Dr. Birgit Fellner

Sur Birgit

D'aussi loin que je me souvienne, l'activité physique, la santé, le fitness et le sport ont toujours occupé une place importante dans ma vie, en théorie comme en pratique. Pour moi, il est important de comprendre comment le corps fonctionne et quelles sont les bases d'un corps en forme, fort et sain. Je m'entraîne et je fais s'entraîner selon le concept qu'il faut d'abord établir les bases pour créer les conditions de départ optimales pour la performance et la puissance. Pour cela, il est avant tout indispensable de connaître les relations fonctionnelles, l'anatomie fonctionnelle et ses enchaînements de causes et de conséquences.

J'aime transmettre aux patients et aux athlètes, mais aussi aux étudiants, ma grande expérience de physiothérapeute diplômée d'État, de scientifique du sport et du mouvement ainsi que d'entraîneur de fitness, fonctionnel et d'athlétisme licencié d'État (licence A), avec diverses formations complémentaires, et je me réjouis des unités d'enseignement réfléchies à l'académie. Je considère que mon cheval de bataille est l'entraînement athlétique fonctionnel dans les sports individuels et collectifs et je travaille à cet égard sur mon projet de doctorat sur le thème de la prévention des blessures dans le football de compétition.

Mes propres activités sportives sont également très variées. Je fais du ski alpin, du football, du VTT, du fitness fonctionnel, de la course à pied, de la natation, de la musculation et du crossfit.