Медицинска историја/контраиндикације/управљање тежином (ЕМС)

У анамнези се траже подаци о болести и историји живота, личности, проблематичној области и друштвеним односима дотичне особе. Анамнеза се може снимити у отвореном разговору или у посебним упитницима. Комбинација оба је оптимална. Ово омогућава тренеру да добије представу о клијенту, препозна везе и покрене одговарајуће активности. Ако постоје контраиндикације, обука се не сме изводити или само уз лекарско одобрење.

У овом предмету ћете такође научити техничку основу ЕМС тренинга, од историје ЕМС-а до тога како он функционише и ефеката ЕМС-а на снагу брзине и перформансе мишића. Објашњава коју фреквенцију и које облике струје треба користити за које мишиће и како можете постићи успешан губитак тежине.