Katharina Wenkoff, MSc.,BSc.
Магистар прехрамбене технологије и исхране, дипломирани биотехнолог, дипл. Тренер фитнеса и исхране, тренер микронутријената, тренер јоге (аштанга, вињаса, хата)

Готово Katharina
Као биотехнолог, јога, фитнес &амп; Као тренеру за исхрану, аутору часописа о фитнесу и тренеру за микронутријенте, холистичко здравље ми је заиста важно. Осим што сам самозапослена, 2023. године завршила сам мастер студије „Прехрамбена технологија и исхрана“, где сам се доста фокусирала на људску биохемију и продубила своје знање о утицају одређених намирница и адитива на организам <бр /. >
Ја сам наказа за здравље, волим ледене јутарње тушеве, волим да трчим бос (у шуми), обожавам испрекидани пост и спавам оптимизацију и увек тражим новебиохакове да оптимизујем своје перформансе.
Сам сам завршио обуку на Флекифит Спортс Ацадеми и помажем Флекифиту неколико година Креирање садржаја курса, техничке дискусије и&нбсп;одржавање дипломских испита.
Моје највеће учење: Никада неће постојати чудотворна пилула или панацеа, јер је велика већина болести и здравствени проблеми Проблеми су једноставно симптоми нездравог начина живота. Уз праву комбинацију микронутријената, вежбање, опоравак тела и ума, као и довољно регенеративног сна, тело може да развије своје моћи самоисцељења. Моја мисија је да дам људима алате да буду холистички здрави и свесни; да воде живот.
Предаје ове предмете
- Општа спортска исхрана
- Технике опуштања
- Специјална спортска исхрана
- Анатомија и физиологија варења
- Главне хранљиве материје
- Нутритивна медицина
- Психологија исхране
- Обележавање хране
- Нутритивни аспекти
- Здравствено васпитање
- Екологија исхране
- Наука о храни
- Дијета и дијете
- Препоруке и подршка за исхрану
- Токсикологија хране