Matthias Steiner
Gastdozent | Gewichtheben
Über Matthias
Matthias Steiner ist einer der bekanntesten Gewichtheber Deutschlands - Olympiasieger, Europameister und Weltmeister. Sein Goldmoment bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking, als er über 250 Kilo in die Luft stemmte, ging um die Welt. Doch hinter diesem historischen Sieg steht eine Geschichte von außergewöhnlicher Willenskraft, Disziplin und emotionaler Stärke.Geboren in Österreich, entschied sich Matthias früh für eine Karriere im Gewichtheben. Mit eiserner Arbeit und einem unerschütterlichen Fokus kämpfte er sich an die Weltspitze - auch nach schweren Rückschlägen, Verletzungen und persönlichen Verlusten. Seine sportliche Laufbahn ist ein Paradebeispiel dafür, was mentale Stärke und Zielstrebigkeit bewirken können.
Heute nutzt Matthias Steiner seine Erfahrung, um andere zu inspirieren - als Speaker, Autor, Coach und Unternehmer. Auf seiner Plattform steinertainment.com vermittelt er ein modernes Verständnis von Gesundheit, Fitness und innerer Stärke. Dabei bleibt er seinen sportlichen Wurzeln treu: Der Langhantel.
Workshop: Gewichtheben als Grundlage vieler Sportarten
In den letzten Jahren ist die Langhantel aus vielen Fitnessstudios verschwunden. Statt funktioneller Ganzkörperbewegungen dominieren Maschinen und isolierte Übungen. Dabei ist das klassische Gewichtheben eine der effektivsten Methoden, um echte, alltagsrelevante Kraft aufzubauen.
In diesem Workshop zeigt Matthias Steiner, wie Langhanteltraining nicht nur Leistungssportlern, sondern auch Fitness-Einsteigern, Athleten anderer Disziplinen und Coaches profitieren lässt. Denn:
- Gewichtheben trainiert den ganzen Körper - effizient, funktional und nachhaltig.
- Die Technik schult Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl.
- Die Übungen übertragen sich direkt auf andere Sportarten wie Leichtathletik, Fußball, CrossFit oder Kampfsport.
Lernen Sie von einem Olympiasieger, was echte Kraft bedeutet.
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