Matthias Steiner

Over Matthias

Matthias werd geboren in Oostenrijk en besloot al vroeg om een carrière als gewichtheffer na te streven. Met hard werken en een niet aflatende focus vocht hij zich een weg naar de top van de wereld - zelfs na ernstige tegenslagen, blessures en persoonlijke verliezen. Zijn sportcarrière is een uitstekend voorbeeld van wat je met mentale kracht en vastberadenheid kunt bereiken.

Tegenwoordig gebruikt Matthias Steiner zijn ervaring om anderen te inspireren - als spreker, auteur, coach en ondernemer. Op zijn platform steinertainment.com brengt hij een modern begrip van gezondheid, fitness en innerlijke kracht over. Daarbij blijft hij trouw aan zijn sportieve wortels: de halter.

Workshop: Gewichtheffen als basis van vele sporten

De laatste jaren is de halter uit veel sportscholen verdwenen. In plaats van functionele bewegingen voor het hele lichaam, domineren machines en geïsoleerde oefeningen. Toch is klassiek gewichtheffen een van de meest effectieve methodes om echte, dagelijkse kracht op te bouwen.

In deze workshop laat Matthias Steiner zien hoe training met de halter niet alleen nuttig is voor wedstrijdsporters, maar ook voor beginnende fitnessers, sporters uit andere disciplines en coaches. Omdat:

• Gewichtheffen traint het hele lichaam - efficiënt, functioneel en duurzaam.
• De techniek traint mobiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn.
• De oefeningen zijn direct overdraagbaar naar andere sporten zoals atletiek, voetbal, CrossFit of vechtsporten.

Leer van een Olympisch kampioen wat echte kracht betekent.