Stefan Sattler

O stránke Stefan

Stefan Sattler - expert na tréning a výživu

Stefan Sattler pôsobí v oblasti zdravia a fitnes už viac ako desať rokov. Ako skúsený osobný tréner, bežecký tréner, špecialista na olympijské vzpieranie a odborník na funkčnú výživu spája tréning, cvičenie a výživu do ucelenej koncepcie - vždy praktickej a prispôsobenej na mieru.

Zameriava sa na udržateľný úspech: prostredníctvom cieleného tréningu techniky, individuálnej analýzy výkonnosti a jasnej stratégie výživy pomáha Stefan svojim účastníkom dostať zo seba to najlepšie - či už v posilňovni, pri behu alebo v každodennom živote.

Okrem osobných stretnutí Stefan ponúka aj online tréningové riešenia - moderné, flexibilné a efektívne. Svojimi odbornými znalosťami, jasnou komunikáciou a motivujúcim spôsobom sa nielenže dostáva k podstate teórie, ale inšpiruje aj k jej aktívnej realizácii.

Ústredné body:

• Osobný tréning
• Bežecký tréning a technika behu
• Olympijské zdvíhanie
• Funkčná výživa a životný štýl
• Online koučovanie a tréningové aplikácie

Stefan Sattler je v spoločnosti Flexyfit lektorom modulov zameraných na prax, ktoré sa zameriavajú na výkonnosť, udržateľnosť a osobný rozvoj.