M.Sc. Kristina Hatzinger
Sport- und Bewegungswissenschaftlerin
Über Kristina
Nach dem Abschluss meines Masterstudiums Sport- und Bewegungswissenschaften in Salzburg im Herbst 2014, hat es mich in die medizinische Trainingstherapie gezogen. Ich finde es total spannend und interessant, was man mit richtig gesetzen Bewegungen bei gesundheitlichen Problemen bewirken kann. Es macht Spaß mitzuverfolgen, wie man Patienten bei Schmerz und körperlichen Einschränkungen durch bewegungstherapeutische Maßnahmen helfen kann und ihnen einen bewussten Weg zu Bewegung aufzeigen kann.
Während meines Studiums habe ich verschiedene sportbezogene Tätigkeiten ausgeübt. Ich war in Fitnessstudios und Trainingszentren tätig und wirkte bei wissenschaftlichen Projekten mit, die sowohl gesundheits- als auch leistungssportliche Forschungsfragen untersuchten.
Ich selbst bin mit Sport groß geworden und war als Allrounderin in verschiedenen Sportarten recht erfolgreich unterwegs, wobei Tennis und Schwimmen zu meinen Hauptsportarten gehörten. Zu meinen Hobbies zählt nach wie vor Sport und je abwechslungsreicher umso besser!
Mein Ziel ist es eine gesundheitsbewusste Einstellung zu Bewegung und Sport zu vermitteln und ich freue mich hier bei FlexyFit meinen Teil dazu beitragen zu können.
Unterrichtet diese Fächer
- Kundenorientiertes Arbeiten
- One2One Training
- Training mit spez. Fitnessgeräten
- Entspannungstechniken
- Anatomie
- Physiologie
- Kritische Betrachtung von Fitnesstrends
- Functional Equipment Training
- Trainingslehre speziell Seniorentraining
- Trainingslehre
- funktionelle Kraftübungen
- Einführung in das Sensomotorische Training
- Functional Training
- Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
- Freies Krafttraining 1
- Spezielle Physiologie und Pathologie (SEN)
- Erste Hilfe & Sportverletzung
- Berufskunde und Recht
- Sportpsychologie - Kommunikation und Motivation
- Geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainingsplanung für Fitnesstrainer
- Grundlegende Ganzkörperübungen
- Gesundheitliche Aspekte vom Training
- Differenziertes Krafttraining - Wirbelsäule/ Schultergürtel
- Gewichtsreduktion und Management
- Bewegungslehre und Biomechanik
- Regeneration
- Dif. Krafttraining/Beinachsentraining
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