En este módulo, aprenderás el papel de la respiración en el yoga y cómo desarrollar una práctica respiratoria.
Después de explicar el significado de la palabra pranayama, veremos la influencia que tiene la respiración en las personas. Aprenderás sobre el papel de la respiración y la estructura de una clase de respiración, y cómo las técnicas individuales de respiración afectan o difieren entre sí.
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