Lukas Fader
Über Lukas
"Don t limit your challenges. Challenge your limits."
Und diese Limits werden wir gemeinsam herausfinden ;) Ich verspreche dir, sie liegen weit höher als du denkst!!
Mein Name ist LUKE FADER und ich bin nicht nur leidenschaftlich dem Kraftsport verbunden, sondern auch der Education was Fitness und Gesundheit betrifft.
Zusammen finden wir deine Ziele heraus und ich zeige dir wie du diese in kürzerster und effektivster Zeit schaffst!
Dafür stehe ich mit meinem Namen ;)
Unterrichtet diese Fächer
- Kundenorientiertes Arbeiten
- Allgemeine Sporternährung
- One2One Training
- Training mit spez. Fitnessgeräten
- Outdoortraining
- Kritische Betrachtung von Fitnesstrends
- Spezielle Sporternährung
- Functional Equipment Training
- Bodyweight Training
- Functional Strength Übungen
- funktionelle Kraftübungen
- Einführung in das Sensomotorische Training
- Functional Training
- Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
- Funktionelle Rumpf und Stützkräftigung
- Functional Mobility
- Freies Krafttraining 1
- Funktionelle Bewegungsanalyse x
- Freies Krafttraining 2
- Grundlagen zum Thema "Starker Rücken - Rückenschmerz"
- Konzeption und Durchführung einer Rückenstunde
- Life-Time-Sportarten in der Neuen Rückenschule
- Erste Hilfe & Sportverletzung
- Berufskunde und Recht
- Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
- Wirbelsäule & Sensomotorisches Training
- Verhältnisprävention und Verhaltensprävention
- Geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainingsplanung für Fitnesstrainer
- Grundlegende Ganzkörperübungen
- Gesundheitliche Aspekte vom Training
- Differenziertes Krafttraining - Wirbelsäule/ Schultergürtel
- Gewichtsreduktion und Management
- Bewegungslehre und Biomechanik
- Regeneration
- Plyometrisches Training
- Dif. Krafttraining/Beinachsentraining
- Verbesserung der Rumpfbeweglichkeit
- Verbesserung der Kraftfähigkeit des Rumpfes
- Funktionelle Bewegungsanalyse des Bewegungsapparates
- Beinachsenstabilität
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