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Unsere Workshops

Die Flexyfit Sports Academy bietet in Zusammenarbeit mit einigen Ausbildungspartnern spezielle Workshops für Fitness- und PersonaltrainerInnen, aber auch für HobbysportlerInnen an.

Nützen Sie die Gelegenheit, sich zusätzliche Qualifikationen anzueignen, ihre Ausbildung aufzuwerten oder einfach einen Workshop zur "Auffrischung" ihres Wissenstandes zu machen, um so immer "up to date" zu bleiben!

Guetezeichen-Verifikation
21
Jul 2018
Kursstart

Faszientraining und Triggerpun...

Workshop Anbieter: Flexyfit Plus GmbH

Faszientraining und Triggerpun...

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Preis190,00

Faszientraining und Triggerpunktbehandlung

Status: Nur noch Restplätze
Kosten: 190,00 €


Kursnummer: WFAS18-we-7a
Kursdauer: 8 UE
Kursort: Wien / Dietrichgasse 27 / 1030 Wien


Inhalt:

Inhalt

Begriffe wie Faszienbehandlung, Faszientraining oder -fitness begegnen uns im Gesundheits- und Fitnessbereich in den letzten Jahren immer häufiger. Durch neue Erkenntnisse sind die bis dato nur als passive Bindegewebshüllen wahrgenommenen Strukturen plötzlich in den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt. Und das zu recht, denn die praktischen Ableitungen aus der Grundlagenforschung haben durchaus das Potential Beweglichkeits-, Koordinations- und Krafttraining zu revolutionieren. Der Kurs erklärt, was Faszien überhaupt sind, fasst die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen und gibt einen Überblick zu den neuesten daraus abgeleiteten Trainingsmethoden.

Zielgruppe

Die Ausbildung richtet sich an Personen mit einer Grundqualifikation in Sport, Therapie, Tanz o.ä. und an interessierte Hobbysportler. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.



Workshop Anbieter: Flexyfit Plus GmbH
Allg. Informationen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Nicht-Erreichen der notwendigen Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
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04
Aug 2018
Kursstart

Verbessere Dich im Trainings- ...

Workshop Anbieter: Institut Analysen & Beratung - Mag. Simon Brandstätter

Verbessere Dich im Trainings- ...

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Preis160,00

Verbessere Dich im Trainings- und Wettkampfcoaching

Status: Genügend freie Plätze
Kosten: 160,00 €


Kursnummer: WCSV18-w-8a
Kursdauer: 4 UE
Kursort: Wien / Dietrichgasse 27 / 1030 Wien


Inhalt:

Verbessere Dich im Trainings- und im Wettkampfcoaching!
Erfolgreiche Coaches und Trainer/innen sind mental fit!

Sportpsychologie und mentale Themen sind im Sport allgegenwärtig!
Ob beim Hobby-, Amateur- oder Profisport sowohl Coaches als auch Sportler/innen nutzen mentale Techniken, wie Visualisierung , dein innerer Dialog , Entspannungsmethoden , Aufmerksamkeitstraining und Fokussieren , u. v. a. m., um sich in ihrem Sportbereich zu verbessern, um ihre Wettkampfleistungen zu steigern und auch um Geld mit Sport zu verdienen!

Inhalte: Deine Arbeit als Trainer/in oder Coach wird anhand von Fallbeispielen aus Deiner Praxis in einer Kleingruppe (max. 6 Tn/innen) durchbesprochen und inhaltlich konkret optimiert

Verschwiegenheit: ist eine absolute Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Veranstaltung!



Workshop Anbieter: Institut Analysen & Beratung - Mag. Simon Brandstätter
Allg. Informationen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Nicht-Erreichen der notwendigen Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
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05
Aug 2018
Kursstart

Krafttraining im Ausdauerbereich

Workshop Anbieter: Matthias Hovorka

Krafttraining im Ausdauerbereich

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Preis100,00

Krafttraining im Ausdauerbereich

Status: Genügend freie Plätze
Kosten: 100,00 €


Kursnummer: WKAD18-we-8a
Kursdauer: 4 UE
Kursort: Wien / Dietrichgasse 27 / 1030 Wien


Inhalt:

Dieser Vortrag beschäftigt sich vor allem mit den Möglichkeiten eines Krafttrainings in den Sportarten Radfahren, Laufen und Triathlon, in denen Wettkampfzeiten von 10 Minuten überstiegen werden.
Gerade im Ausdauersport ist ein begleitendes Krafttraining, vor allem für die Verletzungsprophylaxe, ein wesentlicher Bestandteil für eine erfolgreiche Ausübung der Sportart.

  • Definition von Krafttraining
  • Anpassungen durch ein Krafttraining
  • Krafttraining im Ausdauersport
  • Übungsauswahl für die unterschiedlichen Sportarten

Zielgruppe:
Sportwissenschafter und Trainer, die im Ausdauersport tätig sind. Ambitionierte Hobbyathleten und wissbegierige Freizeitsportler, die sich weiterbilden wollen. Physiologische und anatomische Grundkenntnisse werden vorausgesetzt (Funktion und Aufgaben der Gewebe und Organe, Energiebereitstellung, usw).



Workshop Anbieter: Matthias Hovorka
Allg. Informationen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Nicht-Erreichen der notwendigen Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
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