Matthias Steiner

Circa Matthias

Nato in Austria, Matthias ha deciso presto di intraprendere la carriera di sollevatore di pesi. Con un duro lavoro e una concentrazione incrollabile, ha lottato per arrivare in cima al mondo, anche dopo gravi battute d'arresto, infortuni e perdite personali. La sua carriera sportiva è un ottimo esempio di ciò che la forza mentale e la determinazione possono raggiungere.

Oggi Matthias Steiner usa la sua esperienza per ispirare gli altri, come oratore, autore, allenatore e imprenditore. Sulla sua piattaforma steinertainment.com, trasmette una concezione moderna di salute, fitness e forza interiore. Nel farlo, rimane fedele alle sue radici sportive: il bilanciere.

Workshop: Il sollevamento pesi come base di molti sport

Negli ultimi anni il bilanciere è scomparso da molte palestre. Al posto dei movimenti funzionali per tutto il corpo, dominano le macchine e gli esercizi isolati. Eppure il sollevamento pesi classico è uno dei metodi più efficaci per costruire una forza reale e quotidiana.

In questo workshop, Matthias Steiner mostra come l'allenamento con il bilanciere possa giovare non solo agli atleti agonisti, ma anche ai principianti del fitness, agli atleti di altre discipline e agli allenatori. Perché:

• Il sollevamento pesi allena tutto il corpo, in modo efficiente, funzionale e duraturo.
• La tecnica allena la mobilità, la coordinazione e la consapevolezza del corpo.
• Gli esercizi sono direttamente trasferibili ad altri sport come l'atletica, il calcio, il CrossFit o le arti marziali.

Imparate da un campione olimpico cosa significa la vera forza.