Matthias Steiner

Sur Matthias

Matthias Steiner est l'un des haltérophiles les plus connus d'Allemagne - champion olympique, champion d'Europe et champion du monde. Son moment en or aux Jeux olympiques de Pékin en 2008, lorsqu'il a soulevé plus de 250 kilos dans les airs, a fait le tour du monde. Mais derrière cette victoire historique se cache une histoire de volonté, de discipline et de force émotionnelle exceptionnelles.

Né en Autriche, Matthias a décidé très tôt de faire carrière dans l'haltérophilie. Avec un travail de fer et une concentration inébranlable, il s'est battu pour atteindre l'élite mondiale, même après de graves revers, des blessures et des pertes personnelles. Sa carrière sportive est un exemple parfait de ce que la force mentale et la détermination peuvent accomplir.

Aujourd'hui, Matthias Steiner utilise son expérience pour inspirer les autres - en tant que conférencier, auteur, coach et entrepreneur. Sur sa plateforme steinertainment.com, il transmet une compréhension moderne de la santé, du fitness et de la force intérieure. Ce faisant, il reste fidèle à ses racines sportives : les haltères.

Atelier : l'haltérophilie, base de nombreux sports

Ces dernières années, l'haltère a disparu de nombreux centres de fitness. Au lieu de mouvements fonctionnels de l'ensemble du corps, ce sont les machines et les exercices isolés qui dominent. Pourtant, l'haltérophilie classique est l'une des méthodes les plus efficaces pour développer une véritable force utile au quotidien.

Dans cet atelier, Matthias Steiner montre comment l'entraînement aux haltères peut profiter non seulement aux sportifs de haut niveau, mais aussi aux débutants en fitness, aux athlètes d'autres disciplines et aux coachs. Car :

• L'haltérophilie entraîne tout le corps - de manière efficace, fonctionnelle et durable.
• La technique entraîne la mobilité, la coordination et la conscience corporelle.
• Les exercices se transposent directement à d'autres disciplines sportives comme l'athlétisme, le football, le CrossFit ou les arts martiaux.

Apprenez d'un champion olympique ce qu'est la vraie force.