Tom Bachmann

O Tom

Moje motto: "Ruszaj się i uprawiaj gimnastykę od kołyski do urny".

Moja podróż w branży fitness rozpoczęła się w 2017 roku od zdobycia licencji trenera fitness B i wielu innych szkoleń. W 2019 roku rozpoczęłam studia licencjackie z zarządzania zdrowiem, które ukończyłam w 2022 roku. Obecnie studiuję na studiach magisterskich z zakresu profilaktyki i zarządzania zdrowiem.

Podczas mojej podróży przez różne obszary coraz bardziej odkrywam ścieżkę psychiczną i zarządzanie zdrowiem w miejscu pracy, a także promocję zdrowia w miejscu pracy. Ponieważ w dzisiejszych czasach relaks jest często zaniedbywany, chętnie przyczyniam się do poprawy zdrowia psychicznego i relaksu. Moimi osobistymi faworytami są trening mentalny, relaksacja, coaching mentalny i trening powięzi, znany również wśród przyjaciół jako "wujek powięzi" ? . BGM i BGF również należą do moich ulubionych.

Osobiście, jako Tyrolczyk, naturalnie lubię podróżować po górach, czy to pieszo, MTB, czy zimą na nartach.

Cieszę się, że mogę przekazać swoją wiedzę i doświadczenie jako wykładowca.

Dalsze szkolenia:
Fitness Trainer A-Licence
Instruktor fitness
Nauczyciel treningu profilaktycznego i rehabilitacyjnego
Menedżer ds. zdrowia w firmie (IHK)
Ekspert ds. zdrowia w firmie - ergonomia i zdrowie pleców
Ekspert ds. zdrowia w firmie - promocja zdrowia psychospołecznego
Trener mentalny
Trener mentalny
Trener zdrowia