Dr. Birgit Fellner

Om Birgit

Träning, hälsa, fitness och sport har varit en viktig del av mitt liv så länge jag kan minnas - både i teorin och i praktiken. För mig är det viktigt att förstå hur kroppen fungerar och vilka grunderna är för en vältränad, stark och frisk kropp. Jag tränar och har tränat människor enligt konceptet att grunden först måste skapas för att skapa det optimala utgångsläget för prestanda och kraft. Framför allt är kunskap om funktionella förhållanden, funktionell anatomi och deras orsak-verkan-kedjor avgörande för detta.

Som legitimerad fysioterapeut, idrotts- och rörelsevetare och legitimerad fitness-, funktions- och friidrottstränare (A-licens) med olika tilläggsbehörigheter delar jag gärna med mig av mina erfarenheter till patienter och idrottare, men även till studenter, och jag ser fram emot de reflekterande undervisningsenheterna på akademin. Jag ser min käpphäst i funktionell atletisk träning i individuella och lagsporter och arbetar med mitt doktorandprojekt på ämnet "Skadeförebyggande i tävlingsfotboll".

Mina egna idrottsaktiviteter är lika breda. Från alpin skidåkning, fotboll, MTB, funktionell fitness, löpning och simning till styrketräning och crossfit - jag gör allt.