Coördinatietraining gebaseerd op Lifekinetics
Het centrale zenuwstelsel is ons controlecentrum en vormt de basis van alle beweging. Hoewel we 100 miljard hersencellen hebben, benutten we slechts een klein percentage van het enorme potentieel van onze hersenen.
Coördinatietraining gebaseerd op de Life Kinetics benadering is een wetenschappelijk ontwikkeld trainingsprogramma dat onze hersenen uitdaagt op het gebied van coördinatie, cognitie en visuele waarneming door middel van ongebruikelijke taken. Het is bewezen dat dit type coördinatietraining de hersenprestaties en de probleemoplossende intelligentie verhoogt , d.w.z. het vermogen om vaak juist te handelen. Het doel is om de hersenen te verrassen met nieuwe uitdagingen die ook leuk zijn. Nieuwe prikkels creëren nieuwe synapsen in de hersenen en dit leidt uiteindelijk tot betere prestaties. Deze speciale trainingsmethode verhoogt de concentratie, stressbestendigheid, handelingssnelheid, betere coördinatie, foutreductie en verbeterde visuele waarneming.
In deze sessie leren de deelnemers alle achtergrondinformatie over coördinatietraining op basis van Life Kinetics, terwijl in het praktische gedeelte een aantal oefeningen wordt gepresenteerd en uitgevoerd voor iedereen , van beginners tot wedstrijdsporters . Deze trainingsmethode opent volledig nieuwe mogelijkheden in de dagelijkse training en kan prestaties naar een hoger niveau tillen.