Calisthenics Master TrainerIn A-Lizenz

Bodyweight-Übungen wie Liegestütze und Klimmzüge gehören zu Ihrem täglichen Training? Dann machen wir Sie zum Experten in diesem Bereich. Mit dieser Ausbildung bringen wir das Training mit eigenem Körpergewicht auf eine ganz neue Ebene und zeigen Ihnen den sinnvollen Weg vom Klimmzug zum Muscle up sowie das effiziente erlernen von Handstand, Front Lever, Human Flag uvm. Sie erlernen verschiedenste Halteübungen und explosive, dynamische Calisthenics Moves. Bringen Sie ein neues, effektives und aufgregendes Workout mit.

Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten

647 UE

Teilnahmebedingungen

Schriftliche Anmeldung
Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Erfahrung im Bereich Body Weight Training

Abschlussprüfung

80% Kursanwesenheit
schriftliche Zwischenprüfung
praktische Abschlussprüfung

Abschlusszeugnis

Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

Österreich Fahne

"Diplom Calisthenics Master TrainerIn"

Deutschland Fahne

"Calisthenics Master TrainerIn A-Lizenz"

Das Fachseminar Sportkompetenz (Zul.-Nr.: 7324018c) ist in Deutschland staatlich geprüft über die ZFU.

ZFU Siegel Fachseminar

Vorteile

zertifiziertes anerkanntes Ausbildungsinstitut
Fachseminar Sportkompetenz zertifiziert über die ZFU
modulartiger Aufbau, über 500 Full HD Lernvideos inkl. Skripten
der Lehrgang kann als Lernvariante "Blended Learning" absolviert werden (Sportkompetenz online lernen | Fachseminar als Präsenskurs)
Kostenlos testen - Demozugang
akademisches ReferentInnen Team
Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
kostengünstige Aufbuchungspreise (bis zu 35% Rabatt) für weitere Lehrgänge (zu den Aufbuchungspreisen...)
höchste Ausbildungsqualität
keine zusätzlichen Prüfungsgebühren oder Zertifikatsgebühren
einzelne Kursteile einfach und flexibel als Präsenzkurstag aufbuchbar
Präsenzkurstage = 8UE (entpricht 8 Std.Präsenzunterricht!)
online Academykonto ein Leben lang zur Verfügung u.v.m.

Die Flexyfit Sports Academy wird für das hohe Niveau ihrer Lehrgänge geschätzt. Dazu gehört nicht nur die besonders sorgfältige Auswahl der besten ReferentInnen. Auch unsere Lehrinhalte sind immer topaktuell und entsprechen den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Calisthenics Coach A-Lizenz

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Bodyweight Training, Push up, Pull up, Squat Variationen; (2) Frontlever, Backlever, Planche (3) Flag, Plank Variationen, Handstand (4) Muscle Up; (5) Tricks auf Reck und Barren; Kniewelle (6) Funktionelle Rumpf- und Stützkräftigung, Mobilisation; (7) Plyometrics and Agility.

Hinweis
Zur allfälligen Ausübung in Selbständigkeit lesen Sie bitte die Informationen unter den FAQ bzw. in der Ausbildungsbroschüre auf Seite 5.

Detaillierte Lerninhalte

Sportkompetenz

Anatomie (8 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlage Ernährung (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Physiologie (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Trainingslehre Grundlage (8 UE)

Calisthenics Master TrainerIn A-Lizenz

Calisthenics - Geschichte & Regeln (4 UE)
Calisthenics Aufwärmen und Mobilisieren (4 UE)
Calisthenics Grundübungen (4 UE)
Calisthenics speziell - dynamics (4 UE)
Calisthenics speziell - statics (4 UE)
Calisthenics Trainingsplanung (4 UE)
Praxiseinheiten Calisthenics (30 UE)

Sonstiges

Literaturrecherche (25 UE)

Blended Learning

Diesen Lehrgang können Sie in der Lernvariante Blended Learning absolvieren.

Online Lernen von überall!

Per Handy

Per Tablet

Per Desktop

Per SmartTV

Demozugang

Kostenlos testen!

mehr Infos

Beim Blended Learning wird die komplette Grundausbildung Sportkompetenz als eLearning-Variante absolviert (Einstieg sofort möglich!) und die Kursinhalte des Lehrganges Calisthenics Master TrainerIn A-Lizenz als Präsenzkurs durchgeführt.

501 Full HD Lernvideos inkl. Skripten & Unterlagen im Academykonto als PDF abrufbar
Kurskosten verstehen sich inklusive Prüfungsgebühr (Ratenzahlung möglich, ohne Aufschlag!)
Jederzeit sind Präsenzkurse aufbuchbar
Gültigkeit der Urkunde: Weltweit und zeitlich unbegrenzt (Urkunde kostenlos auch in Englisch verfügbar)
TÜV geprüfte Akademie & Lehrgänge (siehe unsere Zertifizierungen)
Online Zwischenprüfungen
Individuelle Praxisprüfung am Prüfungsort Ihrer Wahl - über 100 Termine im Jahr online
Ausbildungszeit kann optional bis auf 24 Monate verlängert werden
Academykonto ein Leben lang verfügbar: Unterlagen, Abschlussurkunden, usw. bleiben auch nach Kursende verfügbar!

Staatlich geprüft (ZFU Deutschland)
Die von uns angebotene Blended-Learning-Variante für das Einzelmodul Sportkompetenz ist unter folgender Nummer von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7324018c. Die ZFU ist die Zentralstelle für Fernunterricht in Deutschland und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Sie entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen, um einen fachlich korrekten und insgesamt professionellen Fernlehrgang zu garantieren.

Investition

Regulärtarif
€ 1.290,-

Blended Learning*

€ 1.090,-

Beim Blended Learning wird die komplette Sportkompetenz als eLearning-Variante absolviert (Einstieg sofort möglich) und die Kursinhalte des Lehrganges als Präsenzkurs durchgeführt.

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Alle Lehrgangstermine finden Sie hier...

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
[email protected]

Anmeldeformular
(als PDF downloaden)

Was ist eigentlich Calisthenics Training?

Der Begriff Calisthenics kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "schöne Kraft". Man könnte dazu auch Streetworkout oder einfach Körpergewichtstraining sagen. Egal ob das akrobatische Moves, Grundübungen, oder auch eventuell Übungen mit der Zuhilfenahme von Equipment sind, mit Calisthenics kann auf verschiedenste Art und Weise trainiert werden.
Es wird beim Calisthenics Training bewusst darauf verzichtet einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Auch das Maschinentraining kann bei diesem Trainingskonzept ausgeblendet werden, da sie die Trainingsbewegung vorgeben. Squats, Liegestütz, Klimmzüge, Ausfallschritte sind typische Übungen für das Körpergewichtstraining. Alle Übungen ist gemeinsam, dass sie mehrere große Muskelgruppen zugleich trainieren. Der Vorteil des Calisthenic Trainings ist das hierbei die Eigenwahrnehmung und die eigene Koordination geschult wird und der eigene Körper bewusster wahrgenommen wird. Man erlangt eine bessere Körperbeherrschung was sich wiederum positiv auf den Alltag, das Training und den Wettkampf auswirkt. Das beste Fitnessstudio hat jeder bzw. jede überall und jederzeit dabei - sein/ihr eigenes Körpergewicht!