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Nuad Massage

Kursnummer: WNUA20-we-12a

Anbieter : Susanne Bachmann - functional-fitness.at | 06.12.2020 | | Wien

nur € 190,00,-

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Nuad Massage

Über den Workshop

Nuad Massage als sportliche Präventionsmaßnahme?

Gerade für Sportler ist die Nuad Massage eine ausgezeichnete Möglichkeit Verkürzungen, Durchblutungsstörungen und Blockaden entgegenzuwirken. Darüber hinaus ist die fernöstliche Praxis ein wirksames Mittel um Entspannung zu schenken und Stress abzubauen. Nuad hilft, sich selbst wieder zu spüren und den eigenen Körper von Fuß bis Kopf wahrzunehmen. 

- Wie funktioniert die Nuad Massage?

Nuad ist eine traditionelle Methode der Energielinienarbeit in Kombination mit passiven Yogastellungen. Die Massagetechnik findet ihren Ausdruck in Akupressur, Dehnung, Mobilisation und tiefer Körperentspannung. Das dahinterstehende Wissen wurde über Generationen weitergegebenen und erfreut sich vor allem im asitatischen Raum großer Beliebtheit.

- Was sind die Inhalte des Nuad Workshops?

In diesem Workshop erarbeiten wir die Technik der festen, tief gehenden Druckpunktmassage am gesamten Körper. Darüber hinaus stehen  passive Dehnungen, sanften Drehungen und Gelenksmobilisationen im Fokus des Workshops.

  • Einführung in die Theorie von Nuad
  • Techniken in Rücken- und Bauchlage sowie im Sitzen.
  • Körperhaltung und Einsatz des Körpers bei der Druckpunktmassage
  • Technik der Druckpunktmassage
  • Dehnungen, Drehungen und Gelenksmobilisation
  • Linienarbeit
  • Yoga- und Entspannungsübungen

Sie haben Fragen zum Workshop? Wir freuen uns Ihnen per Kontakt weiterhelfen zu können.

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