Stefan Sattler

A oldalról Stefan

Stefan Sattler - Edzés és táplálkozás szakértője

Stefan Sattler több mint egy évtizede tevékenykedik az egészség- és fitneszszektorban. Tapasztalt személyi edzőként, futóedzőként, olimpiai emelés specialistaként és funkcionális táplálkozási szakértőként az edzést, a testmozgást és a táplálkozást holisztikus koncepcióban ötvözi - mindig praktikusan és személyre szabottan.

Fókuszában a fenntartható siker áll: célzott technikatréninggel, egyéni teljesítményelemzéssel és világos táplálkozási stratégiával Stefan segít résztvevőinek abban, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki magukból - akár az edzőteremben, akár futás közben, akár a mindennapi életben.

A személyes foglalkozások mellett Stefan online edzésmegoldásokat is kínál - modern, rugalmas és hatékony. Szakértelmével, világos kommunikációjával és motiváló modorával nemcsak az elmélet lényegére tapint, hanem aktív megvalósításra is ösztönöz.

Fókuszpontok:

• Személyi képzés
• Futóedzés és futótechnika
• Olimpiai emelés
• Funkcionális táplálkozás és életmód
• Online edzés és edzésalkalmazások

A Flexyfitnél Stefan Sattler a teljesítményre, a fenntarthatóságra és a személyes fejlődésre összpontosító,gyakorlatorientált modulok előadója.