Dominik Heinrich
Allenatore certificato dallo Stato per il fitness e l'atletica leggera
Circa Dominik
Oltre alla mia formazione come istruttore statale di fitness e atletica e alla mia formazione come istruttore di life kinetics, da diversi anni alleno atleti agonisti di ogni tipo. In questo contesto, ho lavorato con due squadre nazionali, un campione mondiale ed europeo juniores, due partecipanti ai Giochi olimpici giovanili, diversi campioni austriaci, oltre a molti promettenti atleti nazionali e internazionali negli sport del calcio, del tennis, del tennis da tavolo, del nuoto e dell'hockey su ghiaccio, nonché con studenti di sport e atleti dilettanti.
Nell'ambito della mia società Novaletic, che si occupa di consulenza scientifica in ambito sportivo, collaboro anche come relatore a workshop e corsi di formazione per allenatori per club, associazioni e centri di prestazione.
Insegna queste materie
- Lavoro orientato al cliente
- Formazione all'aperto
- Anatomia
- Fisiologia
- Nutrizione sportiva specializzata
- Esercizi di forza funzionale
- Allenamento di resistenza in pratica
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento funzionale
- Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
- Rafforzamento funzionale del core e dei supporti
- Allenamento con i pesi liberi 1
- Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
- Pianificazione dell'allenamento per istruttori di fitness
- Esercizi di base per tutto il corpo
- Teoria del movimento e biomeccanica
- Rigenerazione
- Allenamento pliometrico
- Organizzazione e pianificazione delle lezioni (ENT)
- Educazione al gioco e al movimento - Giochi sportivi al coperto
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