Dr. Birgit Fellner

Despre Birgit

Exercițiile fizice, sănătatea, fitness-ul și sportul au fost o parte importantă a vieții mele de când mă știu - în teorie și în practică. Pentru mine, este important să înțeleg cum funcționează corpul și care sunt elementele de bază pentru un corp în formă, puternic și sănătos. Antrenez și am oameni antrenați în conformitate cu conceptul conform căruia baza trebuie mai întâi creată pentru a crea poziția de pornire optimă pentru performanță și putere. Mai presus de toate, cunoașterea relațiilor funcționale, a anatomiei funcționale și a lanțurilor lor cauză-efect este esențială pentru aceasta.

Îmi place să transmit pacienților și sportivilor, dar și studenților, bogata mea experiență în calitate de fizioterapeut certificat de stat, cercetător în domeniul sportului și al mișcării și antrenor de fitness, funcțional și atletism (licența A), cu diverse calificări suplimentare, și aștept cu nerăbdare unitățile de predare reflexivă la academie. Îmi văd calul meu de bătaie în antrenamentul atletic funcțional în sporturile individuale și de echipă și lucrez la proiectul meu de doctorat pe tema "Prevenirea leziunilor în fotbalul de performanță".

Propriile mele activități sportive sunt la fel de variate. De la schi alpin, fotbal, MTB, fitness funcțional, alergare și înot la antrenamente cu greutăți și crossfit, fac de toate.