Sarah Bachkönig, MSc.
Scientifique du sport, professeur
Sur Sarah
Le sport m'a accompagnée toute ma vie. J'ai commencé en tant que mini-footballeur à l'U6 jusqu'à aujourd'hui en tant que scientifique du sport à l'Académie Flexyfit. Entre-temps, j'ai pu passer mon baccalauréat avec option management du sport à l'école supérieure de commerce et suivre une formation de professeur diplômé en Health Fitness & Personal Trainer pendant mes études de bachelor en sciences du sport. En octobre 2022, j'ai ensuite obtenu mon master en sciences du sport !Pendant mon temps libre, je joue en défense extérieure dans une équipe de football féminine, je suis référente adjointe pour la jeunesse de l'Union sportive du Burgenland et membre cooptée de la jeunesse catholique et de la Jungschar du Burgenland.
En matière de sport, je ne suis pas seulement passionnée par le football, mais aussi par le patinage sur glace, le roller, le vélo, la natation, la musculation, le volley-ball et l'HYROX - un mélange éclectique en somme.
Références :
- MSc. sciences du sport
- Brevet autrichien de sauvetage
- Moniteur de natation
- Prof. Health Fitness & entraîneur personnel
- Carte JUBEKA cours de base
Je me réjouis de partager mon enthousiasme pour le sport et de prendre un nouveau départ ensemble !
Enseigne ces matières
- Entraînement avec des appareils de fitness spéciaux
- exercices de musculation fonctionnels
- Introduction à l'entraînement sensorimoteur
- Entraînement fonctionnel
- Plyométrie et agilité
- Musculation assistée par des appareils
- Entraînement plyométrique
- Stabilité de l'axe des jambes
- Entraînement HIT à haute intensité
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