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Lars Hanke, M.A.

Sportwissenschaftler

Lars Hanke, M.A.

Über Lars

Das Sport und Bewegung für körperliches und geistiges Wohlbefinden notwendig sind, ist mittlerweile zum Glück in unserer Gesellschaft angekommen. Doch die Tatsache, dass es häufig an der Umsetzung scheitert oder Ziele trotz eisernem Training nicht erreicht werden, zeigen, dass es meistens nicht so einfach ist, wie soziale Medien und kecke Werbesprüche uns weismachen.

Im Rahmen meiner Arbeit als Personal-Trainer konnte ich bereits mit den unterschiedlichsten Charakteren zusammenarbeiten und selber erfahren, dass Pauschalkonzepte schnell an ihre Grenzen stoßen. Eine individuelle und ganzheitliche Herangehensweise ist nicht nur für Klient oder Sportler der Schlüssel zum Erfolg, sondern macht auch für Dich als Trainer einfach mehr Spaß und jede Trainingseinheit zu einem besonderen Erlebnis.

Ich selber bin Sportwissenschaftler und begeisterter Kraft- und Breitensportler. Neben der Durchführung von Einzelcoachings forsche ich im Rahmen meiner Doktorarbeit an der Sporthochschule in Köln zu sportmedizinischen Fragestellungen.
Fachlich liegen meine Erfahrungsschwerpunkte bei Kraftsport und kraftbetonten Sportarten, Koordinationstraining, (Sport-)Ernährung und medizinischem Fitnesstraining.

Ich freue mich darauf, meine Erfahrung wie auch meine Leidenschaft für Sport und Gesundheit mit Dir zu teilen, sodass wir Dein Know-How gemeinsam auf ein neues Level heben können.

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Qualität, der Sie vertrauen können