Matthias Steiner
Hosťujúci lektor | Vzpieranie
O stránke Matthias
Matthias Steiner je jedným z najznámejších nemeckých vzpieračov - olympijský víťaz, majster Európy a majster sveta. Jeho zlatý moment na olympijských hrách v Pekingu v roku 2008, keď do vzduchu zdvihol viac ako 250 kg, obletel celý svet. Za týmto historickým víťazstvom sa však skrýva príbeh mimoriadnej pevnej vôle, disciplíny a emocionálnej sily.Matthias sa narodil v Rakúsku a už na začiatku sa rozhodol pre vzpieračskú kariéru. Tvrdou prácou a neochvejným sústredením sa prebojoval na svetovú špičku - aj po vážnych neúspechoch, zraneniach a osobných prehrách. Jeho športová kariéra je ukážkovým príkladom toho, čo dokáže mentálna sila a odhodlanie.
Dnes Matthias Steiner využíva svoje skúsenosti, aby inšpiroval ostatných - ako rečník, autor, tréner a podnikateľ. Na svojej platforme steinertainment.com sprostredkúva moderné chápanie zdravia, kondície a vnútornej sily. Pritom zostáva verný svojim športovým koreňom: činke.
Workshop: Vzpieranie ako základ mnohých športov
V posledných rokoch sa činka z mnohých telocviční vytratila. Namiesto funkčných pohybov celého tela prevládajú stroje a izolované cviky. Napriek tomu je klasické vzpieranie jednou z najúčinnejších metód budovania skutočnej, každodennej sily.
Na tomto seminári Matthias Steiner ukáže, ako môže tréning s činkou prospieť nielen súťažným športovcom, ale aj fitnes začiatočníkom, športovcom z iných disciplín a trénerom. Pretože:
- Posilňovanie s činkami trénuje celé telo - efektívne, funkčne a trvalo.
- Technika trénuje pohyblivosť, koordináciu a uvedomovanie si tela.
- Cvičenia sú priamo prenosné na iné športy, ako je atletika, futbal, CrossFit alebo bojové umenia.
Naučte sa od olympijského šampióna, čo znamená skutočná sila.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
