Taktika, rasna podjela i hrana
„Udaranje u zid“ se odnosi na nagli pad performansi uzrokovan „netačnim“ odabranim tempom ili neadekvatnom ishranom tokom takmičenja.
Pacing (podjela trke) je od velike važnosti u svim (dugoročnim) sportovima izdržljivosti. Posebno u triatlonu, sa brojnim promjenama opterećenja, ova tema postaje još važnija.
Ovo također uključuje ketering utrka s pićem ili sportskom ishranom. Ponekad jedna od NAJVEĆIH tačaka koja ima najveći potencijal za optimizaciju za mnoge sportiste. Objasnićemo trenutna naučna otkrića za optimalni tempo i takmičarsku ishranu kako biste uvek bili nekoliko koraka ispred čoveka sa čekićem.
Pacing (podjela trke) je od velike važnosti u svim (dugoročnim) sportovima izdržljivosti. Posebno u triatlonu, sa brojnim promjenama opterećenja, ova tema postaje još važnija.
Ovo također uključuje ketering utrka s pićem ili sportskom ishranom. Ponekad jedna od NAJVEĆIH tačaka koja ima najveći potencijal za optimizaciju za mnoge sportiste. Objasnićemo trenutna naučna otkrića za optimalni tempo i takmičarsku ishranu kako biste uvek bili nekoliko koraka ispred čoveka sa čekićem.
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
