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Katharina Wenkoff, MSc.,BSc.

Master in Lebensmitteltechnologie und Ernährung, Bachelor in Biotechnologie, dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin, Mikronährstoffcoach,Yogatrainerin (Ashtanga, Vinyasa, Hatha)

Katharina Wenkoff, MSc.,BSc.

Über Katharina

Als Biotechnologin, Yoga-, Fitness- & Ernährungsstrainerin, Autorin für Fitness-Magazine und Mikronährstoffcoach ist mir holistische Gesundheit total wichtig. Neben meiner Selbstständigkeit habe ich 2023 das Masterstudium "Lebensmitteltechnologie und Ernährung" abgeschlossen, wobei ich mich hierbei sehr auf die humane Biochemie fokussiert habe sowie mein Wissen über die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel und Zusatzstoffe auf den Organismus vertieft habe.

Ich bin ein Gesundheitsfreak, liebe eiskaltes morgendliches Duschen, laufe gerne Barfuß (im Wald), bin ein Fan von Intervallfasten und Schlafoptimierung und bin immer auf der Suche nach neuen Biohacks, um meine Performance zu optimieren.

Ich habe selbst Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy absolviert und helfe der Flexyfit seit einigen Jahren beim Erstellen von Kursinhalten, Fachgesprächen und Abhalten von Diplomprüfungen.

Mein größtes Learning: Es wird niemals eine Wunderpille oder ein Allheilmittel geben, denn die allermeisten Krankheiten und gesundheitlichen Problemchen sind schlicht Symptome eines ungesunden Lebensstils. Mit der richtigen Kombi aus Mikronährstoffen, Bewegung, Erholung für Körper und Geist sowie genügend regenerativem Schlaf kann der Körper seine Selbstheilungskräfte entfalten.

Meine Mission ist es, Menschen die Tools in die Hand zu geben ein ganzheitlich gesundes und bewusstes Leben zu führen.

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Qualität, der Sie vertrauen können