Begriffe und Prinzipien im Pilates
Teilnehmer lernen die Begriffe, die im Pilates für Übungen gebräuchlich sind. So ist etwa Thema, aus welchem komplexen Zusammenspiel aus Muskeln sich das "Powerhouse" zusammensetzt, wie eine Brustkorbatmung funktioniert oder aber auch, Körperstellungen wie Pilates Box und Pilates V.
Die Prinzipien im Pilates wie etwa Präzision, Kontrolle und fließende Bewegungen werden den Teilnehmern verinnerlicht.
Die Prinzipien im Pilates wie etwa Präzision, Kontrolle und fließende Bewegungen werden den Teilnehmern verinnerlicht.
WhatsApp® wechseln"
Und Sie werden direkt Zu WhatsApp®-App Weitergeleitet.
