Дијета са мало угљених хидрата: чудесно оружје или мит?
Угљени хидратие су међу главним компонентама наше исхране и првенствено се користе као Производња енергије се користи. Многе дијете, као што је Аткинсова, кето или Логи дијета обећајте брзо и ефикасан губитак тежине.
Чита на Интернету и бројна часописе неке невероватне приче о успеху. Чак и познате холивудске звезде попут Џенифер Анистон и Џулије Робертс тврде да су своју витку фигуру постигле тако што су се одрекле хлеба и кромпира.
Али колико је овај значајан губитак тежине заиста одржив и какав ефекат избегавање угљених хидрата има на наше здравље?
У овој радионици ћете научити основе избалансирана спортска исхрана, улога појединачних макронутријената и принципи губитка масти . Користећи примере, научићете како функционише дијета са мало угљених хидрата, знају њихове предности и мане.
Онда би требало да будете у могућности да одлучите за себе и своје клијенте да ли ће и за кога бити дијета са смањеним уносом угљених хидрата има смисла
&нбсп;
Курсна варијанта
Webinar Workshop
Цена курса
€ 119,00
Провајдер:ин
David Lindenbauer
Почетак курса:
17-09-2025 | 18:00 - 20:00 Uhr
Број курса
WLCD25-w-9
Промени ВхатсАпп®"
И бићете преусмерени директно на апликацију ВхатсАпп®.
