Dr. Birgit Fellner

O stránke Birgit

Cvičenie, zdravie, fitnes a šport sú dôležitou súčasťou môjho života, odkedy si pamätám - teoreticky aj prakticky. Je pre mňa dôležité pochopiť, ako telo funguje a aké sú základy pre fit, silné a zdravé telo. Trénujem a nechávam trénovať ľudí podľa konceptu, že najprv sa musí vytvoriť základ, aby sa vytvorila optimálna východisková pozícia pre výkon a silu. Predovšetkým sú na to nevyhnutné znalosti funkčných vzťahov, funkčnej anatómie a ich príčinno-následných reťazcov.

Svoje bohaté skúsenosti ako štátom certifikovaný fyzioterapeut, športový a pohybový odborník a štátom licencovaný kondičný, funkčný a atletický tréner (licencia A) s rôznymi ďalšími kvalifikáciami rád odovzdávam pacientom a športovcom, ale aj študentom a teším sa na reflexné vyučovacie jednotky v akadémii. Svojho koníčka vidím vo funkčnom atletickom tréningu v individuálnych a kolektívnych športoch a pracujem na doktorandskom projekte na tému "Prevencia zranení v súťažnom futbale".

Moje vlastné športové aktivity majú rovnako široký záber. Od alpského lyžovania, futbalu, MTB, funkčného fitnes, behu a plávania až po silový tréning a crossfit, robím všetko.