Sascha Fink, BSc., MSc.
Kıdemli Araştırmacı - Uygulamalı İnsan Hareketi Analizi Enstitüsü Başkanı, Spor ve Egzersiz Bilimleri
Hakkında Sascha
Kullanılan antrenman türleri, hareketlerin karmaşıklığı ve bunların arkasındaki fizyoloji bugün hala beni büyülüyor.Spor ve Egzersiz Bilimi eğitimim sırasında gelişen hareket analizine olan ilgim, sinirbilim alanındaki güncel araştırmalarla birleşerek araştırma ve uygulamaya odaklanmamı sağlıyor.
Sosyal yeterlilik, doğruluk ve kalp ve zihinle çalışma gibi temel değerlerim ve yeni zorluklara olan tutkum kişiliğimin büyük bir bölümünü oluşturuyor ve teori ile pratiği birleştirmeye olan bağlılığım sürekli gelişmemi sağlıyor. Bir hareket analisti, performans teşhis uzmanı, antrenman terapisti ve kişisel antrenör olarak, müşterilerime yüksek kaliteli tavsiyeler sunmak benim için her zaman çok önemli olmuştur.
Hareket ve antrenmana yaklaşımım yıllar içinde gelişti, derinleşti ve günümüze kadar genişledi ve bu deneyimi öğretmenlik, koçluk ve araştırma tartışmaları şeklinde aktarmaktan mutluluk duyuyorum.
Bu konuları öğretir
- Müşteri odaklı çalışma
- One2One Eğitim
- Özel fitness ekipmanları ile antrenman
- Açık hava eğitimi
- Fizyoloji
- Fitness trendlerine eleştirel bir bakış
- Fonksiyonel ekipman eğitimi
- Ağırlık kaldırmaya giriş
- Vücut ağırlığı antrenmanı
- Fonksiyonel güç egzersizleri
- Eksantrik kuvvet antrenmanı
- Fonksiyonel antrenman temelleri ve kuralları
- Eğitim teorisi temeli
- Fonksiyonel güç egzersizleri
- Sensorimotor eğitime giriş
- Fonksiyonel eğitim
- İşyerinde sağlığın geliştirilmesinin temelleri
- Fonksiyonel Hareketlilik
- Serbest ağırlık çalışması 1
- Fonksiyonel hareket analizi
- Özel fizyoloji ve patoloji (SEN)
- Serbest ağırlık çalışması 2
- Eğitim yöntemleri
- Yalınayak koşu
- Performans tanılama
- Motivasyon
- Temel eğitim I
- Temel eğitim II
- Tempo dayanıklılık koşusu
- Spesifik kuvvet antrenmanı
- Spor psikolojisi - iletişim ve motivasyon
- Omurga ve sensorimotor eğitimi
- Ekipman destekli kuvvet antrenmanı
- Fitness eğitmenleri için eğitim planlaması
- Temel tüm vücut egzersizleri
- Eğitimin sağlıkla ilgili yönleri
- Farklılaştırılmış kuvvet antrenmanı - omurga/ omuz kemeri
- Hareket teorisi ve biyomekanik
- Fark. kuvvet antrenmanı/bacak aks antrenmanı
- Gövde hareketliliğinin iyileştirilmesi
- Küçük ekipmanlarla kuvvet antrenmanı
- Koordinasyon becerilerinin geliştirilmesi
- Çocuklarla birlikte okul işletmek
- Temel hareket biçimleri
- Kötü duruş için eğitim
- Fazla kilolar için eğitim
- Doğru güvence
- Ders planlama ve eğitim teorisi
- Özel fizyoloji
- Oyun ve hareket eğitimi - Kapalı alan spor oyunları
- Deneyimsel eğitim - açık hava spor oyunları
WhatsApp®'ı Değiştirin"
Ve doğrudan WhatsApp® uygulamasına yönlendirileceksiniz.
