Stefan Sattler

Acerca de Stefan

Stefan Sattler - Experto en entrenamiento y nutrición

Stefan Sat tler lleva más de una década en el sector de la salud y el fitness. Como entrenador personal experimentado, entrenador de running, especialista en levantamiento olímpico y experto en nutrición funcional, combina el entrenamiento, el ejercicio y la nutrición en un concepto holístico, siempre práctico y personalizado.

Se centra en el éxito sostenible: mediante el entrenamiento de técnicas específicas, el análisis del rendimiento individual y una estrategia de nutrición clara, Stefan ayuda a sus participantes a sacar lo mejor de sí mismos, ya sea en el gimnasio, corriendo o en la vida cotidiana.

Además de sus sesiones presenciales, Stefan también ofrece soluciones de entrenamiento en línea: modernas, flexibles y eficaces. Con su experiencia, su clara comunicación y su forma de motivar, no sólo llega al meollo de la teoría, sino que también inspira la puesta en práctica activa.

Puntos focales:

• Entrenamiento personal
• Entrenamiento y técnica de carrera
• Levantamiento olímpico
• Nutrición funcional y estilo de vida
• Entrenamiento en línea y aplicaciones de entrenamiento

En Flexyfit, Stefan Sattler es ponente de módulos orientados a la práctica que se centran en el rendimiento, la sostenibilidad y el desarrollo personal.