die Entscheidung über die Vergabe bzw. Förderhöhe ausschließlich die jeweilige Förderstelle verantwortlich ist.

Gerne helfen wir dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen alle Kursinformationen zusammen, die Sie für einen Förderantrag brauchen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den Förderstellen einbringen.

Eine Übersicht der wichtigsten Förderstellen finden Sie hier.

Wie läuft die Förderung ab?

Abhängig vom Förderinstitut werden die Ausbildungskosten nach bestätigtem Förderansuchen entweder direkt übernommen (z.B. AMS), oder Ihnen nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss vollständig oder anteilig zurückgezahlt (z.B. waff). Bitte erkundigen Sie sich eigenständig bei den Förderinstituten, wie die Finanzierung funktioniert.

Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?

Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.

Wenn Sie sich weiterbilden wollen, ohne ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Das bedeutet Sie werden für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.

Planen Sie jetzt Ihre Bildungskarenz mit uns! In einem persönlichen, unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen gerne Ihre individuellen Ausbildungswünsche ab.

Wie läuft die Bildungskarenz ab?

Sie können Ihre Bildungskarenz von maximal 1 Jahr innerhalb von 4 Jahren konsumieren - es gibt 3 Möglichkeiten:

  • Bildungskarenz auf 12 Monate
  • Bildungskarenz aufgeteilt, allerdings muss jeder Teil mind. 2 Monate dauern. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumieren.
  • Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit auf 2 Jahre verteilt

Wichtig ist, dass ihr Arbeitgeber mit einer Bildungskarenz einverstanden ist. Sie weisen die von uns ausgestellten Bildungspläne im Ausmaß von 20 Stunden pro Woche bei einer Vollzeit Bildungskarenz, oder mind. 10 Stunden bei einer Teilzeit Bildungskarenz nach.

Sie müssen regelmäßig den Fortschritt der Ausbildung nachweisen. Zum Beispiel in Form von Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigung, die Sie von uns ausgestellt bekommen.

Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen

Welche Möglichkeiten eröffnet die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer?

Nach Abschluss der Ausbildung stehen den Teilnehmern verschiedene Perspektiven offen, um ihr erworbenes Fachwissen und ihre Fähigkeiten zu nutzen:

Optimierung des eigenen Trainings: Absolventen können ihr Wissen und ihre Fertigkeiten nutzen, um ihr eigenes Training zu verbessern und ihre Fitnessziele effektiver zu erreichen. Durch das Verständnis für die Grundlagen des Calisthenics und fortgeschrittene Techniken können sie ihr Training individuell anpassen und optimieren.

Berufliche Etablierung als Calisthenics Trainer: Als ausgebildeter Calisthenics Trainer können Sie Ihr Fachwissen aus Praxis und Theorie nutzen, um sich beruflich zu etablieren. Sie sind in der Lage, Kunden auf Bodyweight-Wettbewerbe vorzubereiten, indem Sie ihnen dabei helfen, ihre Technik zu verbessern, Trainingspläne zu erstellen und sie mental auf den Wettkampf vorzubereiten.

Integration in die Personal Trainer Tätigkeit: Die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer kann auch als Erweiterung Ihrer bestehenden Tätigkeit als Personal Trainer dienen. Sie können Ihre Kunden mit einem Fokus auf Bodyweight-Training coachen, was den Vorteil bietet, dass nur wenig Ausrüstung benötigt wird, während dennoch ein hochwertiges und effektives Workout geboten wird. Durch die Integration von Calisthenics-Übungen in Ihr Personal Training können Sie das Training Ihrer Kunden abwechslungsreicher gestalten und ihre Fortschritte optimieren

Insgesamt bietet die Ausbildung zum Calisthenics Master Trainer vielfältige Möglichkeiten, sowohl persönlich als auch beruflich, und ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Fachwissen und ihre Leidenschaft für Bodyweight-Training zu nutzen, um sich selbst und andere zu fördern.

Wo arbeiten Calisthenics Trainer?

Calisthenics Trainer genießen eine bemerkenswerte Flexibilität in Bezug auf ihren Arbeitsplatz. Sie können ihre Dienste an verschiedenen Orten anbieten, abhängig von den Vorlieben ihrer Kunden und den örtlichen Gegebenheiten. Hier sind einige mögliche Arbeitsorte für Calisthenics Trainer:


Freilufttraining: Bei schönem Wetter können Calisthenics Trainer ihre Kunden im Freien trainieren. Sie können öffentliche Plätze wie Parks, Sportplätze oder Strandbereiche nutzen, um ein ansprechendes Trainingserlebnis zu schaffen. Spielplätze bieten auch eine Vielzahl von Strukturen, die für Calisthenics-Übungen genutzt werden können.

Indoor-Training: In den kalten Wintermonaten oder bei ungünstigen Wetterbedingungen können Calisthenics Trainer Indoor-Trainingsmöglichkeiten nutzen. Dazu gehören Fitnessstudios, Sportzentren oder private Räume, die für Gruppenkurse oder Einzeltrainings gemietet werden können.

Personal Training beim Kunden: Viele Calisthenics Trainer bieten auch Personal Training an, bei dem sie direkt zum Kunden nach Hause oder an einen anderen vereinbarten Ort kommen. Dies bietet eine maßgeschneiderte und bequeme Option für Kunden, die in ihrer eigenen Umgebung trainieren möchten.

Veranstaltungsorte und Events: Calisthenics Trainer haben auch die Möglichkeit, an Veranstaltungen teilzunehmen oder eigene Events zu organisieren, um ihre Fähigkeiten zu präsentieren und neue Kunden zu gewinnen. Dazu gehören Workshops, Wettkämpfe, Messen oder Firmenevents, bei denen Calisthenics als Aktivität angeboten wird.

Diese Flexibilität ermöglicht es den Trainern, ihr Geschäft anzupassen und einzigartige Trainingsangebote zu entwickeln, die sich von anderen abheben.. 
 

Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?

Auf unserer Plattform Sportkarriere listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als Fitnesstrainer, Filialleiter, Instructor oder Studiomitarbeiter bewerben.

sportkarriere.eu

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen der Bezeichnung Diplom-Calisthenicstrainer und Calisthenicstrainer A-Lizenz?

Die Unterschiede zwischen der Bezeichnung "Diplom-Calisthenicstrainer" und "Calisthenicstrainer A-Lizenz" liegen hauptsächlich in der Terminologie und den rechtlichen Rahmenbedingungen, die je nach Land variieren können.

In Deutschland wird oft die Bezeichnung "Calisthenicstrainer A-Lizenz" verwendet. Diese Lizenz bestätigt, dass der Inhaber die erforderlichen Ausbildungsinhalte und Qualifikationen erlangt hat, um ihre Kunden mit einem Fokus auf Bodyweight Training professionell zu betreuen und zu trainieren. Die Verwendung des Begriffs "Diplom" ist in Deutschland rechtlich geschützt und unterliegt spezifischen Lizenzierungsanforderungen.

In Österreich hingegen ist der Begriff "Dipl. Calisthenicstrainer" gebräuchlich, da es sich um einen freien Begriff handelt und keine rechtlichen Einschränkungen bezüglich der Verwendung des Begriffs "Diplom" bestehen. Auch hier umfasst die Ausbildung die gleichen Inhalte und Qualifikationen wie die A-Lizenz in Deutschland.

Unabhängig von der Terminologie und den rechtlichen Rahmenbedingungen vermitteln sowohl die Ausbildung zum "Diplom-Calisthenicstrainer" als auch die "Calsithenicstrainer A-Lizenz" die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um ihre Kunden professionell zu betreuen, zu motivieren und in ihrer körperlichen Entwicklung zu unterstützen.

Beide Qualifikationen sind anerkannt und befähigen die Absolventen, sicher und effektiv als Calistenicstrainer zu arbeiten.

Was wird mir angerechnet, wenn ich bereits eine Ausbildung gemacht habe?

Wenn Sie bereits eine Ausbildung bei uns absolviert haben und Sie sich für einen weiteren Lehrgang entscheiden, wird Ihnen das Modul Sportkompetenz angerechnet.
Bei einem Studium an einer Universität lassen sich gelegentlich vereinzelte Fächer anrechnen. So können beispielsweise bei einer medizinischen Ausbildung oft Erfahrungen genutzt werden, um Fächer wie Anatomie und Physiologie anzuerkennen. Falls Ihre Ausbildung von einem anderen Erwachsenenbildungsanbieter stammt (wie z.B. Online Trainer Lizenz, Vitalakademie, etc.), ist eine individuelle Bewertung erforderlich, um festzustellen, ob Anrechnungen möglich sind.

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Wir möchten Ihnen die Investition in Ihre Zukunft erleichtern und bieten daher die bequeme Option der Ratenzahlung an. Die Ausbildung zum Calisthenicstrainer bzw. zur Calisthenicstrainerin kann ganz einfach in monatlichen Raten beglichen werden, ohne dass eine Anzahlung oder zusätzliche Zinsen erforderlich sind.
Falls Sie Interesse an einem individuellen Zahlungsplan haben, zögern Sie nicht, sich direkt an unser Flexyfit Team zu wenden. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und finden gemeinsam eine Lösung, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute Ihren Weg zum Kindertrainer!

Wann muss ich meinen gebuchten Kurs bezahlen?

Nach Ihrer Buchung haben Sie Zugriff auf Ihr Akademiekonto und Ihre Lernunterlagen in vollem Umfang. Innerhalb von 14 Tagen können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen zurücktreten. Dadurch fallen Ihnen keine Kosten an! Die (erste) Rechnung wird Ihnen ca. 3 Wochen nach der Anmeldung per Mail zugeschickt.

Top Bewertungen

Jetzt kostenlosen Testzugang sichern Erst probieren, dann studieren!

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Verfügbare Lernvarianten dieser Ausbildung

Dipl. Calisthenics Master Trainer

Highlights

Unterrichtssprache

Sportkompetenz (Online)

Sportkompetenz (Präsenz)

Fachmodul

Sportkompetenz Full HD LernVideos

Fachmodul Full HD Lernvideos Calisthenics

Lerntyp | Lernmethode

Lernvariante

Lernmethode

auditiver & visueller Lerntyp

kommunikativer & motorischer Lerntyp

Lernzeit

Lernunterstützung (# all-inclusive)

Skripten & Unterlagen als PDF

Vorlesungen als Praxistage aufbuchbar

Support via Onlinecampus, eMail, Chat, Tel.

WhatsApp & vor Ort Support

Testprüfungen

Bonusmodule

NADA Austria

Höhentraining - Prof. DDDr. Weineck

Prüfung/Abschluss

SPK Zwischenprüfung Online

Abschlussprüfung

Zertifikat auf DE, EN, SP

Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig

Academykonto (# all-inclusive)

Onlinecampus lebenlang Verfügbar

Gratis Demokonto / Schnupper-Paket

Urkundenkopien als PDF downloadbar

Urkunden mit Echtheitsprüfung (QR-Code)

Förderung

Fördermöglichkeiten

Bildungskarenz (AT)

Förderung f. Firmen

Förderung f. Selbständige

Lehrgangsberatung

Kostenvoranschlag f. Förderstelle

Benefit

Jobvermittlung

umfangreiche Weiterbildungesangebote

Absoluter Bestpreis & Leistungsangebot

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Fernstudium

€ 990,-

DE

online

Optional aufbuchbar

Online + Fachgespräch

314

62

Online

visuell

empfohlen

geeignet

flexibel

aufbuchbar

flexibler Termin

bis zu 100%

unverbindlich

course

Präsenzkurse

€ 1.390,-
Alle Termine anzeigen

DE

online

Optional aufbuchbar

Präsenzkurs Gruppe

314

aufbuchbar

online/präsenz

visuell/motorisch

gut geeignet

gut geeignet

flexibel + Termine

aufbuchbar

flexibler Termin

bis zu 100%

unverbindlich

Grundlegendes zu den Lernvarianten:

  • Der Ausbildungsinhalt ist bei jeder Lernvariante derselbe
  • Prüfungszeitraum, Ausbildungsdauer und Prüfungsablauf sind unabhängig von der Lernvariante
  • Sie können von der Lernvariante "Fernstudium" auf Präsenz- oder Einzelunterricht aufbuchen. Auch einzelne Modulblöcke sind aufbuchbar
  • Bei der Lernvariante "Präsenzkurs" können Sie einzelne Blöcke im Einzelunterricht dazu buchen und absolvieren
  • Das Abschlusszeugnis unterscheidet sich nicht, egal in welcher Lernvariante Sie den Lehrgang absolviert haben
  • Ihr Academykonto und die Lerninhalte bleiben Ihnen in jedem Fall ein Leben lang erhalten
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Sehr gut
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vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig. Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
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vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
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18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
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11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
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07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
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17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
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12.10.2023
Nett,
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07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
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01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern. Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
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22.06.2023
Alles 👍
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10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
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10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
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25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
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15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
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07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
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01.04.2023
Tolle Academy
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10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
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07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
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etrust_check
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
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