Dr. Elisabeth Bräuer

Sobre Elisabeth

Enquanto cientista do desporto com um doutoramento na área da medicina desportiva, considero que o trabalho da minha vida é transmitir os meus conhecimentos de uma forma prática e fácil de compreender. Trabalho como cientista desportiva freelancer, professora em universidades e escolas de formação de professores e como mental coach.

Para além das minhas especialidades de Pilates e ioga, o meu foco é também a psicologia desportiva/treino mental. Tanto atletas como desportistas amadores de todas as idades beneficiam da utilização de métodos de psicologia desportiva para os ajudar a ter um desempenho mais focado e concentrado quando é preciso.

Como entusiasta do desporto e da natureza, adoro estar ao ar livre - seja a fazer snowboard, caminhadas, correr ou nadar. Como patinadora artística apaixonada, também experimentei desportos de competição e é minha paixão ensinar patinagem no gelo, patinagem em linha ou dança.