Die Ausbildung beinhaltet körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Dabei geht es nicht nur um die Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, sondern auch um die Mobilisation der Gelenke, der Wirbelsäule und des gesamten Knochengerüstes. Unsere Online Ausbildung zum/zur YogalehrerIn vermittelt Ihnen die Techniken der Asanas Übungen. Egal, ob Sie die Yoga Ausbildung für sich selbst nutzen möchten, oder aber Ihr Angebot als Fitness und PersonaltrainerIn für Ihre Kunden und Kundinnen zusätzlich mit Yoga erweitern möchten - diese Online Ausbildung ist der ideale Start.
Wer Yoga ausübt, setzt sich oft mit grundsätzlichen Fragen auseinander: Wie will ich leben? Wie werde ich glücklich? Worin besteht der Sinn meines Lebens? Yoga kann zu mehr Achtsamkeit im Alltagsstress verhelfen, es kann gesünder, beweglicher und glücklicher machen: Es gibt also viele Gründe, Yoga im Leben zu integrieren.
Nach Abschluss der Online Yogalehrer Ausbildung erhalten Sie Ihre Urkunde, sowohl online als auch in einer Druckversion, die wir Ihnen zusenden - egal, wo Sie gerade sind.
Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung? Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt weiterhelfen zu können.