Cornelia Bernadette Bruckner

Acerca de Cornelia Bernadette

Bernadette se interesó por la nutrición desde niña, ya que es hija de una familia de panaderos. Su padre era muy deportista, pero su madre era todo lo contrario.

Tras pasar del sobrepeso a la anorexia por diversos motivos, perdió más de 20 kilos en 5 meses. Hoy está sana, en forma, vital y, a sus más de 40 años, ha encontrado los mejores valores sanguíneos, una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Vive sus hashtags #fitnotskinny y #positivebodyimage cada día y está encantada de enseñar a los demás.

Tras una larga búsqueda de un estilo de vida adecuado y un entrenamiento nutricional, deportivo, mental y energético, ha desarrollado su propia forma de nutrición y coaching/terapia basada en la inteligencia corporal intuitiva: www.orinition.com. A través de su propio instituto de investigación "HolisticScriptFactory" y su "THE health|nutrition literacy LAB", sigue investigando y desarrollando sus métodos y diseña métodos participativos de resiliencia para diferentes grupos objetivo, que publica en su serie de libros "First Aid for ...".

Actualmente investiga el "modelo iScripting" sobre resolución y prevención de adicciones. Con su empresa LeanHealth4Business https://leanhealth4business.com/ desarrolla métodos sencillos para la promoción de la salud en el lugar de trabajo (incluido LeanHealth4Business). promoción de la salud (incluido LeanHealthNudges).

Posee un amplio y profundo know-how adquirido a lo largo de más de 30 años. Aprendidos en prácticas. También ha realizado un máster en gestión sanitaria en turismo, especializado en promoción de la salud. Tras 2 semestres en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Wiener Neustadt en el campo de la consultoría de gestión con especialización en RRHH, EO y estrategia, tuvo claro que el enfoque en promoción de la salud, salud pública y economía de la salud también es adecuado para las empresas del futuro. Por esta razón, continuará su investigación en UMIT Tirol a partir de WS2022 y completará su doctorado. De este modo, sus conocimientos tienen una sólida base científica y se completan en la práctica con sus propios métodos de resiliencia.

En 2021, creó con éxito el primer curso piloto de diplomatura en el ámbito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo para solicitantes de empleo para la AMS de Graz.

También es microinfluenciadora de productos (alimentarios) austriacos, donde los prueba para comprobar su idoneidad para las recetas, su compatibilidad y su sabor. Vive su pasión a todos los niveles, donde su credo "Las personas en el centro" es visible.