Lars Hanke, M.A.

Acerca de Lars

El hecho de que el deporte y el ejercicio son necesarios para el bienestar físico y mental se ha convertido, afortunadamente, en algo habitual en nuestra sociedad. Sin embargo, el hecho de que a menudo no se realice o de que no se alcancen los objetivos a pesar de un entrenamiento riguroso demuestra que no suele ser tan fácil como nos quieren hacer creer las redes sociales y los descarados eslóganes publicitarios .

Como parte de mi trabajo como entrenador personal, ya he trabajado con una amplia gama de caracteres diferentes y he experimentado por mí mismo que los conceptos de talla única alcanzan rápidamente sus límites. Un enfoque individualizado y holístico no sólo es la clave del éxito para el cliente o deportista, sino que también convierte cada sesión de entrenamiento en una experiencia especial para usted como entrenador.

Yo mismo soy un científico del deporte y un entusiasta deportista de fuerza y masa. Además de llevar a cabo sesiones de entrenamiento individuales, investigo temas de medicina deportiva como parte de mi tesis doctoral en la Universidad del Deporte de Colonia.
Mis áreas de especialización son el entrenamiento con pesas y los deportes orientados a la fuerza, el entrenamiento de la coordinación, la nutrición (deportiva) y el entrenamiento físico médico.

Estoy deseando compartir mi experiencia y mi pasión por el deporte y la salud con usted para que juntos podamos llevar sus conocimientos a un nuevo nivel.